Jeûne, alimentation et fertilité

Avatar du membre
CHOUPETTE13

Fivette de diamant
Messages : 1480
Enregistré le : 28 juin 2021
Mon centre de PMA : Gynécologue de ville

Message non lu par CHOUPETTE13 »

Je confirme aussi que la tsh est mieux en dessous de 2 avant un traitement fiv
Je l ai fait baisser avec plus de poisson, et complément en zinc et silicium. Toujours sous contrôle en laboratoire et sur prescription
Avatar du membre
DRAGUA

Fivette de diamant
Messages : 1080
Enregistré le : 14 juin 2022
Mon centre de PMA : Portugal
Centre étranger : FERTICENTRO
Âge : 49

Message non lu par DRAGUA »

Claire1980 a écrit : 25 oct. 2022 à 00:23 Coucou Les filles,

je viens vous donner des bonnes... et belles nouvelles :smack: attention pavés en vue

je sais, je suis restée dans le silence, j'en avais besoin.
Alors mes travaux dans la maison sont fini, je suis installée, j'ai mes meubles et une seule chambre reste à meubler et vous l'aurez deviné, c'est la chambre de bébé :-D

quoi de neuf depuis ???
Et bien j'ai déposé mon dossier d'adoption en France à Belfort en Février 2022, puis j'ai enchaîné mes RDVs Psy & avec les assistants sociaux (eux je les ai adorés, mais alors les co***** de psy... encore aujourd'hui.... des sacrés... même ma psy qui me suit me donne raison :lol: )
Ensuite en Juin, j'ai pris tout le mois, avec mes documents/mon dossier Français de dépôt d'adoption, et je suis partie en Turquie pour aller également déposer mon dossier.
J'ai fait traduire par un traducteur assermenté, passer toutes les analyses sanguines/urines/psycho/tests/différents docteurs, et tous les documents Turques réunis, j'ai déposé mon dossier également là-bas.
j'ai retrouvé et profité de mes amis sur place, ce qui m'a fait énormément de bien, car honnêtement, ma famille m'a tournée le dos, mes sœurs et mes parents m'ont littéralement rejeté... çà a fait de ces histoires, je vous passe les détails... je n'ai pas digéré... c'est tellement injuste, mais laissons-les de côté parcequ'honnêtement, ils n'en valent pas la peine...

Pendant cette période en Juin, je suis allée quand respirer à Istanbul chez mon ami, qui lui aussi pas d'enfant, séparé depuis un an... nous nous sommes retrouvés et avons refait le monde... je lui ai parlé de mes misères... il m'a bien remonté le morale et je lui ai dit que je comptais partir pour un don d'embryon et devenir maman solo... quand les jours passèrent, il m'annonce qu'il est B+ que lui aussi aimerait un enfant... ca a tilté et éveillé chez moi l'envie de lui proposer de devenir Co-parent...
il a été abasourdi... et m'a demandé quelques jours et m'a accompagné à mon RDV de suivi chez ma gynéco à Istanbul qui m'avait fait l'opération cellule souche sur les ovaires, utérus, endomètre fin Mars (alors que j'étais partie pour un PRP, on est d'accord...)

J'avais informé ma gynéco Turque et elle a commencé à lui expliqué, lui a dit ok, et c'est partie ainsi. Ce jour-là mon ami a arrêté de fumer 8-) et il a accepté de faire tous les tests. Il a directement donner un échantillon spermatique, prise de sang, puis aussi il a pris RDV dans un autre labo pour vérifier si l'adn de ses sperms cassaient.
Résultat : tout bien du haut de ses 45 ans, fumeurs et buveurs tous les WE.

