Insomnies, mal être - FIV à venir

[Rosina14]

Bonjour,

Je viens vers vous, car en ce moment psychologiquement c'est pas vraiment la top forme, et je sais plus trop ce que je veux dans le fond et j'aurais aimé savoir si d'autres personnes traversaient ou avaient traversé ces moments de doute aussi pour m'aider à comprendre.

Alors, en résumé, on est en essai bébé depuis 2015 avec mon conjoint, très vite on a fait des examens qui ont montré qu'on avait chacun un soucis, lui spermogramme pas top, et moi réserve ovarienne très faible...bref, le gynecologue de notre ancien centre nous avait parlé d'une orientation vers une fiv ISCI. Sauf qu'on avait fait aucune démarche, car entre temps nous avons déménagé, et le rendez vous dans le nouveau centre PMA sera la semaine prochaine...

Mais plus ca avance, plus j'angoisse...je sais au vu de nos résultats qu'on va nous parler d'une fiv encore, et ca me fait très peur, tellement peur que je suis même plus sure de vouloir partir dans tout ca...pourtant j'ai toujours souhaité avoir un enfant, mais la fiv ca me semble au dessus de mes forces, imposer à son corps et à soi même tout ca, les traitements etc, je suis pas sure de tenir le coup physiquement et moralement...du coup j'en viens à vouloir annuler le rendez vous ne pas y aller, ne pas être confronté à tout ca alors que le choix est limité...je me demande si j'ai vraiment envie d'être mère (alors que je me suis jamais posée la question auparavant), ou si c'est la peur qui me fait douter ainsi...Plus ca va, plus je dors mal, je commence à avoir des insomnies, et je me dis je peux pas en parler à un médecin car s'il me met sous traitement antidepresseurs ou autres, bah je pourrais pas faire de fiv pour le moment, et vu ma réserve ovarienne j'ai pas le temps de prendre du temps..j'ai l'impression que je me mets pression sur pression dans le fond. Bref, est ce que vous aussi vous avez connu des gros moments de doute et de mal être comme ca?
Je précise aussi que comme je viens d'emmenager je n'ai pas de travail donc je tourne beaucoup en rond, mais je me dis que pour une première fiv c'est peut etre mieux de ne pas travailler...enfin voilà, je suis un peu (beaucoup) perdue...

Merci à vous

[flo84]

Hello,
Alors pour moi tes questionnement sont tout à fait légitime on passe sûrement tous par là...
Sache que malheureusement si vous avez besoin d'aide il faudrait un petit miracle pour que ça marche naturellement...
Va falloir te blinder car le parcours fiv et jonché d'attente, de patience et d'échecs car cela marche rarement du premier coup...
Je connais des couples qui ont mis 9 ans, 7ans, nous 5ans alors ne perd pas de temps...

C une très bonne idée de ne pas avoir pris de boulot pour te consacrer à votre minivous, maintenant l'inconvénient c justement trop de temps pour cogiter...
Sinon faudrait trouver un petit boulot qqs heures juste pour t'occuper mais pas que ça te mettes une pression supplémentaire!

Courage

[Zulie]

Hello,

Je te comprends car moi aussi dès qu'on se "prépare" à faire une FIV, je stresse, je ressasse, je déprime, bref c'est la misère...
J'ai fait 3 FIV donc maintenant je suis plus habituée mais j'ai toujours ma phase de gros stress et d'angoisse, parfois je m'endors en pensant à ça, je me réveille la nuit j'y repense et le matin dès le réveil rebelote! C'est hyper fatiguant à force... mais bon quand on est dans le truc après ça passe... Après ce sont des moments très difficiles, c'est normal de ressentir tout un tas de choses et d'émotion et il faut pas essayer de la refouler, si on a envie de chialer, faut chialer, ça fait du bien et après ça va mieux. Perso c'est ce qui s'est passé hier...
Je comprends tes doutes aussi sur le fait d'être mère, moi aussi ça m'a fait ça mais moi c'était plus du genre "finalement ce serait plus simple si je voulais pas d'enfant..."
Effectivement comme dit flo84 ça peut prendre pas mal de temps donc n'en perds pas trop non plus...

[Rosina14]

Bonjour les filles!

Merci beaucoup pour vos réponses et pour le retour de vos expériences ! Ça me "rassure" que ces pensées soient finalement assez communes dans ce parcours, j avais l impression que j étais pas normal a me poser autant de questions et d avoir autant de doutes....meme si finalement c humain tous ces questionnements dans un tel parcours. Je crois que je m autorisais pas à avoir des doutes. J espère aussi qu une fois dedans l angoisse sera moins présente, je pense que la c est le stress et l appréhension face à l inconnu.

Merci beaucoup en tout cas !

