Coucou Leada,
Pour te répondre pour les vidéos de Charlotte Muller. C'est 2 copines de ce topic qui me l'ont fait découvrir
J'ai aussi trouvé ça très cher. J'ai hésité et puis je me suis "je suis plus à 15€ près avec cette pma !"

. J'ai d'abord acheté la méditation FY1 pour première partie de cycle. Très très déçue ! 15€ les 15 minutes pour me dire qu'il faut pratiquer la respiration abdominale, merci !

J'exagère à peine. La petite "nouveauté" c'est la respiration par le bas de l'abdomen, la partie sous le nombril.
Je me suis dit qu'on ne m'y reprendrait plus.
Et puis bon j'ai acheté la vidéo Fertility Yoga 2 pour deuxième partie du cycle...

Mais là très bien, plusieurs postures adaptées à cette phase du cycle pour favoriser la nidation, basées sur l'ouverture du bassin. Je pratique tous les 2 jours et méditation / respiration bas du ventre bien 2 fois par jour.
Voilà pour mes retours

Moi : 40 ans IOP (AMH 0,86 en 2019) + mutation MTHFR + gros fibrome + légère hypothyroïdie + endo stade 3
Lui : 39 ans, spermogramme bof (asthénospermie) + mutation MTHFR
Essai bébé av 2017
FIV1 juin 18 - 1J5
TEC 1J5 oct18 :

fausse couche à 9 SA
opération chir sur un éperon utérin en av 2019
FIV ICSI2 juin 2019 1J5
Matrice Lab sept 2019 : profil mixte puis profil suractivé en nov

oct 2019 mais grossesse biochimique
Déc 2019 : IAC

FIV IMSI3 jlt 2020: 2 J5

opération fibrome en jv 2021