Hello,
Alors Camille, je vais essayer de faire concis
Depuis la GEU, je prenais :
- Gelée royale + Vitamine D + Mélatonine + Q10 + Gattilier + 1 Cuillère à soupe d'huile de germe de blé
- Pour le petit déjeuné je me faisais une banane écrasée avec 1 cuillère à café de curcuma et cannelle en poudre (puissant anti-oxydant à priori), au début je mettais aussi 1 cuillère à café de Spiruline mais j'ai vite arrété car gout très fort et couleur verte (mieux vaut prendre des gélules a mon avis).
- Je fais la respiration Ha, de la video partagé par Poukhette page 408
Depuis mon 1er rdv avec l’acupunctrice spécialisé PMA (recommandé par celui de Poukhette) :
- 20 minutes de ralxation par jour (minimum) en écoutant la musique (toujours de Poukhette :
https://www.youtube.com/watch?v=BiqlZZddZEo) et en inspirant et expirant 5 fois très profondément, et au bout des 5 respiration elle m'avait dis m'imaginer mes vaisseaux sanguins se dilater pour irriguer mon corps et mes cellules, que cela aiderai à la circulation du sang et au réchauffement de la partie basse de mon corps (trop froide selon elle)
- Plusieurs fois dans la journée (qd je vais au toilette) je fais les petits exercices de basculement du bassin d'avant en arrière en comptant jusqu'à mon age

- Tous les jours je fais aussi :
https://www.youtube.com/watch?v=-SBqBNRJNVY, juste les 2 1er (chakra racine et sacré)
- Je m'enroule le bassin (dès que je peux) dans mon écharpe en laine et je porte des chaussettes Damart (très très glamour tout cela mais là je voulais vraiment suivre les conseils de l'acupunctrice et elle trouvait cela vraiment très important !)
Depuis que j'ai été voir un bioénergétitien :
- Il m'a rétabli mon Aura et débloqué qq problème émotionnels
- Il m'a conseillé de pratiquer les affirmations positive , je me suis donc basé sur celle que Poukhette nous avait partagé page 408.
Bon voilà, je crois que j'ai fais le tour, tous ces petits trucs sont, je pense, des habitudes à prendre, et ne coute pas grand chose à part du temps ...
Vivement demain que je fasse la 2ème pds et que je puisse voir l'évolution du taux de beta hcg

Essais BB1 depuis 12/2015
Moi (36 ans) : Insuffisance Ovarienne précoce (AMH à 0.60 en 08/18 avec FSH à 12.8)
Lui (36 ans) : RAS
02 à 07/18 : 4 IAC
11 et 12/18 : Passage en FIV ICSI - Protocole long (decapeptyl +ménopur 450ui)--> Ponction et Transfert de 2 J2 (pas de congelation)

722ui --> GEU

05/19 : Protocole court (provames+Elonva+Ménopur 300ui) / Ponction le 17/05 / Transfert de 2J3 (pas de congelation)
03/06 : Prise de sang
30/07 : Echo T1
Naissance de Liam le 13/02/2020
