Jeûne, alimentation et fertilité

[Poukhette]

Je vais écrire des choses dans cette discussion que je ne remettrai probablement jamais ailleurs. Peut être le fait que nous soyons moins nombreuses.

Cela peut surprendre mais je ne vis pas cette fausse couche comme une difficulté mais comme une étape. Les mini-stimulations fonctionnent, une grossesse peut se développer et cet événement n’est qu’un aléa. Cela ne me fait pas plaisir, je ne suis pas joyeuse mais je ne vais pas me morfondre ni ressasser. J’ai parlé à mon bébé, je lui ai dit que je l’avais aimé dès le premier instant et que j’attendrais qu’il soit prêt à nous rejoindre.

En attendant je reprends mon alimentation cétogène correctement, ma routine (marche et compléments alimentaires) est de nouveau active. J’avais adapté la routine au fait d’être enceinte bien sûr et pour le reste, je vais globalement bien. Je suis lucide sur un point par contre, je le vis de cette façon parce que je n’ai pas souffert et qu’il n’y a pas de séquelle particulière (pas besoin d’un curetage, la nature a bien fait le job).

J’espère que je ne vous choque pas en réagissant ainsi, je me rends bien compte que cela a un côté atypique.

[liliejp]

Pour ma part tu ne me choques pas du tout. Bien au contraire. Tu as entièrement raison. Tu as la preuve que tu peux arriver à ton but. Tes pensées positives ont raison de toi, et ont un effet bénéfique sur ta façon de voir les aléas de la vie. Je suis admirative quand à ta vitesse de rebondissement. Tu me montres tellement le chemin à suivre. Quelque soit la route je prenne, notre but est le même. Et je souhaite arriver à ta sérénité.
Pourquoi tu ne tentes plus de fiv ? Tu préfères les mini stim ? Ou si il y a autres choses ?
Bonne et douce soirée à vous toutes.

[Poukhette]

J’arrive à 43 ans donc end game pour la Pma. Je pourrai bénéficier d’un délai suite au confinement et la fausse couche mais avoir un ou deux follicules avec des doses de 350 menopur + 300 fostimon, ça me semble excessif pour mon corps.

Avec la mini-stimulation, je suis à 75 UI et j’ai un follicule mature. Même résultat, doses beaucoup moins fortes.
Je perds le bénéfice de la ponction et la sécurisation de la fécondation mais avec un ou deux follicules, mon centre transforme la fiv en IAC donc je perds aussi.

Avec le recul, je préfère une solution moins agressive pour le corps, gérable depuis chez moi et sans avoir à me lever à 5h du mat’ pour aller faire un contrôle. Du coup, c’est piqûre chez moi, suivi chez mon gyneco à 15 minutes de chez moi et déclenchement avec un petit marathon

[Rodin66]

Salut à toutes,
Poukhette, je comprends complètement ton raisonnement. Le fait qu'il y ait eu un début de grossesse est très prometteur et tu as raison de le vivre comme une étape avant le but. Prends soin de toi
Aujourd'hui j'ai vu un nouveau gynéco, nutritérapeute et spécialisé dans le vieillissement, l'oxydation, tout ce qui intervient dans la fertilité. J'ai un tas de questionnaires à remplir mais il m'a expliqué que l'insuffisance ovarienne est une maladie inflammatoire, quasi auto-immune. Le corps détruit ses propres gamètes avant l'heure en gros...côté alimentations il faut donc enlever tout ce qui enflamme et acidifie : produits laitiers terminés, tout ce qui est acide : protéine animale à limiter également, les céréales...il n'a pas parlé de cétose. Est-ce que la cetose a un effet anti-inflammatoire ou pas ? L'idéal serait une alimentation anti-inflammatoire en fait et un mode de vie anti stress (le stress créé de l'inflammation, cortisol. je le revois dans 1 mois je vous en dirai plus quand il aura étudié les questionnaires mais en luttant contre l'inflammation on peut arrêter l'IO, la ralentir ou dans le meilleur des cas améliorer les choses.
Bises à toutes

[Poukhette]

Salut les filles

Rodin, il y a eu controverse sur le régime cétogène et le côté anti-inflammatoire. Toutefois le site la nutrition, plutôt bien étayé, a publié un article sur ce sujet qui va dans le sens d’un côté anti-inflammatoire au régime cétogène.

https://www.lanutrition.fr/regime-cetog ... flammation

Je pense réellement que le fait d’être en alimentation cétogène et mon mari aussi depuis plusieurs mois a modifié nos gamètes et permis cette grossesse. Au vu des éléments que tu apportes je vais faire attention aux produits laitiers en plus et rester sur ce mode de vie pendant encore quelque temps.

[BabychouBS]

Bonsoir à toutes,

Poukhette, tu ne me choques pas du tout non plus. Au contraire, je trouve ta réaction admirable. Je sais que je vois les choses de cette manière là mais entre "les voir" et "les vivre" il y a parfois beaucoup à apprendre. J'aimerais être arrivée à cette sagesse d'acceptation mais je sais que je n'y suis pas encore. Je pense avoir encore trop de colère en moi par rapport à ce parcours que pour le vivre sereinement.

Je vous souhaite à toutes une douce soirée.

[Poukhette]

Coucou les filles

Finalement j’ai eu 6 jours de saignement. Ça fatigue et c’est un euphémisme. Heureusement c’est à présent fini et les hormones faisant le job, je suis dans une phase beaucoup plus positive. Je ne vous cache pas toutefois avoir fait une mega crise d’hyperphagie ce we mais en mode ceto. La balance ne va sûrement pas aimer (je vais l’éviter pendant quelques jours ) mais au moins, j’ai évité les glucides. L’appli de suivi de cycle l’annonce une ovulation à j11. Je verrai bien ce que cela donne.

J’espère que de votre côté vous avez pu passer un bon week-end et que les nouvelles sont bonnes

[gaelle80]

Bonjour Poukhette
Je suis vraiment désolée our ta fausse couche.
Bravo pour ton force de battante inépuisable, tant dans l'épreuve de la FC que dans le marathon de ton régime céto. Tu es dans l'action et tu as bien raison car ta ténacité prouve que tu peux changer beaucoup de choses ! Tu as eu un début de grossesse, preuve que tous tes efforts sont en train de porter leurs fruits ! Continue car le cadeau de la cigogne est en chemin !!!
Plein de " virtual hugs"
Et biz à toutes, notamment Rodin que je suis également sur ce forum, et à qui je souhaite aussi un beau ++ imminent !

[Poukhette]

Bonsoir les filles

Je vous écrivais en souriant que l’appli de suivi de cycle m’annonçait une ovulation à J11, il semblerait bien qu’elle va avoir raison. Début de GBO aujourd’hui, retour des cruralgies aussi (ça, cela ne m’avait pas manqué) et des sensations d’ovaires qui travaillent puissance 1000. Moi qui avais arrêté les TO vu que mes cycles étaient suivis en mini-stim, j’hésite à aller en chercher une boîte à la pharmacie demain. Ça peut sembler excessif de tenter directement sur ce cycle mais c’est très tentant. À force de lire et entendre dire, la fertilité est augmentée après une fausse couche, y a un côté « envie d’en profiter ».

Comment allez-vous de votre côté les filles ? Vous arrivez à faire face aux derniers événements ou vous avez besoin de temps pour vous ?

[liliejp]

Pouckhette fait comme tu le sens. Surtout ne pas vivre avec des regrets. Alors si tu te sens prête vas-y fonces !
Je te souhaite que ton bébé arc en ciel arrive le plus tôt possible.
Des bisous à toutes