Ma gynéco nous a orienté à Chypre dans 2 cliniques différentes pour demande de devis. Finalement, nous avons convenu avec British IVF à Nicosie (partie Turque) et voilà que mon pote n'a pas bu une goutte d’alcool jusqu'au jour où il s'est rendu à Chypre pour aller donner son sperm.
moi je suis rentrée en France début Juillet.
La clinique nous a proposé 4 donneuses : 2 Turques (une B+, une O+), une moldave et une Russe (chacune O+). Nous avons choisi la jeune Turque de 23 ans.
19 ovocytes ont été ponctionnés ( :-o ) et 9 sont arrivés à J5 dont 5 de qualités 6AA ! et les 4 autres tout aussi de bonnes qualités mais légèrement inférieures.
Nous avons décidé d'envoyer nos 5 de qualités 6AA en test génétique préimplantatoire, pour nous assurer et rassurer. 4 sont venus "transférable" et un "non-transférable".
Ma coordinatrice m'a téléphoné et m'a dit qu'elle ne pouvait pas me l'écrire mais uniquement me le dire : sur les 4 => 3 filles et 1 garçon

Puis, j'ai eu un client qui nous a demandé un RDV sur Ankara pour négocier un projet, j'ai essayé de repousser au max pour bénéficier de l'aller... au même moment, mon référant de mon dossier d'adoption Turque me demande un RDV, j'ai arrangé mon collègue, le client et le RDV avec mon référant la 2eme semaine d’août. Comme mon transfert était prévu en Août, il me fallait être là-bas...
J'ai eu mes règles le 4 août après-midi et mon vol était le 5 matin... je préviens ma gynéco Turque d'Istanbul, qui me dit, tu dois absolument vérifier via une écho si tu as des fibromes et aussi prise de sang demain matin de la thyroïde...
j'ai passé une soirée de M**** une nuit de M**** et une matinée de M****, impossible de trouver un gynéco (période vacances, fin de journée...), je suis donc allée aux urgences à 5 h du mat... attente... j'ai failli me faire valdinguer par la minette interne de 23 ans... je l'aurai claqué... nervous puis ensuite j'arrive au labo poru la prise de sang... elle me pose l'aiguille puis me dit qu'elle reviendrait 20 min + tard car c'est la procédure parce qu’il faut éviter le stress de la piqûre... elle est revenue avec sa collègue... le sang ne coulait pas... elle ont essayé d'injecter de l'eau... le temps passait, il fallait absolument que je sois chez moi à 8h15, 8h20... car le taxi venait me chercher... et ma copine qui récupérait mes clés car je ne savais pas quand je rentrais donc elle devait s'occuper de la maison/plantes/courriers...
quand elles ont essayé de m'injecter de l'eau pour déboucher ... j'ai essayé de garder mon calme... de ne pas stresser, mais un moment donner j'ai ouvert l'oeil... et la je vois qu'elle forcent comme des folles.. ça m'a retourné l'estomac, j'ai eu un haut le cœur, le stress et les nerfs étaient là, car j'accumulais du retard... j'ai insisté pour qu'elles me piquent l'autre bras, que j'en avais rien à fichtre de leur protocole, qu'il fallait que la prise de sang soit et faite pour qu'elles me libèrent...
PDS effectuée sur l'autre bras, j'essaye de me lever... impossible... malaise vagale, et hop les pieds au dessus de la tête, je fulminais nervous
j'ai réussi à partir, j'étais en larme de colère quand je suis arrivée chez moi et tellement peur de moi-même que j'ai dit à ma copine : "tiens voilà les clés, pars... je préfère que tu partes, je suis colère...". Ma pauvre, elle a compris et ensuite elle est partie.
Le taxi était là, il souriait... ca fait 15 ans que je travaille avec lui, il a pris les chattes (et oui car il fallait que je les dépose à des amis sur la route), pris mes valises, j'ai fermé les volets et je suis partie pour une durée indéterminée...
le labo m'annonce, bien sur, que je n'aurai pas les résultats ce jour, mais d'ici une 15zaines de jours... d'où ma colère et mes larmes, j'étais aussi très fatiguée et stressée...
bref... bref...
je suis arrivée à l'aéroport et j'ai eu mon vol, arrivé à Ankara, ma valise est restée à Istanbul, elle arrive sur le prochain vol ou alors on vous l'apporte lundi. Bien sur j'ai attendu car mes médicaments s'y trouvait. et quand elle est arrivée : la valise était cassée...
j'ai cru que les astres et les gens s'étaient alignés pour s'acharner sur moi.... idem nervous bref, ils m'ont donné une valise de suite car j'ai réclamé et comme j'avais réclamé déjà ma valise qui n'était pas arrivé... le technicien a préféré je crois m'en donner une au lieu d'avoir un pétage de plomb :lol: Je suis rentrée ce jour là, chez mes parents à 23h, complètement fatiguée, épuisée..

