@Titpouce
Merci pour le partage à propos de don, c’est très intéressant comme point de vue ! Je suis d’accord avec toi. Et c’est vraiment intéressant, ce que tu dis quand tu parles dd l’acceptation par un autre partenaire. Je n’aurais pas pensé à ça.
Heureusement que je ne suis pas à ce stade en ce moment, je pense que nous avons de quoi faire avec nos gamètes, même s’il faut de la patience. Heureusement aussi que nous avons notre grande qui est génétiquement la nôtre, comme ça franchement si le don c’était la question, c’est beaucoup plus facile à accepter. Quand j’ai appris que la grossesse de décembre ne se passait pas comme prévu (le taux n’a pas doublé après 4 jours), j’étais tellement attristée et mon mari a dit : laisse tomber mes zozo, j’en ai déjà une fille rien que comme moi, faisons une autre avec un don ?
Je lui a dit que c’était n’importe quoi, ces zozos se sont tellement amélioré que cet échec c’était rien à voir avec le don. Mais c’est vrai que notre grande est un portrait craché... de ma belle-mère

on dirait que mon mari c’est fait cloner en version féminine

du coup le don d’ovocytes ne me fait pas plus peur que ça : tiens, j’ai une fille qui est à moi, mais qui ne me ressemble pas du tout. Tant qu’à faire elle aurait pu être issue d’un ovocyte de quelqu’un d’autre !
C’est très intéressant pour ton menu. J’étais bien curieuse ! Tu fais des piqûres pour voir ton taux de sucre ?
Moi j’ai fait sans connaître le taux, du coup je pense vraiment que j’étais peut-être un peu trop stricte !
En tout cas les légumes-racines sucrées, je les évitais (enfin, quelques morceaux de carotte poêlés avec autre chose, ok, mais la soupe de patate douce ou de carottes, non).
Pour les fruits je culpabilisais pas mal aussi et j’en mangeais que un par jour (pomme ou poire ou kiwi). Il parait qu’une poignée de fruits rouges c’est mieux, mais si c’est pas la saison et ben...
Pour moi, c’était plutôt comme ça :
Petit-déjeuner :
Pain nordique avec fromage blanc ou fromage type st moret et une tranche de saumon fumé, ou un oeuf dur
Yaourt nature - Café déca sans sucre au lait de riz-noisette (parce que j’évitais le lait non-fermenté tant qu’à faire, il parait que c’est inflammatoire pour les intestins, donc pas top pour la fertilité. Mais je comprends tout à fait si étant enceinte tu ne manges pas de saumon fumé).
Dej:
Comme toi, par exemple un filet de saumon ou un filet de poulet avec un peu de riz complet et des légumes. Sauf que encore, j’avais peur d’ajouter des petits pous dans la combo avec le riz, c’est pas mal sucré déjà, du coup je mangeais plutôt les haricots verts ou des courgettes... ou les crudités type tomates-concombres, comme c’était l’été
Collation un peu comme toi ou alors des tartines sèches type cracottes au lieu de watabix
Et le dîner plutôt comme déjeuner.
Et un p’tit morceau de chocolat 80% comme désert
Ah oui et il parait que l’activité physique c’est super bénéfique pour réguler le taux de glycémie, presque autant que le régime alimentaire ! Du coup n’hésite pas à aller marcher un peu; pas besoin que ce soit « sportif », juste bouger un peu c’est déjà bien !