Le forum de la FIV, Insémination et de la PMA

Coucou Justine31,

Est-ce que tu as essayé la cohérence cardiaque pour t'apaiser ? C'est un exercice de respiration qui permet vraiment se détendre, 5 minutes par jour pendant une dizaine de jours de rang suffisent pour retrouver une certaine sérénité. Je te mets un lien vers une vidéo d'exercice si ça te tente : https://www.youtube.com/watch?v=_mn04Wc-X3o

Ou sinon pour les crises d'angoisse en particulier, j'ai trouvé une très bonne vidéo qui pourrait t'aider à les "gérer" : https://www.youtube.com/watch?v=l68RrTZQdlk

Je pense que ça peut être efficace et faire du bien.

Ce n'est pas de ta faute si votre FIV est reportée, c'est uniquement à cause de critères médicaux dûs au covid mais je comprends que tu te sentes impuissante. Le meilleur moyen de ne pas se "sentir inutile" c'est de se mettre dans l'action. Peut-être que cette phase de pause forcée peut être l'occasion de faire un rééquilibrage alimentaire, si toutefois ça peut t'aider pour espérer reprendre un peu plus vite ? Lors de ma FIV 1bis j'avais banni tous les produits transformés et plus ou moins suivi le régime méditerranéen et en un mois j'avais perdu quasiment 2 kg. Cela m'avait bien boostée et j'ai vraiment pris goût à ce nouveau régime alimentaire car il n'empêche pas de se faire plaisir. Si ça t'intéresse, je te donnerai des recettes avec plaisir :)

Merci pour ton aide,

J'ai commencer à prendre du poids, au divorce de mes parents et depuis je n'arrive pas à perdre.

Je suis stable toujours au même poids...

Je me connaît, je connait mon caractère et la je ne suis pas prête, toutes les conditions ne sont pas bonnes en ce moment pour me lancer à nouveau ce défi de perdre du poids.

Je suis tellement nerveuse et stressée que je sais d'avance que c'est peine perdu.

En fait dans mon discours le but était d'axer sur le fait d'être dans l'action en se concoctant des recettes gourmandes à base de fruits et légumes de saison, de poisson, etc, en se disant que c'est bon pour la santé donc on n'est pas perdante et qu' en + on peut prendre du plaisir en attendant la FIV. La perte de poids n'est pas le but premier, c'est juste un bonus dont on ne se rend compte qu'après coup au bout de quelques semaines. Le régime méditerranéen n'est qu'un style d'alimentation, ce n'est pas une diète.

Merci les filles pour votre retour.
J'ai eu la sage femme effectivement quand on est sous Provames le jour de début n'a pas vraiment d'importance donc me voilà rassuré. Je commence donc jeudi soir les injections.

Justine31 je te comprends avant ma première FIV j'arrêté pas de me dire faut que tu perdes du poids faut vraiment que tu perdes du poids. Mais comme toi les conditions n'étaient réunis, j'ai donc pas réussi à perde, même pire les rares fois où je commençais à perdre je reprennais vite et plus. Mais comme tu dis, dans ma tête j'étais pas prête on ne savait si mon mari produisé bien des spermatozoïdes ça me stressé beaucoup donc je n'avais pas la force a me lancer dans un régime ou un rééquilibrage alimentaire, même si je ne faisais pas beaucoup d'écart.
Aprés l'échec de ma FIV la j'ai eu le déclic c'est venu d'un couo et aujourd'hui je suis a -10kg en 3 mois. J'ai pas fait de régime stricte mais juste un rééquilibrage alimentaire, plus de légumes et de fruits, plus léger le soir. Mais sans me privé de rien.
C'est ce qui me sauve aujourd'hui car grâce à ça je suis passée sous la barre de 30 en IMC bon je suis a 29,7 c'est donc limite mais ça passe ce qui me permet de reprendre, avec quand même une épée de Damoclès sur la tête.

Je te souhaite beaucoup de courage dans cette nouvelle épreuve et j'espère que tu pourras vite reprendre.

Coucou à toutes,
Un petit message pour vous dire que je suis de tout cœur avec vous. J’espère que les protocoles vont pouvoir reprendre rapidement pour chacune d’entre vous.
Restez forte!!!
Cœur sur vous

Bonjour à toutes!

Je ne suis pas passée depuis plusieurs mois suite l'arrêt brutal de mon 1er protocole en stimulation simple…

Pour mémo je suis inscrite sur le forum depuis Septembre 2019, j'ai 44ans et pas d'enfants, une fc précoce en septembre 2018...mon couple n'a pas survécu...j'ai rencontré mon ami au début de l'été dernier, et j'ai commencé les injections de ménopur 75 UI en septembre.
Je suis suivie à Pasteur...Ayant "trop bien réagit" au 1er protocole que je n'ai pas pu avoir le déclenchement par ovitrelle, c'est frustrant de tout arrêter brutalement.

J'ai recommencé les injections jeudi soir cette fois ci avec du 37,5 UI de ménopur, prise de sang mardi et rdv écho.

En espérant pouvoir échanger avec vous .

Féfé.

Bonjour féfé,

Je te souhaite bonne chance pour ce nouveau traitement et que cette fois-ci tu puisses aller au bout. Je comprends ta déception pour ta première FIV, pour ma part j'ai pu aller au bout de la FIV mais quand on t'annonce que sur les 5 ovocytes qu'on ta prélèvé un seul est mature ça fait mal aussi... surtout que dans notre cas FIV ICSI, il y avait peut de chances que ça prenne.

J'ai commencé mes injections jeudi soir je suis sous fertistartkit 187,5 ui, on va se suivre à quelques jours prêt

Coucou Katou,

Merci pour tes encouragements
Alors moi je n'ai le droit qu'aux stimulations simples vu mon age , si ça ne fonctionnait pas, il faudra que je me tourne vers l'étranger.
Il faut une sacrée force mentale pour supporter tout ça mine de rien en + des désagréments des traitements, faut encaisser les déceptions…
On se suit effectivement, tu as tes injections jusqu'à quand?
Tu es suivie où sur Brest?

Oui faut avoir le moral c'est pas toujours évident et encore moins avec ce virus... effectivement je viens de voir ton âge. J'espère que la stimulation suffira et que tu n'auras pas besoin d'aller à l'étranger.
Je ne sais pas jusqu'à quand j'ai mes injections mais normalement ma ponction sera entre le 8 et le 12 juin, ma première echo est mardi donc je verrais déjà ce qu'il en ai a ce moment là.
Je suis suivi à Morvan.

Echographie pour moi aussi mardi matin + prise de sang...Normalement je n'ai que 5 jours de piqûres, je commence à sentir les effets ce soir, j'ai les ovaires qui tirent comme si l'ovulation se préparait + nausées , mais bon c'est pour la bonne cause!
C'est chouette on va se suivre pendant quelques temps là
J'espère que tu auras plusieurs beaux ovules pour la ponction, tu le fais sous anesthésie générale?