et bien sur dans ce lot de soucis, ma gynéco d’Istanbul me dit, on ne peut pas attendre 15j, demain matin, tu trouves un labo à Ankara pour me refaire le test sanguin de la Thyroïde... le système étant différent, mon neveu m'a accompagné aux urgences d'un hôpital privé. Prise de sang effectuée sans attente, sans chichi, pas du tout la même procédure, bref, Résultat sous 2 h: thyroïde élevé et ma gynéco me dit tu vas acheter illico presto de l'euthyrox maintenant et tu le commences immédiatement et à prendre tous les matins à jeun et manger 30 min + tard et fais le aujourd’hui car demain matin c'est dimanche, tu ne trouveras pas de pharmacie...
je me suis exécuté, pas le choix. ;-)

Ensuite, chose très importante en Turquie, il y a "genre de vaccin" fait à ma base de notre sang qui permet à l'utérus/endomètre de ne pas rejeter l'embryon. Mais pour cela et vérifier si c'est nécessaire, une prise de sang doit être faite pour faire le test "KIR" et il vérifie les "natural killer" qui se trouve dans le sang. S'il y a bcp de natural killer, alors ce "vaccin" doit être effectué dans l'utérus/endomètre pour aider l'utérus à accepter l'embryon.
Là j'ai eu un coup de bol, car la période des règles pour faire le test est important et également la pris de sang pour le vaccin, ca tombait exactement à la période où j'étais à Ankara..... deuxième coup de bol, le bureau de notre client se trouve à 5 min en voiture du laboratoire... le lundi, je m'étais consacrée pour faire le test "kir", et le jour où nous étions en réunion avec le client, le labo m'appelle et me demande de venir le même matin même car le test kir indique que j'ai trop de Natural killer, donc une prise de sang doit être fait, pour préparer le vaccin. Mon collège me prête la voiture et hope je m'y suis rendue !

Puis ensuite je suis rentrée à Istanbul, j'ai fait quelques écho avec ma gynéco et elle a vérifié l'épaississement de mon endomètre.
Tout s'est bien déroulée, la veille du transfert, mon vaccin est arrivé à l’hôpital, j'ai eu le vaccin dans mon utérus (où je ne sais pas exactement), aucune douleur, pas une seule goutte de sang, ni même une quelconque goutte. J'ai été allongé 30 minutes, j'ai eu froid par contre... extrêmement froid... et dans la foulée, l'après-midi même, nous sommes partis avec mon ami à Chypre.
Nous avons demandés à transférer 2 embryons, une fille et un garçon. le transfert s'est très bien déroulé, on m'a demandé de boire bcp bcp d'eau pour remplir la vessie, puis, repos dans ma chambre et dans le lit, quand les bry brys étaient prêt, ma vessie n'était pas encore prête mais ils m'ont descendu avec le lit allongée, et puis transfert. La nana qui tenait l'échographie, elle a mis tout son poids sur mon ventre... et m'a demandé de faire de petites inspires/expires... de ne pas bouger, bref, un film.. un sketch...
puis rebelotte dans la chambre, allongée 30 minutes dans le calme.
A ce moment là, je me suis rendue compte que j'étais fatiguée, je n'ai pas vu les 30 min, je me suis endormie...
le transfert a eu lieu le 24 Août.

