Re: Fivs quand on a des mutations MTHFR
Posté : 21 nov. 2022 à 19:08
Bonjour,EssaiBébé a écrit : 18 nov. 2022 à 19:42Fais moi une photo de la composition de la boîte et je te dirai.Lilllli a écrit : 18 nov. 2022 à 14:48Merci beaucoup EssaiBébé ! je note aussi pour HCI et TMG (pas de bétaïne en effet dans le Gynéfam supra).EssaiBébé a écrit : 18 nov. 2022 à 14:37
Regarde bien, ce n'est pas la même formule, les petits HCl, tmg etc font toute la différence.
PS : tu écris "400 de B9 par jour(hors préconceptionnelle, grossesse et allaitement)" :
je suis en post partum puisque nous avons malheureuseument eu cette IMG il y a moins de 3 mois.
Mais potentiellement, je suis aussi en période de préconception puisque nous allons reprendre le parcours de FIV.
Sais-tu quelles sont les recommandations et si le "vitamin B complex" de Sunday est bon à prendre quotidiennement en post partum / preconception / début de grossesse?
Et sais-tu si la mutation MTHFR peut-être liée à un problème de trisomie 21 ? car j'ai beau cherché, je ne trouve rien... Les gynécos disent que ça n'a rien n'a voir et que j'ai probablement une mauvaise qualité ovocytaire liée à mon âge (+ endométriose). :-/
Un tout grand merci
Il y a un lien oui entre carence en B9 et t21 et tsa également. La B9 sert à l'ADN et avec une carence et un apport insuffisant, ça favorise les malformations et divers troubles. Ce n'est pas le seul facteur mais ça n'aide pas.
Pour la qualité des ovocytes, tu peux prendre du myo inositol.
Oui, le complément Sunday est OK tout le temps. En préconceptionnelle, grossesse et allaitement c'est 800 de B9, on peut aller jusqu'à 1200. Il n'y a pas eu d'études avec un dosage >1200.
Lors de ma grossesse, j'ai arrêté le complexe B par prudence parceque je n'avais pas encore eu de réponse, je suis passée à B9 Quatrefolic B12 MHA et je regrette. J'ai fini par avoir confirmation sur Lynch, de Jack Newman (canadien spécialiste de l'allaitement) et d'autres Dr américain qu'il n'y a aucun risque.
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Merci pour ces réponses EssaiBébé.
Quelle tristesse... Autant d'années, un parcours si long et difficile et puis cette IMG et aucun médecin ou praticien qui sache nous accompagner concernant cette mutation que nous avons tous les 2!
Je pense acheter le livre du Dr Lynch et quand j'aurais du temps pour le lire (car en anglais c'est moins évident pour moi), je m'y plongerai.
Nous sommes allés exprès voir une nutritionniste spécialisée en fertilité et qui connait cette mutation, mais bon, le complément qu'elle recommande a une forme de B12 qui n'est pas adaptée, donc elle ne doit pas connaître si bien :/
En revanche, pour la B1 : Sunday ou Natalben les 2 sont de synthèse donc ça se vaut si j'ai bien compris (mais peu importe vu que la B12 n'est pas ok et que c'est surtout ça qui est important il me semble avec les folates).
Elle m'a aussi recommandé Ergymag car elle pense que je manque de magnesium (terrain acide malgré une alimentation hypotoxique et peu inflammatoire).
Mais là aussi, certaines formes de magnesium ne sont pas facilement assimilables...
Et si je prends déjà le complexe B forte de Sunday, c'est inutile de prendre un autre complément avec d'autres vitamines B.
Voici la compo du Ergymag :
Citrate et bisglycinate de magnésium, magnésium marin (oxyde de magnésium), carbonate de magnésium, gluconate de zinc, vitamines B1 (chlorhydrate de thiamine), B2 (riboflavine), B3 (nicotinamide), B5 (D-pantothénate de calcium), B6 (chlorhydrate de pyridoxine) et B8 (D-biotine), antiagglomérants : stéarate de magnésium végétal et phosphate de calcium. Gélule : gélatine de poisson.
Du coup je pense prendre plutôt la formule alcalinisante de Dr Jacob qui a moins de vitamines B ajoutées (en plus de tisanes mais ça je faisais déjà et ça n'est pas suffisant pour alcaliniser moin terrain) :
Citrate de potassium, citrate de calcium, citrate de magnésium, carbonate de magnésium, dioxide de silicium (non nano), arôme naturel (citrus), citrate de zinc, chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), vitamine D3 (vegan - provenant des lichens).
"Pour la qualité des ovocytes, tu peux prendre du myo inositol" => il y en a déjà dans le B complexe forte de Sunday, avec notre mutation penses-tu qu'il faudrait en prendre en plus que ce qu'il y a déjà dans le B complexe ?
Je fais aussi régulièrement des cures de NAC (mais pas mon chéri qui est pourtant plus muté que moi).
Bref, sans doute que je manquais de protéines animales car je suis flexitarienne et je ne mangeais pas assez de protéines. Pour ça le rdv avec la nutritionniste m'a permis de rajouter des protéines animales dans mon menu...
Après des années de PMA et avoir donné naissance à une étoile, devoir encore chercher sans se sentir soutenus et accompagnés par les médecins dont ça devrait être le devoir...
Heureusement que vous êtes là pour répondre ainsi à ces questions que nous nous posons dans ce long parcours
