Choco ca fait super plaisir de te lire et de voir que tu arrives à retirer du positif (je dis cela dans le sens admiratif car je ne crois pas que j'y arriverai). C'est vraiment chouette pour l'eutonie. Rien que de te lire ca me détend alors j'imagine ce que tu dois ressentir
En plus ce sont des moments où tu es en paix - car absence de douleurs - avec ton corps et ca ca fait vraiment du bien physiquement ET moralement. C'est vraiment important de pouvoir avoir ces moments "oxygène" & "paix".
Je suis contente de savoir que dans la journée tu souffres moins mais en revanche je suis navrée pour les nuits. J'espère que tu pourras prochainement refaire des nuits complètes.
Des nouvelles semelles ortho !!!! C'est chouette !!!!! Ca aide vraiment !!!! Combien de temps peut-on les garder ? (J'ai les miennes depuis plus de 2 ans...). J'espère que ta mutuelle les prend bien en charge parce que sinon la facture est salée
Pour les étirements c'est top !!!! Si tu veux on peut se remotiver à les faire ? Ca fait 2 mois que j'ai arrêté (idem pour exo de psychomotricité) et je sens que je perds (pour être plus exacte que j'ai tout perdu
).
Pour la nourriture j'ai lu ton message en mangeant 2 glaces Mars (100% sucre, 100% inflammatoire, 100% cochonnerie
). Soit indulgente avec toi même (d'ailleurs si mes souvenirs sont exacts c'est que tu recommandais à Lilou ?
On doit suivre certaines règles alimentaires et d'hygiène de vie, mais forcément de temps en temps il est normal de s'accorder de petites pauses. Sinon cela serait un peu comme vouloir rester en apnée en continu, à l'impossible nul n'est tenu.
Pour les veines elles semblent dégonflées, juste les bleus demeurent. Oui pour le Covid je pense aux personnes qui ont eu la forme "dure" où celles qui vivaient seules ca doit vraiment être très très dur. On n'a reçu chacun un email du labo cet aprèm pour nous dire qu'il n'avait pas pu tester pour les variants à cause d'un souci technique, ca ne m'a guère surprise car c'est le même labo qui avait l'erreur dans mes analyses de sang début janvier
Mais comme c'est lui qui fait les test PCR sans rdv de la commune et que je dois en refaire un samedi pour pouvoir retourner au travail, faudra y repasser. En espérant qu'il sera négatif.
Bises