après le transfert: pas de douche, pas de mer, pas de baignade, pas de bain jusqu'au lendemain, repos, dodos, ne pas lever les bras, pas de mouvement brusque...
Le lendemain, nous avons plié bagages et nous sommes partie dans une autre ville en bord de mer pour passer une 5 jours de vacances 8-)

ca m'a fait un bien fou et là...la progestérone a fait son effet... un rien et j'étais contrarié en tous les cas la 1ere semaine...
J'ai eu comme traitement :
- progestérone retard tous les 3 jours + progiron matin/midi/soir... je ne vous parle pas du lovenox/euthyrox/ostrofem (2 par voix vaginal matin et soir + 3xmatin/midi/soir par la bouche)... des doses de cheval comme dirait mon gynéco Français :lol:

et nous sommes rentrés. prise de sang le 5 puis le 7 septembre mais je n'ai pas pu patienter, alors PDS le 3 septembre... et là positif... testpositif j'ai pleuré comme une dinde...
et rebelotte PDS le 5 et les taux avaient augmenté. j'ai demandé un rdv à ma gynéco pour une écho car il fallait que je rentre... RDV pris le 10 septembre. 1ere écho, les bry brys sont bien là et les poches bien visibles cigrose cigbleu la cigogne avait décidé de mon tour pray
J'ai prévenu mon Gynéco Français, qui m'a donné un RDV le 15 septembre, jour de mon retour en France.
Puis un autre RDV le 30 septembre et c'est à ce RDV que lui y a cru et m'a proposé tous mes RDVs.
Aujourd’hui j'ai eu ma T1 et mes loulous poussent bien... moi c'est aujourd’hui que j'ai percuté... je suis super émue depuis 16h... et j'attendais ce RDV pour vous l'annoncer, Je suis enceinte de 11SA les filles :enceinte: multiheart
Mon bidou s'arrondit déjà et je n'ai pas pris de poids, au contraire j'ai perdu presque 0.5 kg. J'vous avouerais que je vomis systématiquement matin et soir depuis presque un mois... J'ai enfin trouvé l'aliment qui m'aide : la banane :-D pour de vrai !
Jusqu’il y a encore 2 semaines j'étais en kéto, puis en low carb... mais là cette dernière semaine j'avais même des nausées en tournant la nuit de droite à gauche dans le lit... et les aigreurs horribles... :shock:

je vais commencer tout doucement à faire les soldes et à acheter pour la chambre des babys :girl: :boy:

je tiens à infiniment remercier notre Poukhette, merci à toi, heureusement que tu as été à mes cotés chaque seconde chaque minute, tu es ma soeur de coeur bbras j't'adore et tu le sais :smack:

aller il est l'heure pour moi d'aller faire ma piqûre de progiron :lol:

je vous embrasse les filles :smack: ne baissez pas les bras et battez vous pour que vos rêves deviennent réalités fingers
je trouve ton histoire très émouvante ; multiheart

par contre j'ai vu que tu dis que tu prends Lovenox, euthyrox , ostrofem
2 fois par voix vaginal matin et soir et 3 fois par voie orale
y a-t-il une différence ? je veux dire pk pas toujours par soit vaginale ou orale ?

merci
48 ANS FIV DO
36 ANS MR SANS ENFANT

1995 : grossesse naturelle :girl:
2004 : grossesse naturelle :girl:

2016 :stimulation ovarienne
2018 : grossesse mais fc ( pas de rythme cardiaque )

2021 : tec 1 embryon j5 mais pas d accroche
2022 : tec 2 embryons j5 mais pas d accroche

2023 : prochain tec fingers
Avatar du membre
Claire1980

Fivette d'or
Messages : 694
Enregistré le : 03 mars 2021
Mon centre de PMA : Chypre
Centre étranger : Cypruss British IVF
Localisation : Belfort
Âge : 43

Message non lu par Claire1980 »

Coucou Dragua

Merci ☺️

Ça a été le choix de ma gynéco.
Mon point de vue: parfois le corps ne réponds pas suffisamment rapidement alors les gynécos demandent un supplément par voie vaginale.

