ENZYME Q10 DES TEMOIGNAGES LES FILLES?

[Sandrine34]

Bonjour,

je suis de retour en PMA pour bb 2 depuis septembre 2022 il me restait des embryons congelés de 2019 mais échec..
J'ai une ponction prévue le 5 juin et j'ai commencé des compléments alimentaires GAMETIX F le 7 avril et je suis sous régime anti inflammatoire depuis 5 jours ( 0 gluten 0 lactose 0 café 0 alcool), j'ai une AMH basse 0.9 et j'ai 38 ans et endométriose.

J'ai entendu parlé de la coenzyme Q10 pour améliorer la qualité ovocytaire mais je pense que c est trop tard pour en prendre car je vais être ponctionné dans 3 semaines/ 1 mois et si j ai bien compris les ovules ponctionnés sont ceux qui datent d'il y a 3 mois , donc leur qualité ou mauvaise qualité est déjà faites...

Je voudrais avoir des témoignages qui en a déjà pris , combien de temps avant ponction? des résultats positifs ou négatifs?

merci

[missalex]

Salut Sandrine !
Tu es bien courageuse de faire le régime anti inflammatoire ! De mon côté je n’y arrive pas car j’aime trop les pâtes et le fromage (je ne mange pas que ça mais c’est pour résumer).
J’ai fait la ponction en mars sans me poser trop de questions sur la qualité des ovocytes car on me parlait surtout de quantité dans mon centre au départ. J’ai découvert sur ce forum le livre it starts with egg et ça a été une révélation. Il est effectivement fait mention de l’enzyme Q10 que je prends en complément depuis quelques semaines. Mon TEC est prévu vers le 22 mai. Je prends aussi un complément pour la fertilité avec plusieurs choses mélangées dans la meme boîte. En fait je voulais faire tout le programme du livre mais on ne trouve pas tout en France. Ex la DHEA tu peux en avoir seulement avec une ordonnance. Donc j ai pris ce que j’ai trouvé. Je te dirai ce que ca a donné après le transfert.
La production des follicules commence environ 3 mois avant que tu ovules donc c’est clair que plus tôt tu commences mieux c’est. Mais tout ça va permettre un meilleur équilibre hormonal et calmer l’endométriose ce qui sera bénéfique pour la fertilité.
Voilà bon courage à toi

[Sandrine34]

Merci missalex pour ton témoignage donc tu as commencé la coenzyme q10 après ta ponction finalement? mais cela peut jouer aussi pour un transfert ? ou même si on la prend 3 semaines avant une ponction? on en trouve en pharmacie? Car je ne sais pas si je dois la prendre étant donné que je suis ponctionnée dans grossomodos 3 semaines et je ne sais pas si cela joue sur un transfert car j avais vu que cela agissait surtout sur la qualité ovocytaire.

En ce qui concerne le régime AI c est très dure je t avoue...mais les pâtes sans gluten ça passe ce qui me manque c est le pain blanc...et tout ce qu on peut manger avec du gluten ... mais je l'ai fait ( régime AI ) 15j avant le seul transfert qui a fonctionné en 2019 et qui a donné naissance à ma fille donc je me dis que peut être cela peut jouer....

[missalex]

En effet j’en prends du Q10 que j’ai trouvé en pharmacie en France en gélules. je me dis que tout ce qui peut améliorer ma santé côté Gyneco en général doit faire du bien pour favoriser la grossesse.
Tiens moi au courant de ton parcours et je te dirai aussi pour moi comment ça se passe. Petite question pour ton TEC qui a fonctionné tu as eu quoi comme protocole ? Cycle naturel ou substitué ou stimulé? Avec quels médicaments ??

[Sandrine34]

pour mon TEC de 2019 ils ne m'ont jamais proposé le cycle naturel je pense que cela n'existait pas à l'époque

J'avais alors pris du provames puis de la progestérone

Mais le provames ne fait plus d'effets maintenant en 2022/2023 sur moi alors qu'en 2019 cela fonctionnait , là il ne faisait pas épaissir l'endométre jusqu'à 7 mm alors qu en 2019 je les atteignais... alors pour les transferts de 2023 ils ont fait un protocole FSH avec une faible dose de gonal f à 75 unités et cela faisait bien épaissir l'endomètre, tu fais ton TEC sur un cycle naturel?

[missalex]

D’accord
Je prends de l’estrofem c’est de l’oestradiol. Je vais regarder ce que c’est le provames car je connais pas. Toutes les filles du site en parlent mais comme je suis suivie au Luxembourg les médicaments sont différents dans certains cas.
Je fais un rdv acupuncture aujourd’hui et un autre après le transfert. En 2018 ça avait marché avec tous les à côté donc j’essaye de reproduire en gros les mêmes conditions pour essayer d’avoir encore un succès.

[Sandrine34]

oui c est normal je fais comme toi c est pour ça que j ai fait le régime AI comme en 2019
moi je n avais pas été voir d'ostéopathe mais j'ai décidé d'y aller y parait aussi que ca peut aider, jy vais demain.
Tu as une AMH à combien? car j'ai vu que tu as beaucoup d embryons au frais c est super
c est des embryons de 5 jours?

[missalex]

Je ne me rappelle plus je sais juste que la Gyneco avait dit que mon AMH était correcte. Je vais lui redemander. J’ai eu 14 follicules prélevés lors de la ponction , 9 embryons fécondés et sur les 9 , 7 ont pu être congelés. J’ai 2 J2 et le reste c’est des J5 ou J6.

[Sandrine34]

Top tu as beaucoup de j5 et j6 je suis sure que ça va fonctionner

bon je me suis laissée tenter j ai commandé de l ubiquinol enfin de la coenzyme q10

bon je suis à trois semaines de ma ponction je ne sais pas si cela aidera....faut juste que cela ne soit pas néfaste car j ai tjs des doutes quand les gynécos ici n en parle pas....

[Sandrine34]

cc et tu prends quel dosage de Q10?