Les Fivettes de mars 2018 et des mois qui suivent

[EmyLou]

Lumineuse et rafraîchissante journée à toutes

http://clinique-rennes.fr/content/downl ... 202012.pdf
Une info sur l'endomètre trop fin p49 du livret : Vitamine E. Le Torental ne serait plus commercialisé.

[ramette]

Bonjour les filles,


Elodie : Comme je l’ai dit à je ne sais plus qui, que Dame Nature t’entende ^^ !
En tout cas, j’ai adoré sauver ce moineau c’est tout bête, mais l’impression d’avoir fait une bonne action m’a rendue joyeuse toute la soirée ^^
En CM1, bientôt chez les Grands de l’école. Le temps passe vite, je le vois avec mes neveux et nièces (des sœurs de mon homme qui ont 10 ans de plus que lui). Quand je les ai connus il y 6 ans, ils étaient tous en primaire et maintenant un rentre en 4ème...

Ton homme est il revenu vers toi pour parler de cette biopsie ? J’espère que l’idée fait son chemin après qu’il ait vu comment l’opération se déroule ^^

EmyLou : Merci pour tes encouragements du bébé couette (ou coquette ; dédicace à Liana je crois^^) On va y croire jusqu’au bout ^^

Poukhette : Déjà debout pour faire les courses à 7h !!! Bien courageuse, en même temps comme tu le dis, c’est le seul moyen d’être un peu au frais. Ici les températures ne baissent plus la nuit… j'imagine chez toi aussi !

Ici, c’est le réveil pour prendre « oromone » qui m’ a réveillé à 9h (je suis une grosse dormeuse, je dors entre 9h et 10h30 par nuit^^).

J’essaye d’être zen pour cette tentative, ne pas me poser de questions, ni prévoir les évènements, (pas simple quand on aime planifier.). Je me dis que chaque jour apportera son lot de surprise et que je gérerai à ce moment-là. Voilà la philosophie du moment.

Belle journée à toutes sous les « sunlights des tropiques »

[youtube]watch?v=WLqd_uXQLeI[/youtube]

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=WLqd_uXQLeI[/youtube] (je sais pas comment faire pour que la vidéo appraisse

[EmyLou]

B7 Inositol en France alors que B8 inositol dans d'autres pays de langues francophones ou non ?

Le Gynefam contient déjà de la vitamine B8 mais pas de B7.
Mon alimentation ne se base que sur les céréales complètes, les noix, les fruits... ainsi l'inositol serait présent dans mon organisme.
Je vais me renseigner pour faire le dosage de la B7 Inositol avant d'envisager un complément.

http://www.lasantenaturelle.net/570/la- ... relle.html
Le taux d'inositol dans les nerfs décline avec l'âge, de même que la rapidité des réflexes. Considérée comme la vitamine de l'âge d'or, l'inositol ou vitamine B7 (attention, dans d'autres pays que la France la vitamine B7 peut désigner une autre vitaminje: la biotine!) est un véritable tonique de la nutrition, du système nerveux et aussi du foie. Elle mobilise les graisses en évitant leur accumulation.


Ce site avec mentions légales décrit la B8 Biotine pas la B7
http://www.guide-vitamines.org/vitamines/vitamine-b8/

Du coup, le site MaxSanté n'est pas Français ? Canadien peut être ? Compliqué de s'y retrouver.
La vitamine B8 aussi appelé Inositol contribue au fonctionnement normal des cellules dans le corps et est utilisée pour traiter le cancer, certains troubles psychologiques et le syndrome des ovaires polykystiques.
http://www.maxsante.com/vitamine-b8

Dans le livre Tout sur les compléments alimentaires (janvier 2017) écrit par un Dr Luc Cynober et Dr Jacques Fricker
L'inositol-phosphate est impliqué dans le contrôle et la multiplication cellulaire (risque cancer), il est classé dans les compléments alimentaires dangereux
Pas grand chose dans leur livre sur l'inositol

Dans le grand livre de la fertilité, inositol présent dans le complément alimentaire oligobs procrea F et dans la rubrique "autres" est cité inositol à 200mg pour la femme.
Clin d'oeil à Poukhette il y a du chrome dans oligobs procrea F :) Oligobs au top pour les omega 3 car il y a à la fois EPA et DHA.
Gynefam il n'y a que la DHA et n'est pas mentionné dans le grand livre de la fertilité alors qu'il existe sur le marché depuis un moment.
Je ne sais pas si cela vous éclaire un peu.
De mon côté, j'attends mes résultats pour le chrome et je vais faire doser l'inositol. Selon si les résultats montrent une carence ou déficit, j'aviserai pour alterner Gynefam et Oligobs ou passer sur oligobs ou bien rajouter un complément selon les manques.

