Arrêt du tabac

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PixieDie

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Re: Arrêt du tabac

Message non lu par PixieDie » 09 juin 2016 à 17:01

Hé béh effectivement elle semble très a cheval la dessus ! Après faut bien qu'elle se rende compte que c'est pas si facile que ca et que ca prend du temps aussi !
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Mad07

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Message non lu par Mad07 » 09 juin 2016 à 17:07

oui elle a l'air un peu dure... et moi ça me fout la pression! Je pense que je vais faire comme toi Pixie, les patchs au minimum, parce que je fume depuis trop longtemps et que ça va être hard... Heureusement que j'ai commencé la sophrologie et la méditation!
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PixieDie

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Message non lu par PixieDie » 09 juin 2016 à 17:12

Ca aide vraiment la sophrologie ? On me l a conseillé mais au niveau de mes angoisses. Apres c toujours mieux les traitement de sevrage que la cigarette donc c deja un 1er pas ;-)
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Message non lu par Mad07 » 09 juin 2016 à 17:17

oui, ça aide à se détendre, avec beaucoup d'exercices de respiration. Je n'ai fait que 4 séances pour le moment (dont la première où on a surtout parlé de mes objectifs et de ma situation). Ma sophrologue enregistre les séances de relaxation pour que je puisse les refaire toute seule chez moi. J'ai beaucoup de stress depuis qu'on a eu le diagnostic et que j'ai commencé les examens, avec des vraies bouffées d'angoisse bien horribles et ça m'aide à les gérer, à faire retomber un peu la pression et aussi à libérer mes émotions, à les accepter. Après c'est pas miraculeux je suis toujours angoissée, mais au moins j'ai des outils pour déstresser.
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Message non lu par PixieDie » 09 juin 2016 à 17:20

Je testerais bien... moi c bizarre des que j essaye de parler des emotions ressenti pendant le parcours je me met a pleurer, alors que parler concretement du processus etc ca me pose pas de problème.. Rah la PMA une chance et en mm temps dans un sens une souffrance..
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Message non lu par Mad07 » 11 juin 2016 à 05:49

je te comprends tellement, moi depuis l'annonce du diagnostic je suis à fleur de peau, j'ai des phases où je pleure pas mal et d'autres où j'angoisse sévère. De manière générale, c'est très dur psychologiquement. Même si on est bien entourés...
Ca ne va pas mieux depuis que tu es enceinte Pixie?
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Message non lu par PixieDie » 11 juin 2016 à 08:49

En fait ça va mieux dans la vie de tous les jours, mais j'angoisse tout le temps, je pense que tant que je l'aurais pas dans les bras je serais pas sereine.

Et c'est surtout quand je parle du parcours avec des médecins, du côté psychologique que je me met a pleurer. Je ne suis plus la même femme qu'avant tout ça, j'ai l'impression d'avoir perdu un peu "d'innocence". J'ai pas trop le droit de me plaindre, car quand je vois le parcours de certaines ici, j'ai eu beaucoup de chance..
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Message non lu par Mad07 » 12 juin 2016 à 22:04

Je comprends ce que tu veux dire, personne n'est préparé à affronter ce genre d'épreuve dans la vie... Quelle est la date de ton terme?
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Message non lu par PixieDie » 12 juin 2016 à 22:18

Mr est prévu pour le 21 octobre. J'ai fait la moitié ;-)

Ton prochain rendez-vous avec ta gynécologue c'est pour quand ?
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Message non lu par Mad07 » 15 juin 2016 à 06:11

Le 12 juillet, j'ai hâte qu'on établisse enfin un planning. J'ai passé les derniers mois à trop réfléchir, maintenant je veux agir!
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Message non lu par PixieDie » 15 juin 2016 à 09:46

Tu m'etonnes !! C'est long les delais entre les rendez-vous ect !!
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Amazone94

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Message non lu par Amazone94 » 24 juin 2016 à 01:57

Ahahah l'arrêt du tabac. Moi j'ai arrêté récemment, le 10 mars dernier. Et pourtant j'étais une très grosse fumeuse (1 paquet et demi depuis plus de 20 ans). Les patchs m'ont aidé, j'ai acheté beaucoup de chewing-gum et des bonbons a sucer à tous les parfums :lol:
Mon chéri lui (également gros fumeur) est passé à la vapoteuse.
Dans tous les cas le docteur nous a dit que patch ou vapoteuse c'est toujours mieux que la cigarette.
Mais ce dont je suis sure c'est que ça ou autre chose, c'est la détermination qui fera que ça marche. Si ce sont les autres qui le veulent tu ne t'arrêteras pas, c'est à toi de trouver ce qui peut te motiver.
Moi j'ai beaucoup lu les études sur le tabac et la grossesse et sur le tabac et la PMA. (Pour être parfaitement honnête, j'ai mis 2 ans à me convaincre suffisamment pour arrêter) et j'ai aussi trouver la motivation financière car nous venons de signer pour un achat d'appartement et en étant 2 fumeurs le budget clopes compomettais sérieusement ce projet.
À toi de trouver ton moteur idea2
Moi : 38 ans, réserve ovarienne basse et endométriose
Lui : 39 ans, OATS
FIV ICSI 1 - 03/2016 : fausse couche a 10 SG
Et 2 TEC ---
Fiv ICSI 2 : 02/2017 : aucun embryon
Fiv ICSI 2 bis : 6/06/2017 : 1J5 pregnant
:clo: 6 mars 2018 naissance de ma jolie puce :girl: