Bonsoir Justine,
Déjà bienvenue à toi sur ce forum, qui est une vraie mine d'entraide, de soutien moral et d'informations
Comme l'a dit Loulounette, si ton conjoint a très peu de spermatozoïdes, vous allez certainement démarrer directement par une fiv. Il sera peut-être nécessaire de passer par une biopsie testiculaire pour récupérer les spermatozoïdes. Mais avant, il y a d'autres examens à faire il me semble, car parfois l'absence de spermatozoïdes dans le sperme peut venir des canaux qui leur permet de s'y retrouver. Les médecins sauront vous orienter au mieux et faire les examens et interventions nécessaires.
Si ton conjoint fume, l'arrêt du tabac peut aussi améliorer le spermogramme. Des vitamines et une bonne alimentation peuvent aussi jouer là dessus (tout dépend de l'origine du problème).
Si c'est ton ou ta gynéco de ville qui vous a prescrit ces premiers examens, n'hésitez pas à contacter dès maintenant un centre pma dans votre secteur (parfois il ne faut pas hésiter à faire de la route, notre centre était à 1h30 de route de chez nous) car ce sont les médecins du centre qui vont pouvoir prescrire des examens supplémentaires et vous orienter vers ce qui sera le plus adapté compte tenu du SOPK et du manque de spermatozoïdes.
Effectivement là c'est la période de flou, d'examens, celle où on ne comprend pas toujours tout, où on se pose des questions, où on ne sait pas vers quoi on va, et où on n'a pas le choix que de se laisser porter en attendant le début d'un protocole plus "concret".
Je pense que sur ce forum, on est toutes passées par ce sentiment d'injustice, de colère, de tristesse, de frustration en voyant notre entourage faire des enfants super facilement quand notre parcours était semé d'embûches. C'est normal que tu ressentes tout ça

Pour les techniques pour essayer de moins y penser, tu peux tester la sophrologie, l'hypnose, l'acupuncture, la méditation, la psychothérapie, tout dépend ce qui te "parle" le plus. Dans les centres pma, il y a toujours une psychologue normalement pour justement aider à naviguer dans ce parcours qui n'est ni facile ni anodin.
En farfouillant sur le forum tu trouveras des témoignages d'autres femmes ayant vécu un parcours avec des difficultés similaires à celles de ton couple, et j'espère que tu pourras avoir des réponses à tes questions


30 ans, légère tératospermie

33 ans, infertilité tubaire primaire, AMH à 1,69

Ensemble depuis 10 ans, essai bébé 1 février 2017, essai bébé 2 mars 2023
janv. 2021 FIV11.01 pct 8 ovocytes, 4 fécondés
16.01 TEF 1J5
26.01

124ui > 28.01

266ui
08.10.21 
naissance de notre petite princesse
mars 2023 FIV ICSI15.03 pct 10 ovocytes, 9 fécondés
20.03 TEF 1J5
30.03 18ui > 01.04 4ui grossesse biochimique

/
16.05 TEC 1J5 27.05

310ui > 30.05

1565ui > écho de datation le 22.06

3J5