Bises
42 ans
Endométriose en 2015 & ovaires polykystiques
opération en 2016 de kyste ovariens et Endo... il me reste 1/4 de l'ovaire gauche et la moitié de l'ovaire droit
AMH basse
1ere stimulation : mes ovaires ne répondent pas, découverte que je suis en pré-ménopause. Ma Gynéco m'oriente vers FIVDO
1ère FIVDO en Espagne, transfert 1 J5 le 10/07/2021=> notpregnant et décide de partir en DD car seule
1ère DD 26/10/2021 notpregnant
2ème DD le 14/02/2022 notpregnant
Opération cellule souche le 26/03/2022 à Istanbul
2eme FIVDO avec Coparent le 24/08/2022 pregnant :girl: :boy:
Avatar du membre
DRAGUA

Fivette de diamant
Messages : 1080
Enregistré le : 14 juin 2022
Mon centre de PMA : Portugal
Centre étranger : FERTICENTRO
Âge : 49

Message non lu par DRAGUA »

Claire1980 a écrit : 11 janv. 2023 à 16:42 Coucou Dragua

Merci ☺️

Ça a été le choix de ma gynéco.
Mon point de vue: parfois le corps ne réponds pas suffisamment rapidement alors les gynécos demandent un supplément par voie vaginale.

Bises
merci beaucoup de m'avoir répondu
si on pouvait avoir toutes des gynéco comme toi ce serait cool ;
on est obligée d'aller sur le forum pour avoir des infos que nos cliniques ne donnent pas smilvener
alors que on paye un blind et que des fois on perd du temps bêtement à cause de leur protocole minnce
48 ANS FIV DO
36 ANS MR SANS ENFANT

1995 : grossesse naturelle :girl:
2004 : grossesse naturelle :girl:

2016 :stimulation ovarienne
2018 : grossesse mais fc ( pas de rythme cardiaque )

2021 : tec 1 embryon j5 mais pas d accroche
2022 : tec 2 embryons j5 mais pas d accroche

2023 : prochain tec fingers
Avatar du membre
Claire1980

Fivette d'or
Messages : 694
Enregistré le : 03 mars 2021
Mon centre de PMA : Chypre
Centre étranger : Cypruss British IVF
Localisation : Belfort
Âge : 43

Message non lu par Claire1980 »

J’ai appris également grâce au forum et aux différents échecs… malheureusement
42 ans
Endométriose en 2015 & ovaires polykystiques
opération en 2016 de kyste ovariens et Endo... il me reste 1/4 de l'ovaire gauche et la moitié de l'ovaire droit
AMH basse
1ere stimulation : mes ovaires ne répondent pas, découverte que je suis en pré-ménopause. Ma Gynéco m'oriente vers FIVDO
1ère FIVDO en Espagne, transfert 1 J5 le 10/07/2021=> notpregnant et décide de partir en DD car seule
1ère DD 26/10/2021 notpregnant
2ème DD le 14/02/2022 notpregnant
Opération cellule souche le 26/03/2022 à Istanbul
2eme FIVDO avec Coparent le 24/08/2022 pregnant :girl: :boy:
Avatar du membre
DRAGUA

Fivette de diamant
Messages : 1080
Enregistré le : 14 juin 2022
Mon centre de PMA : Portugal
Centre étranger : FERTICENTRO
Âge : 49

Message non lu par DRAGUA »

Claire1980 a écrit : 11 janv. 2023 à 20:50 J’ai appris également grâce au forum et aux différents échecs… malheureusement
Oui j avoue que le forum est une grande aide
48 ANS FIV DO
36 ANS MR SANS ENFANT

1995 : grossesse naturelle :girl:
2004 : grossesse naturelle :girl:

2016 :stimulation ovarienne
2018 : grossesse mais fc ( pas de rythme cardiaque )

2021 : tec 1 embryon j5 mais pas d accroche
2022 : tec 2 embryons j5 mais pas d accroche

2023 : prochain tec fingers
Avatar du membre
Claire1980

Fivette d'or
Messages : 694
Enregistré le : 03 mars 2021
Mon centre de PMA : Chypre
Centre étranger : Cypruss British IVF
Localisation : Belfort
Âge : 43

Message non lu par Claire1980 »

Coucou Les filles,

Comment ca va ?

