Les Fivettes de mars 2018 et des mois qui suivent

[nini6]

Évidemment je tape 1 aussi. Je pense que c'est un bon signe

[ramette]

Merci les filles.

Tous vos messages me rassurent. J ai eu un coup de stress. J en ai parlé à mon homme.
Ça va mieux. Pfiou.

Mes bubulettes je pense fort à vous. ( on ne sait jamais si elles lisent le forum. Lol. )

[AurelieR]

1 aussi !!! trop bien !!! pile poil dans les temps !

[ramette]

Merci Aurélie. Si ça pouvait être ça se serait le pied.
Ah vivement vendredi prochain.

[cartonco]

Coucou les filles

Merci pour l’article AurelieR. J’ai lu les trois premières photos et j’ai lâché à l’expression « lâcher prise ». Je crois que je sais sur quoi je dois travailler

Ramette, je pense à toi et aux Bubulettes

Cherry, dernière ligne droite. Tout va bien ? Ça travaille ?

Cartonco, tu as essayé les conseils alimentaires avec les amandes ? Pas trop compliqué à suivre ?

Des pensées à toutes

Poukhette navrée je ne viens plus tous les jours sur le forum mais je lis tous !
Alors effectivement trois profils différents pour septembre mais j'espère bien que tu seras sur juillet et que tu n'en feras pas partie
Ppur le régime amandes / matière grasses etc en faut depuis janvier j'ai changé mon petit déjeuner et mon 2nd petit déjeuner et je mange des amandes/noix avec une banane et un yaourt blanc et fromage 7% avec flocon d'avoine ... donc pile poil dedans

Ramette évidemment nidation

[Emilie4484]

Moi aussi je dis 1!!
Cartonco 2 petits déjeuner!! La comparaison est bête mais j'ai tout de suite pensé au seigneur de anneaux avec les hobbies qui font 7 repas par jour!

[ramette]

Cartonco : merci ^^!
2 petits déj's, c'est pas commun ça !

Emilie

[cartonco]

Lol emilie je serais une hobbit ? Niveau poil j'ai c'est bon
En fait c'est le seul moyen que j'ai trouvé pour prendre du poids lentement mais bon c'est mieux que rien. Après cest en 2 fois mais c'est léger comme petôt dej.
à 6h : je prend un fromage blanc 70% matière grasse + flocon d'avoine
À 10h : 1 banane + 4 abricot secs + activia nature et grainé de chia + un petit biscuit chocolat kinder Bueno lol
À 13h : je mange normal entrée plat dessert
À 15h : 1 clémentine + amandes/noix en tout genre + 1 compote
À 20h : je mange juste un plat et parfois un yaourt en plus mais j'ai rarement fin le soir. J'ai très souvent des tiraillements au niveau du ventre et du coup pas trop envie de manger

Je suis à 54kg pour 1m63. A la base je voulais atteindre 58kg pour juillet mais je sais que je vais perdre beaucoup de poids après mon opération.

[Emilie4484]

C'est pas mal! Et tu as raison de te faire plaisir dans tout ça en rajoutant le kinder bueno !

[Poukhette]

Cartonco c’est là que l’on se rend compte que le sous-poids c’est comme le surpoids, une difficulté de plus dans le parcours dont on se passerait bien.