[Sarah06]

Bonsoir Rosina,

Ton ressenti est naturel, nous passons toutes par là.
J'ai connu les insomnies, et chaque jour quelque chose me rappelle à ce douloureux combat. Mais j'y vais, j'ai très peur mais j'y vais. Par ce qu'en ne faisant rien, il ne se passera rien. Et je ne veux surtout pas regretter.
J'ai un petit livre des pensées positives qui m'aide beaucoup, j'en lis 5 par soir. J'y ai trouvé du réconfort.
Il y a toujours un bout du tunnel.
Et, si je peux te rassurer, je suis "suivie". J'ai des anxiolitiques et des antidépresseurs. Le centre est au courant. La gygy préfere gerer ce médicament en plus, et que je sois au mieux et le moins angoissée possible. Ce n'est pas forcement incompatible.
Pour le reste, parle, avec tes amis proches, ton conjoint, un professionnel. Il est important de liberer tous ces ressentis.

[winnie60]

Bonsoir à toutes :)

alors pour ce qui est de ressasser ou remuer dans tous les sens les "et si" sans parler des "on verra .. parce que si" j'en suis une adepte.
Quand à aborder la fiv j'étais comme toi, dans le même vision du mais ça va pas, faire ça à son corps et puis c'est tellement pas naturel. Mais c'est une étape psychologique que n'a peut être pas encore passé, ça arrive toutes celles qui passent par la pma avance par étape.

perso je ne suis pas pour les anxiolytiques anti dépresseur, tu pourrais tenter la passiflora rhodiola c'est de l'homéopathie en cure de 2 ou 3 mois débuter quelques semaines avant le traitement, pendant et après. Je l'achète dans le commerce.
J'avoue bien volontier que ça a ses limites, mais tu peux peut-être coupler ça à des séances de yoga, ou de la méditation.

J'ai pris rdv avec une psychopraticienne (aussi pour d'autres raisons que la pma) mais en grande partie pour ça, je n'arrive plus à avancer à avoir envie de faire les choses, être continuellement dans l'attente du prochain protocole être sans énergie ça fatigue. Elle me fait faire des séances de sophrologie profonde. Pour le moment c'est le début donc assez flou encore pour en ressentir un bien être mais je sens quand même une sorte de lâcher prise. le début du traitement pour ma fiv devrait commencer d'ici fin de semaine prochaine et pour le moment je reste assez zen, le sommeil par contre commence à faire des siennes surtout à l'endormissement, et la qualité est moyenne (rebonjour passiflora dès ce soir).
ah et j'y suis aller aussi car infertilité inexpliqué ... à force d'entendre que c'est dans ma tête le doute subsiste au moins j'aurai vraiment tout fait pour avoir enfin un +
Bref n'hésite pas à te faire aider sur le plan psychologique, pour te vider la tête, j'ai longtemps reculé cette démarche, mais c'est aussi une étape donc à toi de voir quand tu seras prête ;)

plein de courage pour la suite

[Zulie]

Salut les filles,

On voit finalement qu'on ressent toutes plus ou moins la même chose... ça fait du bien d'en parler et d'en parler avec des personnes qui vivent la même chose...
Apres perso je me suis mise à la course à pied après ma FC de FIV3 et ça m'a fait énormément de bien! Je n'ai jamais courru de ma vie et je me suis fixée l'objectif de courrir 30 minutes, j'ai réussi et ça m'a redonné confiance en moi ce qui est hyper important dans ce parcours... peu de temps après je courrai 1 heure! Maintenant je fais 30 min 3 fois par semaine et je me sens super bien après, ça vide la tête, on dort super bien bref c'est le top! J'ai arrêté pendant 2 mois et j'ai senti que je n'avais plus le moral... Je m'y suis remise et ça va beaucoup mieux. Honnêtement c'est vraiment bien et je le conseille vraiment! Après chacune son truc...
Bon j'arrête quand même quand je commence les piqûres parce que c'est pas terrible quand les ovaires travaillent...

[Goui17]

Salut les filles,

Je vous rejoins sur le fait que nous avons toutes les mêmes pensées, doutes. J était comme toi j ai repoussée ce moment aussi loin que possible 3 ans, avant de me dire peut être il y a un problème. C était impossible pour moi que je soit dans l incapacité d avoir un enfant naturellement. Quand on m à annoncé que je passé en mode fiv, j ai rien compris au début. Tout ses examens médicaux qui te tombe dessus, juste par ce que tu veux un enfant. Mais je croyais que d être enceinte se n était pas une maladie.
Et la tu rentre dans les protocoles de la fiv, j ai eu se même sentiment pourquoi je dois faire subir tous sa à mon corps. Pour avoir un petit bébé mais ne peux ton pas vivre sans, se n est pas une fatalité. Et ses gens autour de toi qui ne comprennent rien de se que représente le monde de la PMA. Qui te dise mais sa va aller, bien sûr je te propose une semaine avec une hyperstimulation gardant le lit d'hôpital. Tout ses doutes tu va continuer à les vivres. Mais je ne dirais pas comme les filles, ne te force pas à faire quelques choses que tu ne pense pas réussir à endurer en ce moment. Prends du temps, fais ta première consultation. Dès que tu t en sent prête, tu te lance.
Aujourd'hui j attends un heureux événement pour septembre , je suis à deux mois de grossesse mes craintes ne sont plus sur les fichus protocole maintenant mais sur cette peur de perdre mon petit trésor que j ai eu tant de mal à avoir.
Je trouve que l on est pas assez suivi sur le côté psychologique, mais heureusement qu'il existe des forums comme celui ci ou on peut partager nos émotions et notre ressenti.
Bonne chance pour la suite.