Je viens donner quelques nouvelles. Je suis en congée patho depuis le 6 Janvier, mais comme je suis déléguée syndicale et que nous avons un plan de restructuration, je continue mon mandat. Normalement fin le 8 Février.
sinon, mes bébés bougent les filles, c'est assez incroyable et surprenant :-)
Je suis à 25 SA+5, mes mouvements deviennent de + en + difficile. Mes bébés grandissent bien pray (merci mon Dieu) et moi je suis déjà à +12 kg. C'est la vie :lol:
Je me sens étriquée et moins à l'aise à conduire... ca me soûle même :? et je dois vendre ma voiture car j'ai besoin de coffre.
J'ai commencé à acheter les affaires et recevoir des cadeaux. D'ailleurs j'ai appelé 3 copines pour ranger et mettre en place la chambre la semaine prochaine :-) J'ai envie de partager ce moment avec elles.
Je me huile matin et soir et je découvre la joie des aléas de la grossesse : ma vessie qui n'en peu plus :lol: je dors en position semi-assise avec plein de coussin sinon mon souffle est coupé, ma narine gauche qui saigne au moins 2 fois par jour, les bas de contentions depuis le 15 Septembre (qui me sert maintenant...), les nausée sont fini que depuis la fin de mon 4eme mois, je me réveille toutes les nuits au moins 2h (parait que mon corps et ma psychologie se prépare pour allaiter mes bébés) et je ne sais plus comment m'habiller car plus rien ne me va... :lol:
je vous souhaite les filles, de vivre tous cela également, vraiment, c'est une belle expérience. :enceinte:


@Zip, Rodin, Saucisson, Poukhette : comment allez-vous ? et vos petits bout ?
@Kitty, marylouise et toutes les autres : où en êtes vous ?


je vous embrasse. :smack: :smack:
42 ans
Endométriose en 2015 & ovaires polykystiques
opération en 2016 de kyste ovariens et Endo... il me reste 1/4 de l'ovaire gauche et la moitié de l'ovaire droit
AMH basse
1ere stimulation : mes ovaires ne répondent pas, découverte que je suis en pré-ménopause. Ma Gynéco m'oriente vers FIVDO
1ère FIVDO en Espagne, transfert 1 J5 le 10/07/2021=> notpregnant et décide de partir en DD car seule
1ère DD 26/10/2021 notpregnant
2ème DD le 14/02/2022 notpregnant
Opération cellule souche le 26/03/2022 à Istanbul
2eme FIVDO avec Coparent le 24/08/2022 pregnant :girl: :boy:
Avatar du membre
CHOUPETTE13

Fivette de diamant
Messages : 1480
Enregistré le : 28 juin 2021
Mon centre de PMA : Gynécologue de ville

Message non lu par CHOUPETTE13 »

Claire1980 a écrit : 31 janv. 2023 à 17:22 Coucou Les filles,

Comment ca va ?

Je viens donner quelques nouvelles. Je suis en congée patho depuis le 6 Janvier, mais comme je suis déléguée syndicale et que nous avons un plan de restructuration, je continue mon mandat. Normalement fin le 8 Février.
sinon, mes bébés bougent les filles, c'est assez incroyable et surprenant :-)
Je suis à 25 SA+5, mes mouvements deviennent de + en + difficile. Mes bébés grandissent bien pray (merci mon Dieu) et moi je suis déjà à +12 kg. C'est la vie :lol:
Je me sens étriquée et moins à l'aise à conduire... ca me soûle même :? et je dois vendre ma voiture car j'ai besoin de coffre.
J'ai commencé à acheter les affaires et recevoir des cadeaux. D'ailleurs j'ai appelé 3 copines pour ranger et mettre en place la chambre la semaine prochaine :-) J'ai envie de partager ce moment avec elles.
Je me huile matin et soir et je découvre la joie des aléas de la grossesse : ma vessie qui n'en peu plus :lol: je dors en position semi-assise avec plein de coussin sinon mon souffle est coupé, ma narine gauche qui saigne au moins 2 fois par jour, les bas de contentions depuis le 15 Septembre (qui me sert maintenant...), les nausée sont fini que depuis la fin de mon 4eme mois, je me réveille toutes les nuits au moins 2h (parait que mon corps et ma psychologie se prépare pour allaiter mes bébés) et je ne sais plus comment m'habiller car plus rien ne me va... :lol:
je vous souhaite les filles, de vivre tous cela également, vraiment, c'est une belle expérience. :enceinte:


