Bonjour à toutes.
Cela va faire 2 ans que nous sommes en parcours PMA.
Notre infertilité a été détectée en Mars 2024.
J’ai bientôt 37 ans, une très faible réserve ovarienne (AMH entre 0,4 et 0,8). Mon conjoint a 35 ans, et un sperme de qualité médiocre (spermatogenèse très médiocre).
- 1ere FIV ICSI : réaction lente. 2 ovocytes prélevés, 0 transfert
- 2ème FIV ICSI : réaction lente, ovocytes prélevés, 3 fécondés, 0 transfert
- 3ème FIV ICSI : réaction lente, à 10 jours, 1 follicule de 18mm, 1 de 11mm, 1 de 8mm, 1 de 6mm, pas de ponction, car corps médical septique quant à la réussite. C’est là qu’on nous a proposé le don d’ovocyte. On avait prévu d’utiliser la méthode Zymot aussi mais bon.
On s’est tourné vers le CMCO de Strasbourg. Nous avons prévu une DERNIÈRE tentative en Mars. Et je n parallèle on a ouvert un dossier de demande pour un don d’ovocytes.
Le corps médical nous a dit que pour cette dernière tentative, on devait arrêter de fumer. Moi j’ai pu car je fumais très très peu et en soirée. Par contre mon conjoint fume 3 à 4 cigarettes plusieurs jours par semaine. Et vapote bcp aussi. Devant l’équipe, il a dit qu’il était motivé, qu’il voulait qu’on essaie une dernière fois en Mars, pour que son sperme se renouvelé et qu’il prenne du Gametix.
Mais une fois à la maison, rien ne changeait. Et je sais que le Gametix sans changement d’hygiène de vie à côté ça ne sert à rien. On est fin décembre, le ponction serait en Mars, c’est foutu pour les 3 mois…
Je me sens démunie. Je suis en arrêt de qq jours pour fatigue physique et psychique. Et à côté, je vois que rien ne bouge, ça devient même des sujets de dispute où je me prends des réflexions blessantes.
Je ne sais plus quoi faire, j’ai l’impression qu’il ne voit pas le poids que je porte et qu’il se dit « on verra » sauf que c’est la dernière tentative, et vous savez ce que c’est émotionnellement un parcours de son. J’ai l’impression de tout porter seule, qu’il ne veut pas tant que ça être père. Je lui ai dit que s’il avait des difficultés à arrêter, il pouvait en parler et se faire aider, ce n’est pas grave, et là dispute avec propos blessants.
Il connaît pourtant ses soucis médicaux : sperme de qualité médiocre, quantités faibles à l’ejaculation, peu de spermtozoides fiables, etc.
Avez-vous connu ça ??? Merci à vous pour votre témoignage et soutien.
Soutien conjoint, le souci du tabac
- Cigaledu67

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- Enregistré le : 07 novembre 2024
- Mon centre de PMA : 67- CMCO (Schiltigheim)
- Âge : 37
Hello,
Alors mon conjoint fumeur également a eu du mal il a quand même réussi à diminuer à 2 par jours les 2 mois avant l’insémination. Niveau compléments alimentaire le gametix n’était pas suffisant au niveau compo d’après moi. Du coup il avait changé pour le complément homme de la marque Jolly mama je pense qu’avec le changement d’hygiène de vie + les compléments + une prise d’antibiotiques car il avait une Leucospermie ça bien aidé pour qu’il passe de 1% à 7% de typiques ! Après j’étais tout le temps sur son dos à lui dire ne mange pas trop gras, sucré, limites la charcuterie, prends tes compléments… j’avais la même impression que toi qu’il ne prenne pas vraiment au sérieux le changement d’hygiène de vie et l’impact que cela peut avoir sur la qualités du sperme. Je pense qu’ils n’expriment pas les choses comme nous mais en effet cela donne l’impression qu’ils s’en fichent et ne sont pas impliqués. Essaie de l’encourager un maximum et de vous donner des objectifs réalisables. Par exemple moi je savais qu’il n’arriverait pas à arrêter le cigarette du soir après le repas donc j’ai lâché prise et je lui ait dit que de diminuer était déjà un bel effort. Par contre le Cmco nous étions assez dessus car ils étaient vraiment centré sur mon SOPK et ils sont passés à côté de la Varicocèle + l’infection de mon conjoint…. On a vu un urologue en ville qui a donné un traitement antibiotique pour l’infection et qui a décidé de l’opérer. On est parti à saint Anne par la suite et ça a fonctionné ! Il y a un groupe avec toutes les pmettes du Cmco et saint Anne si tu veux