[Rosina14]

Bonjour à toutes,

Déjà un grand merci pour vos réponses !

Je vois qu'on se pose toutes beaucoup de questions, et qu'on ressent des choses assez similaires, mais c'est vrai que c'est tellement normal avec ce parcours médicalisé qui nous "tombe" dessus..Je pense effectivement que tous les doutes que j'ai, doivent faire partie d'une étape psychologique qu'on traverse toutes à différents degrés, et cette étape passe peut être plus ou moins vite selon les personnes.

Moi, j'ai toujours tellement peur, que je me sens parfois beaucoup en décalage des personnes sur le forum qui sont très impatientes de commencer les traitements pour que ca avance, moi au contraire, j'ai limite envie que le temps s'arrête le temps de digérer et d'accepter tout ca. Je pense que selon, les personnes, on doit réagir différemment.

Du coup, ma première consultation a eu lieu, et on est programmé pour une fiv en mai (car attente nouveaux résultats), mais le médecin a été rassurant car il a dit que cela n'engageait à rien, et qu'on pouvait annuler à tout moment, mine de rien ca m'a rassuré...car j'ai l'impression qu'une fois dans le processus on a plus la main mise et qu'on ne peut plus dire stop, alors qu'on peut..

Pour pallier à toutes mes questions, mes angoisses, j'ai fini par aller voir un psychologue, avec qui je parle de tout ca, ca me fait du bien, mais c'est encore tout neuf, j'ai toujours un sommeil pas très réparateur à cause de toutes ces angoisses le médecin m'a donné des somnifères au cas ou j'arrive plus du tout à récupérer. Mais pour le moment, j'évite tant que je peux, mais effectivement si je sens que je n'ai plus le choix, il faudra que je vois ca comme une aide nécessaire.
Pour le sport, je pense aussi que ca doit jouer sur le moral, donc je commence à m'y remettre, mais avec la fatigue c'est pas toujours évident, mais oui ca doit bien aider quand on est régulier!!

Pour le fait d'en parler autour de moi, ce n'est pas évident, car y a beaucoup de maladresse quand les gens ne connaissent pas le parcours, donc j'ai peur d'être blessée par des remarques. J'en ai parlé à ma mère et à ma soeur de nos soucis, et des fois limite je peux regretter face à certaines phrases. En ce moment, les gens peuvent faire des remarques comme "alors les enfants" mais je pardonne la maladresse car ils ne savent pas, je suis pas sure d'arriver à aussi bien pardonner si les gens savaient.

Goui17, Félicitations déjà ! Je pense aussi comme toi que je ne dois pas me forcer à faire les choses si je ne suis pas assez forte psychologiquement et physiquement pour ca en ce moment même si je sais que je ne dois pas perdre de temps car cela prend du temps. Je me dis aussi que je verrai comment ca va d'ici mai, mais que peut être je repousserai le temps de remettre de l'ordre dans mes idées, mes émotions, et pour appréhender tout ca de manière "un peu plus positive", ou avec moins d'appréhension...Même si je me doute que l'angoisse reste présente pour toutes pendant tout le processus.

En tout cas, encore merci à toutes, ca m'a fait du bien de parler et d'avoir également vos ressentis par rapport à ce parcours

[winnie60]

Bravo Rosina d'avoir franchi le cap de la consult psy, c'est vraiment pas évident. Mais si tu l'as fait c'est que tu as l'envie d'avancer, de travailler sur toi pour avancer à ton rythme. Ce n'est pas une course, donc prend le temps qu'il te faut pour te ressourcer.

j'ai toujours tellement peur, que je me sens parfois beaucoup en décalage des personnes sur le forum qui sont très impatientes de commencer les traitements pour que ca avance, moi au contraire, j'ai limite envie que le temps s'arrête le temps de digérer et d'accepter tout ca. Je pense que selon, les personnes, on doit réagir différemment.

ne t'inquiète pas, ça arrive, j'appelle ça un moment de "blasitude", c'est effectivement une des étapes de la pma la durée est aléatoire en fonction de la personne.

Pour le fait d'en parler (à ton entourage ou à d'autres) fait comme tu le sens quoique tu dises ou fasses, les paroles blessantes existeront toujours.

Bon courage pour la suite et prends bien soin de toi