Jeûne, alimentation et fertilité

[Poukhette]

Bienvenu parmi nous Freyja,

Déjà tu peux surveiller ta quantité de glucides par jour car il est conseillé d'être à moins de 170g de glucides par jour pour la qualité des gamètes. Ensuite c'est le moins possible pour une qualité la meilleure possible. Cela te ferait tendre vers un mode alimentaire IG bas voire céto mais c'est encore autre chose. De façon générale, tu noteras de nos discussions, que nous tendons vers un mode alimentaire dit anti-inflammatoire et alcalinisant. Cela induit plusieurs changements avec des exclusions de certains groupes alimentaires ce qui peut surprendre. Maintenant quand je lis ta perte de poids, je me dis que tu as dû faire déjà beaucoup.

Pour les compléments, tout dépend de ton âge et si tu as fait doser avant. Par exemple pour la DHEA il est vivement de ne pas y aller sans dosage préalable. Onagre ou DHA ou bourrache, tu peux y aller plus tranquillement et pour le gattilier, tu as des soucis particuliers ? Quitte à prendre des compléments, je serai plus sur un complément prénatal type Basic Thorne prénatal qui est très bien (chez iHerb), le complexe inositol-choline (chez Sunday natural) et une bonne vitamine D comme D3/K2 (chez Sunday natural aussi).

En espérant que cela t'aide !

[Claire1980]

Coucou
quelqu'un à des nouvelles de Kitty ?

Rodin/Saucisson, ca va vous ?

bisous à toutes

[Saucisson]

Coucou,

Toi aussi tu m'as bien fait rire Claire comme tu avais indiqué que ton compagnon était "une vraie tête de turc" selon tes propos, j'ai laissé divaguer mon imagination pour dessiner le visage type des Turques
Mais évidemment, les cheveux rouges en pétard, je n'avais pas imaginé ça

De mon côté, je passe mon écho du 1er trimestre le 15 juin. Ce premier trimestre est un peu compliqué avec les nausées et la fatigue. J'ai régulièrement de grosses baisses de tension, des nausées moyennes en permanence. Et au niveau alimentation, c'est la catastrophe : la seule chose qui passe ce sont les sandwiches, les pâtes à la sauce tomate, les biscuits secs avec du chocolat et la viande de porc grillée... régime 100% glucides
Certains fruits de temps en temps mais les légumes, rien à faire ! J'espère que ça reviendra vite !
On part 5 jours en vacances en famille ce mercredi. J'ai trop hâte ! Surtout qu'avec le déménagement vers Grenoble cet été, le nouvel emploi, la rentrée scolaire de la petite, ça sera nos seules vacances de 2021 !

[Rodin66]

courage saucisson

[Zip25]

Bonjour à toutes,

J'espère que vous allez bien.
Lilijep, tu reprends du poil de la bête? Courage.
Je ne suis pas sûre d'avoir tout suivi, mais j'ai vu que certaines passaient par de rudes moments niveau personnel. Toutes mes pensées pour vous. En tout cas, vous êtes très fortes.
De mon côté après l'envoi du dossier pour l'aide à la prise en charge de la FIV DO, j'ai un peu pris de distance avec tout cela. De toute façon c'était tellement le rush au travail, comme toi Rodin, que j'avais peu de temps pour y penser. Et puis j'ai eu de la famille à la maison, cela m'a aussi changé les idées, d'une façon plus joyeuse! Moi aussi Rodin j'ai fêté mes 40 bougies . Contrairement à Claire je n'ai pas encore reçu l'accord, j'espère que cela ne tardera plus. J'ai hâte d'y être en tout cas. Ce sera dans un mois et demi.
Côté nutrition j'ai beaucoup de mal à sortir des mauvaises habitudes dans lesquelles je suis retombée depuis 6 semaines: confiture tous les matins, plus d'écarts... Mais bon. Pour les compléments Poukhette, je vois que tu ne mentionnes pas l'ubiquinol. Tu l'as arrêté finalement, et si oui pour quelles raisons? Mon mari et moi poursuivons ubiquinol et compléments type Oligobs/ Conceptio.
Pensée pour ton écho de ce matin Rodin, j'espère que cela s'annonce bien.