Alors mon conjoint fumeur également a eu du mal il a quand même réussi à diminuer à 2 par jours les 2 mois avant l’insémination. Niveau compléments alimentaire le gametix n’était pas suffisant au niveau compo d’après moi. Du coup il avait changé pour le complément homme de la marque Jolly mama je pense qu’avec le changement d’hygiène de vie + les compléments + une prise d’antibiotiques car il avait une Leucospermie ça bien aidé pour qu’il passe de 1% à 7% de typiques ! Après j’étais tout le temps sur son dos à lui dire ne mange pas trop gras, sucré, limites la charcuterie, prends tes compléments… j’avais la même impression que toi qu’il ne prenne pas vraiment au sérieux le changement d’hygiène de vie et l’impact que cela peut avoir sur la qualités du sperme. Je pense qu’ils n’expriment pas les choses comme nous mais en effet cela donne l’impression qu’ils s’en fichent et ne sont pas impliqués. Essaie de l’encourager un maximum et de vous donner des objectifs réalisables. Par exemple moi je savais qu’il n’arriverait pas à arrêter le cigarette du soir après le repas donc j’ai lâché prise et je lui ait dit que de diminuer était déjà un bel effort. Par contre le Cmco nous étions assez dessus car ils étaient vraiment centré sur mon SOPK et ils sont passés à côté de la Varicocèle + l’infection de mon conjoint…. On a vu un urologue en ville qui a donné un traitement antibiotique pour l’infection et qui a décidé de l’opérer. On est parti à saint Anne par la suite et ça a fonctionné ! Il y a un groupe avec toutes les pmettes du Cmco et saint Anne si tu veux
Moi : 30 ans - SOPK 
Lui : 29 ans - Opération Varicocèle bilatérale
spermogramme amélioré suite opération
03/25 IAC 1 : en cours
Lui : 29 ans - Opération Varicocèle bilatérale
03/25 IAC 1 : en cours
Moi je l’ai mis aux patch de nicotine sous peine de mort le jour de l’annulation du transfert. Il fume toujours mais moins (1 à 3 clope/ jour) et je lui ai donné des compléments (6000 UI de vitamine D , complexe de vitamine B toutes activées methylees, 2 à 6 vitamine C / jour, sélénium zinc , vitamine E toco, coQ10 200mg (400 si j’y pense mais j’oublie le midi)
On fait ce qu’on peut . Le doc dit que c’est un sujet d’ovocyte et non de sperme mais des articles disent que si mort d’embryon a J3/J4 l’activation du génome embryonnaire a merde et que l’ADN spermatique peut être en cause. Je ne sais pas. Les biologistes ne donnent pas assez d’informations. Moi aussi je regarde le don d’ovocyte…
On fait ce qu’on peut . Le doc dit que c’est un sujet d’ovocyte et non de sperme mais des articles disent que si mort d’embryon a J3/J4 l’activation du génome embryonnaire a merde et que l’ADN spermatique peut être en cause. Je ne sais pas. Les biologistes ne donnent pas assez d’informations. Moi aussi je regarde le don d’ovocyte…
36/50 ans
09.2024 : 1ère IAC
GB (39ui)
01.2025 : 2ème IAC :
02.2025 : 3ème IAC :
04.2025 : FIV transformée en 4ème IAC :
11.2025 : FIV 1 classique : 16 follicules 6 ovocytes 3 embryons 0J5
02.2026 : Embolisation d'un varicocèle
05.2026 : FIV 1 bis : annulée ovulation spontanée
07.2026: FIV 1 ter ICSI (Espagne) : 18 follicules 12 ovocytes 8 matures 5 embryons 3J3 ??
09.2024 : 1ère IAC
01.2025 : 2ème IAC :
02.2025 : 3ème IAC :
04.2025 : FIV transformée en 4ème IAC :
11.2025 : FIV 1 classique : 16 follicules 6 ovocytes 3 embryons 0J5
02.2026 : Embolisation d'un varicocèle
05.2026 : FIV 1 bis : annulée ovulation spontanée
07.2026: FIV 1 ter ICSI (Espagne) : 18 follicules 12 ovocytes 8 matures 5 embryons 3J3 ??