[EmyLou]

Ramette la valeur qui est après =, mettre cette valeur WLqd_uXQLeI dans balise you tube
Je galère aussi pour me souvenir :)

[AurelieR]

Hello à toutes,

Question pour bébé couette car entre ce qu’on entends à droite à gauche... quand vous faites des câlins vous restez allongées après ? Si oui combien de temps ? Ou alors c’est pas grave ? Avec ses chaleurs... est ce que vous vous douchez après ? Il est connu qu’il faut aller au toilette après l’amour pour éviter les cystites, mais pendant la période d’ovulation c’est pas le top si ?

Et sinon emylou pour revenir sur mes messages Lymphatiques, c’est pour fluidifier le sang et sa circulation. Si le sang circule bien du bas ver le haut, il circulera bien du bas vers le bassin et donc vers l’utérus. C’est important pour l’implantation. Je résume de manière simplifiée.

[Poukhette]

Ramette, comme chez toi, les températures ne descendent guère la nuit. J’ai été obligée de laisser un ventilo dans la chambre cette nuit. Je ne l’ai coupé que vers 2h du mat. C’est vraiment pas évident en ce moment. Le truc tout bête en plus c’est que cela faisait quelques étés que juillet était franchement moins bon. Du coup le corps avait un peu de temps pour s’acclimater. Cette année cela a été beaucoup plus « violent » à ce niveau pour les organismes.

EmyLou, c’est typiquement dans ce genre de cas que l’on se rend compte qu’il est difficile de tout contrôler en matière de micro-nutriments, de vitamines et autres minéraux. Entre les informations contradictoires, les médecins qui y croient et ceux qui n’y croient pas, les dosages qui ne tiennent pas compte des interactions, nous pouvons vite y perdre notre latin.

AurelieR, je vais faire une réponse un peu culcul la praline mais vu que les câlins sont souvent le soir, après c’est dodo ^^
Du coup c’est vite réglé sur les positions qui iraient bien

[AurelieR]

Merci @poukhette ! Et moi je vais faire une question un peu « cru » mais le sperme ne coule pas pendant la nuit chez vous ? Car perso ça ne me dérange pas le garder pour augmenter mes chances mais à un moment je sens quand même’ dés écoulement et J’avoue que je ne trouve pas ça super agréable en dormant.

[EmyLou]

Surtout les interactions oui. Dhea et insuline pas fini d investiguer mais c est surtout le temps qui me dira.
Je me base sur les symptômes et pour l instant, cela marche. J avais des palpitations confirmées par pause holter et bingo carence en Coq10. Depuis arrêt des stimulations et boost coq10 petite amélioration.

Aurelie merci : nous c est câlin que le matin ou en journée quand on est en mode conception bébé. Généralement je reste 30mn allongée pour profiter aussi des hormones super relaxantes. J en profite pour boire beaucoup pour éviter cystite et pour la durée entre le tp et le pipi tout dépend de l intensité du câlin :) mon mari s amuse à me surélever les jambes. Pas de toilettes après surtout que le sperme est bénéfique pour muqueuse, cas de sécheresse...et pour faciliter le bon développement j essaie de marcher beaucoup lentement mais pour vasculariser tout ça

Linge de toilette pour éviter ecoulement sperme. Pas de soucis avec ça de mon côté sachant qu on a l habitude avec les règles les retour de couche la progestérone... :)

[Poukhette]

Pourquoi ne pas garder un linge humide dans la chambre ? Cela te fera un peu de fraîcheur si tu n’en as pas besoin et si un écoulement te gène, tu l’utilises et salle de bain en attendant le lendemain pour le mettre dans la machine à laver.

[ramette]

EmyLou : Merci pour les infos. Comme le dis Poukhette, l’impression que cela donne est qu’il faut toujours mettre en balance les avantages et les inconvénients. Pas simple tout cela.

Poukhette : Ici aussi ventilo, mais juste pour lire pendant 30 minutes ou 1 heure, après on l’arrête car on a déjà eu des contractures dans le dos à cause du froid…ironique quand il fait 35 degrés dehors…

Aurélie : Je me suis longtemps posée la question. Pendant un moment, je restais allongée, puis plus car j’ai fait plein de cystite. Pendant un moment je mettais un coussin sous mon bassin pour me surélever, mais j’ai arrêté….
Maintenant, j’attends un petit instant (un peu plus longtemps autour de l’ovulation) et je file aux toilettes. Et souvent le lendemain dans la journée j’évacue des « restes ». Du coup, je ne culpabilise plus en me disant que j’ai tout envoyé aux toilettes et je me dis que s’il devait y avoir un petit champion il était dans les premiers ^^
La nuit, je dors avec un short assez large pour l 'aération et la journée, je porte tous les jours un protège-slip. Je ne sais pas si c’est terrible mais j’ai souvent des pertes et je n’aime pas me sentir humide…