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Suivi psychologique ou sophro Rhône/Ain

Posté : 03 mars 2021 à 12:54
par Amaranta
Bonjour

Voilà plus de 3 ans que l’on est dans ce parcours pma, et sans résultat pour le moment ...
J’ai fait une séance psy quand j’habitais villeurbanne qui ne m’a pas du tout convenu. Je n’ai pas recommencé l’expérience mais je sens que j’en ai besoin.
Est ce que l’une d’entre vous a un suivi psy efficace ? Qu’est ce qui vous a le plus aidé ?
Je me tâte à commencer la sophro : vous avez tenté ?
Et question bonus : vous auriez de bonnes adresses ? Des contacts ou des conseils ?
J’habite dans l’Ain maintenant mais je bosse dans le Rhône.

Merci à vous toutes !