je l’avais mis sous toco et Q10 aussi ! Vous avez demandé de faire à vos conjoints le test de la fragmentation de l’ADN spermatique ? C’est un examen non remboursé mais nous ils a été révélateur d’un mauvais adn pour mon conjoint !boubouxx a écrit : 27 déc. 2025 à 20:13 Moi je l’ai mis aux patch de nicotine sous peine de mort le jour de l’annulation du transfert. Il fume toujours mais moins (1 à 3 clope/ jour) et je lui ai donné des compléments (6000 UI de vitamine D , complexe de vitamine B toutes activées methylees, 2 à 6 vitamine C / jour, sélénium zinc , vitamine E toco, coQ10 200mg (400 si j’y pense mais j’oublie le midi)
On fait ce qu’on peut . Le doc dit que c’est un sujet d’ovocyte et non de sperme mais des articles disent que si mort d’embryon a J3/J4 l’activation du génome embryonnaire a merde et que l’ADN spermatique peut être en cause. Je ne sais pas. Les biologistes ne donnent pas assez d’informations. Moi aussi je regarde le don d’ovocyte…
Moi : 30 ans - SOPK 
Lui : 29 ans - Opération Varicocèle bilatérale
spermogramme amélioré suite opération
03/25 IAC 1 : en cours
Lui : 29 ans - Opération Varicocèle bilatérale
03/25 IAC 1 : en cours
Je pense que ca joue parce que son sperme est devenu super bien. J’ai lu surtout vitamine D et vitamine B9 mais méthylee
36/50 ans
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GB (39ui)
01.2025 : 2ème IAC :
02.2025 : 3ème IAC :
04.2025 : FIV transformée en 4ème IAC :
11.2025 : FIV 1 classique : 16 follicules 6 ovocytes 3 embryons 0J5
02.2026 : Embolisation d'un varicocèle
05.2026 : FIV 1 bis : annulée ovulation spontanée
07.2026: FIV 1 ter ICSI (Espagne) : 18 follicules 12 ovocytes 8 matures 5 embryons 3J3 ??
09.2024 : 1ère IAC
01.2025 : 2ème IAC :
02.2025 : 3ème IAC :
04.2025 : FIV transformée en 4ème IAC :
11.2025 : FIV 1 classique : 16 follicules 6 ovocytes 3 embryons 0J5
02.2026 : Embolisation d'un varicocèle
05.2026 : FIV 1 bis : annulée ovulation spontanée
07.2026: FIV 1 ter ICSI (Espagne) : 18 follicules 12 ovocytes 8 matures 5 embryons 3J3 ??
- Cigaledu67

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- Mon centre de PMA : 67- CMCO (Schiltigheim)
- Âge : 37
Bonjour les filles,
Déjà je vous souhaite une bonne année pleine de belles choses, et surtout une jolie surprise dans vos bras.
Je vous remercie pour vos réponses. Cela fait 2 ans que nous sommes en parcours PMA. Au début, mon conjoint avait acheté des patchs et tout, mais il ne s’en est jamais servi. En 2 ans, rien n’a évolué, ça a même stagné au niveau de ses résultats. Il a une tetraspermie et oligospermie. L’urologue du CMCO lui a même détecté de petites anomalies d’ordre mécanique, mais rien de grave, ce qui par contre expliquerait aussi la qualité du sperme.
Il est également en surpoids (90 kg).
En 2 ans, rien n’a changé, et pourtant il est aux mêmes RDV que moi, il entend les mêmes choses. Aux RDV il dit qu’il va faire attention, et à la maison rien. En plus de la cigarette, il grignote tous les soirs quand il rentrée du travail à minuit (des biscuits apéro, un verre de sirop). Il est dans l’hôtellerie-restauration.
En Décembre, il a dit qu’il aimerait qu’on fasse la FIV en Mars, pour laisser passer le stress du marché de Noël et avoir les 3 mois pour faire attention, mais rien, aucun changement.
Je suis perdue, en Mars, ce sera notre dernière tentative. Sinon ce sera le don. Je suis vraiment démunie et inquiète, car vous savez à quel point un échec fait mal. Mais j’ai l’impression que lui ne le voit pas, et passe SES besoins, avant nos besoins de couple.
Si j’ose aller sur le terrain de l’hygiène de vie à améliorer, ça part en dispute. Un jour, en colère, il m’a dit : « s’il faut faire attention comme ça, autant arrêter de vivre. Si tu continues comme ça, on arrête la PMA ».
Je me sens seule…
Déjà je vous souhaite une bonne année pleine de belles choses, et surtout une jolie surprise dans vos bras.
Je vous remercie pour vos réponses. Cela fait 2 ans que nous sommes en parcours PMA. Au début, mon conjoint avait acheté des patchs et tout, mais il ne s’en est jamais servi. En 2 ans, rien n’a évolué, ça a même stagné au niveau de ses résultats. Il a une tetraspermie et oligospermie. L’urologue du CMCO lui a même détecté de petites anomalies d’ordre mécanique, mais rien de grave, ce qui par contre expliquerait aussi la qualité du sperme.
Il est également en surpoids (90 kg).
