Insomnie et PMA

[royalprocess]

Bonjour à toutes !
Je ferai ma première IAC la semaine prochaine.
Depuis que je suis suivie en PMA, j’ai des grosses insomnies... J’ai un terrain un peu insomniaque évidemment et dès que je stresse, j’ai du mal à m’endormir ou je me réveille à 4h sans me rendormir derrière.
J’ai fait de l’acupuncture qui marche mais sur une courte durée.
Je me dis que le pire ça va être les 14 jours d’attente...
Yen a t elle qui ont des insomnies parmi vous ? Comment les gérez vous ? Merci beaucoup et bonne chance à toutes !

[mimi93]

Bonjour à toutes !
Je ferai ma première IAC la semaine prochaine.
Depuis que je suis suivie en PMA, j’ai des grosses insomnies... J’ai un terrain un peu insomniaque évidemment et dès que je stresse, j’ai du mal à m’endormir ou je me réveille à 4h sans me rendormir derrière.
J’ai fait de l’acupuncture qui marche mais sur une courte durée.
Je me dis que le pire ça va être les 14 jours d’attente...
Yen a t elle qui ont des insomnies parmi vous ? Comment les gérez vous ? Merci beaucoup et bonne chance à toutes !

A ce jour pas de solutions miracles.
Mais lorsque je marche le soir je dors mieux.
Ça dépend aussi de ce que j'ai dîner.


J'espère ça va mieux.