Bonne journée à toutes!

[Rodin66]

et oui 40 bougies Joyeux anniversaire (en retard du coup)
bises à toutes

[Claire1980]

Merci Les filles de donner des nouvelles. Ca fait plaisir de vous lire, de voir que chacune avance à son rythme.

Rodin : peut-être que la stimulation est un "peu" forte ? peut-être à revoir à la baisse ?
Zip : j'ai reçu le courrier papier mardi matin avec le formulaire S2. il est mentionné que le S3125b est à télécharger sur internet.
Freyja : bienvenue parmis nous.
Saucisson : eh oui les cheveux rouge en pétard c'est moi et tu as bien fait de laisser aller ton imagination.

J'ai eu des nouvelles de Poukhette en MP car j'avais besoin d'un conseil. Laissons lui le temps car en ce moment... elle est occupée.

je m'inquiète pour Kitty si tu nous lis, j'espère vraiment que ca va ? et que ce n'est pas trop douloureux pour toi. Sache que nous sommes là, pour te lire et si tu as besoin de parler, je peux t'écouter aussi. Ne reste pas dans ton coin, tu nous as nous

J'ai RDV avec le gynéco de l'institut cette après-midi. C'est lui qui est à l'origine de ce demande de RDV pour parler du protocol. Ca tombe bien car j'ai fini ma 1ere plaquete de pillule. J'ai hate qu'il me donne des dates.

Je vous redis. je vous embrase fort et je suis contente que vous soyez là, pour s'épauler les unes et les autres.

[Claire1980]

Bon les filles,
je ne sais pas trop comment expliquer cela...
J'avais cru comprendre qu'ils avaient trouvé une donneuse.. il semblerait que non mais il y a 2 pré-candidates. L'institut ne peut pas lancer la stimulation sans s'assurer que les zozo de mon homme restent viables après la décongélation. Le docteur m'a dit, qu'il ne saurai pas quoi faire des ovocytes si les zozos ne seraient pas vivant, ce qui n'est pas faux. Le docteur nous a dit que d'après le Spermogramme, normalement il n'y a pas de risque, mais quand même, il préfère prendre des précautions.
Donc mon homme fera le recueil le 17 Juin. Puis dans la foulées, les spermatozoïdes sont clarifiés pour être congeler et normalement un jour plus tard une paillette est décongelée pour être vérifié s'ils sont viable ou pas.
S'ils sont viables alors la donneuse pourra commencer le traitement aux alentours du 25/28 Juin
Moi je devrais arrêter la pilule et mettre des patchs d'oestrogene à J1. A J1 je dois aussi prendre un RDV chez ma gynéco pour mesurer l'endomètre entre J8 et J10.
Le ponction de la donneuse aura lieu à J14 et le transfert à J20 ce qui nous emmène au 19 Juillet !
Je peux faire l'aller/retour dans la journée à moins que je veuille passer quelques jours là-bas.
Le 20 Juillet je fêterai mes 41 ans, je lui ai dit que ce serait un beau cadeau
Nous avons revérifié les dates et il m'a dit, au plus tôt, ce serait un transfert le 12 Juillet, car ce serait trop juste et il a des doutes, mais de sûr ce sera en Juillet
il m'a demandé si j'étais angoissée ... je lui ai dit "non bien au contraire, je suis plutôt zen et j'ai hâte et que je ne veux pas faire des plans sur la commette pour m'éviter la chute, mais que je suis contente et confiante en globalité.

voilà voilà, c'est vrai que je suis assez confiante et tranquille, alors que d'habitude je suis une stressée de la vie
Je pense que je serai stressée les quelques jours avant et super émue le jour J.
Je me mettrai sur mon 31, je me ferai belle et j'essayerai de ne pas pleurer pour accueillir mon p'ti enfant

bises les filles

[Rodin66]

Claire

[Zip25]

On ne peut que faire confiance, là! Allez, les petits, on y va, on grandit. Rodin.