En 2 ans, rien n’a changé, et pourtant il est aux mêmes RDV que moi, il entend les mêmes choses. Aux RDV il dit qu’il va faire attention, et à la maison rien. En plus de la cigarette, il grignote tous les soirs quand il rentrée du travail à minuit (des biscuits apéro, un verre de sirop). Il est dans l’hôtellerie-restauration.
En Décembre, il a dit qu’il aimerait qu’on fasse la FIV en Mars, pour laisser passer le stress du marché de Noël et avoir les 3 mois pour faire attention, mais rien, aucun changement.
Je suis perdue, en Mars, ce sera notre dernière tentative. Sinon ce sera le don. Je suis vraiment démunie et inquiète, car vous savez à quel point un échec fait mal. Mais j’ai l’impression que lui ne le voit pas, et passe SES besoins, avant nos besoins de couple.
Si j’ose aller sur le terrain de l’hygiène de vie à améliorer, ça part en dispute. Un jour, en colère, il m’a dit : « s’il faut faire attention comme ça, autant arrêter de vivre. Si tu continues comme ça, on arrête la PMA ».
Je me sens seule…
- Esperanza04

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- Enregistré le : 20 décembre 2025
- Mon centre de PMA : Espagne
- Centre étranger : IVF Donostia
Coucou Cigale,
A-t-il déjà vu quelqu'un pour en parler ? Parfois se braquer de la sorte est l'expression d'un grand mal-être. Rassures toi, un cycle complet de spermatogénèse est entre 64 et 74 jours.
C'est un parcours très douleureux, et souvent il est très difficile d'admettre que dans la vie, même pour des choses qui vont normalement de soi et sont faciles, des efforts sont nécessaires. C'est vraiment dommage de sa part, car chez lui c'est l'hygiène de vie qui pèse, et qui est une donnée qui peut bouger en effectuant des changements.. Comprend-il que pour que ça marche, vu vos difficultés il faut vraiment que lui mette toutes les chances de son côté ? Sais-t-il que la FIV n'est pas magique et que ça ne peut jamais donner quelque chose s'il n'y met pas du sien ?
C'est injuste de te dire ça, ce n'est pas toi qui le contraint, c'est la situation. Et d'ailleurs c'est de sa faute s'il doit faire des changements, pas la tienne.
Je vais peut-être te dire quelque chose qui va te bousculer, mais en attendant qu'il comprenne la situation, tu peux faire une ponction pour congeler tes ovocytes. Le temps te paraitra moins urgent, et il restera du temps pour qu'il comprennes l'importance d'agir. Il n'y a pas de raison que le temps file et que tu souffres s'il ne se sent pas prêt.
A-t-il déjà vu quelqu'un pour en parler ? Parfois se braquer de la sorte est l'expression d'un grand mal-être. Rassures toi, un cycle complet de spermatogénèse est entre 64 et 74 jours.
C'est un parcours très douleureux, et souvent il est très difficile d'admettre que dans la vie, même pour des choses qui vont normalement de soi et sont faciles, des efforts sont nécessaires. C'est vraiment dommage de sa part, car chez lui c'est l'hygiène de vie qui pèse, et qui est une donnée qui peut bouger en effectuant des changements.. Comprend-il que pour que ça marche, vu vos difficultés il faut vraiment que lui mette toutes les chances de son côté ? Sais-t-il que la FIV n'est pas magique et que ça ne peut jamais donner quelque chose s'il n'y met pas du sien ?
C'est injuste de te dire ça, ce n'est pas toi qui le contraint, c'est la situation. Et d'ailleurs c'est de sa faute s'il doit faire des changements, pas la tienne.
Je vais peut-être te dire quelque chose qui va te bousculer, mais en attendant qu'il comprenne la situation, tu peux faire une ponction pour congeler tes ovocytes. Le temps te paraitra moins urgent, et il restera du temps pour qu'il comprennes l'importance d'agir. Il n'y a pas de raison que le temps file et que tu souffres s'il ne se sent pas prêt.
28 et 30 ans -essais depuis 2022
Infertilité inexpliquée pour la France, mais expliquée en Espagne (SOPK, dysovulation, insuffisance lutéale, glaire inadéquate),
RAS pour mon mari
France : 9 stimulations simples entre 2023 et 2025
Espagne : 1 FIV ICSI (11 J5, 1 J6)
TEC1 : 8/01/26 =
! 
Infertilité inexpliquée pour la France, mais expliquée en Espagne (SOPK, dysovulation, insuffisance lutéale, glaire inadéquate),
RAS pour mon mari
France : 9 stimulations simples entre 2023 et 2025
Espagne : 1 FIV ICSI (11 J5, 1 J6)
TEC1 : 8/01/26 =