@Zip, Rodin, Saucisson, Poukhette : comment allez-vous ? et vos petits bout ?
@Kitty, marylouise et toutes les autres : où en êtes vous ?


je vous embrasse. :smack: :smack:
Les joies de la grossesse. Prends des photos et ecrut un journal si tu le peux. Je regrette de ne pas en avoir écrit un.
A la fin je me levais toutes les heures pour faire pipi la nuit. Ben mon chaton se réveille bien moins souvent !
Bois de l'eau aussi pour étirer ta peau. Là crème ce n est pas suffisant. Joue bien avec les petits coups de pieds, je retrouve ça en portant mon bébé. Quand il est contre moi il bouge ses pieds sur mon nombril, je suis fan
Les saignements de nez, gencives et autres désagréments seront bientôt derrière toi, ça passe très vite.
Avatar du membre
Najea

Fivette novice
Messages : 2
Enregistré le : 10 avril 2023
Mon centre de PMA : 33- Polyclinique Jean Villar (Bruges)

Message non lu par Najea »

bonjour poulette peux tu nous donner ton âge stp félicitation encore à toi. Moi j ai 42 ans amh 0.1 insuffisance ovarienne et en surpoids 1m62 pour 80 kilos
Poukhette a écrit : 14 avr. 2020 à 09:59 Ci-après le programme détox concocté par ma naturopathe :-)

Jour 1 : exclusion alcool / soda / jus de fruits tout faits
Jour 2 : exclusion viande rouge et charcuterie, jambon blanc inclus
Jour 3 : exclusion sucre ajouté, peut-être conservé un peu de chocolat noir > 70%
Jour 4 : exclusion des produits laitiers, tous les produits à base de soja, on écarte les produits industriels pour se concentrer sur les produits bruts
Jour 5 : exclusion des produits contenant du gluten
Jour 6 : exclusion de la viande, on conserve des œufs bio, poissons, légumineuses
Jour 7 : exclusion du poisson
Jour 8 : fin des protéines animales, plus d'œuf
Jour 9 : exclusion des légumineuses, on garde céréales et oléagineux
Jour 10 : fin des céréales et des amidons
Jour 11 : exclusion des oléagineux et graines, il reste les fruits et les légumes. On peut conserver l'avocat et les bonnes huiles
Jour 12 à 14 : cœur de détox
Jour 15 : réintroduction bonnes huiles, avocats, oléagineux (graines et fruits)
Jour 16 : réintroduction céréales et aliments contenant de l'amidon, attendre si possible sur le gluten
Jour 17 : réintroduction protéines végétales avec les légumineuses (hors soja)
Jour 18 : réintroduction poissons, en évitant si possible les poissons trop gras
Jour 19 : réintroduction des œufs
Jour 20 : réintroduction des viandes, au départ viande blanche puis le porc dans les jours qui suivent, canard, bœuf, agneau / mouton viendront plus tard
Jour 21 : Youpi ! 21 jours de détox / jeûne réussis crossfingers
Avatar du membre
Vanessa520

Fivette novice
Messages : 5
Enregistré le : 29 mars 2023
Mon centre de PMA : 92- Centre Pierre Cherest (Neuilly-Sur-Seine)

Message non lu par Vanessa520 »

Beocca a écrit : 02 mai 2020 à 11:50 Ah oui j oubliais, depuis un an au moins, 3/4 jours avant d avoir mes règles, j avais toujours du vieux sang marron rouge ( désolé pour les details) . Mon gyneco m avait expliqué que c etait le reste de sang des regles precedentes. Là ça fait 2 cycles que je n ai plus rien . Mon cycle est redevenu normal.
Coucou Beocca,

Je viens de voir ton message il y a 3 ans :lol: en fait moi aussi j’ai ces trace marrons 4,5 jours avent les règles … mon Gyneco n’a pas de solution… j’aimerais savoir qu’est-ce tu as fait pour que ça devienne normal sans ces pertes marron rouge ?
Merci beaucoup :-P ☺️