Les Fivettes de mars 2018 et des mois qui suivent

[Elodie56]

C est vrai le protocole sa fait prendre du poids ?
Ah non jme bat déjà avec des kilos en trop
Même si j ai perdu 6-7 kg depuis octobre j en ai bien 10 encore à perdre
Et puis si +++ sa va pas s arranger mais sa sera pour la bonne cause !pour mon fils j avais pris 10kg mais c était bien suffisant
J ai télécharger l appli petit bambou je la testerais râleur jvous dirais ce que j en ai penser
Et la je suis en cure de vitamines je suis à plat avec l opération que j ai eu + une gastro la semaine dernière jpense en prendre jusqu au début du traitement sa me fera pas de mal et je serais en pleine former pour démarrer la FIV

[Poukhette]

Pour les martiennes de l’aire toulonnaise j’ai aussi une option ostheo spe fertilité ^^

[Natacha29]

C vrai que la prise de poids c énorme, avant la Fausse couche ai perdu perdu 7 kg et je compte au moins en perdre 6-8kg avant le prochain transfert avec le sport et en mangeant équilibré comme dit la diététicienne... à fond les ballons pour mettre pleins de chances

Poukhette c koi ton osteo car je dois en voir un sous 3 semaine et je pense refaire une séance en mars en pré transfert ?

[Poukhette]

Je ne connais pas la politique du forum sur la diffusion de noms de praticiens. Du coup je t'envoie ça en MP :)

[Mannis]

La prise de poid et les hormones.... voilà un aspect de la FIV que je ńattend pas avec impatience :S
J’ai profité aussi des 2mois de pause pour faire attention (fêtes mises à part) et reprendre la Zumba. Et j’avoue que ça m´embete (physique et psycho) de devoir re-arrêter quand le traitement recommence....
Ils vous tiennent quel discours dur FIV et sports chez vous?

[Poukhette]

Chez moi ils sont en mode "sport doux autorisé" mais rien avec des secousses, des sauts, etc.

[Elodie56]

Bon j ai testé l appli petit bambou, je l ai trouvé plutôt sympa et très relaxant, à refaire
Oui du coup moi non plus je suis pas impatiente de grossir... Jme dis que d ici mars j ai moyen de perdre encore 2 ou 3 kg, sa sera toujours sa de pris
Moi aussi repas équilibré, arrêt du grignotage, je bois beaucoup plus d eau, et du coup et bien sa marche
Dans mon centre c est plus éviter toute forme de sport, et d effort en général,

[Mannis]

Ok, bon les centres ont tous plus ou moins le même discourt c'est cohérent.
La reprise de la Zumba m'a fait tellement de bien physiquement et psychologiquement....je vais tout de même demander à la gyneco si il y a vraiment des risques si je me limite à 2h par semaine, j'aimerais continuer (et ma balance me remerciera lol). Car j'avoue que la natation ne me tente pas en ce moment et du coup il n'y a que les longues ballades avec mes poilus qui me gardent active pendant les traitements. ...
Et vous, vous faites quoi comme activités pendant les traitements pour rester active et vous tonifier?

[Missmiss]

Hello les filles
J'aimerais perdre un peu de poids aussi avant de démarrer, mais comme je fais déjà beaucoup de sport c'est sur l'alimentation que je dois me restreindre (aïe aïe aïe, je suis trop gourmande!!). D'ailleurs je sais qu'il va falloir que je réduise le sport et en tout cas que je change d'activité, aujourd'hui je cours 3 à 4 fois par semaines + séances de step et de gym. Je pense que je vais pouvoir continuer la gym et réduire la course pour passer progressivement à de la marche active. Je vois que vous avez toutes des résolutions en tête pour perdre un peu en vue de la stimulation. Dans mon centre, je n'ai pas trop abordé ce sujet, la gynécologue m'a juste dit de pas faire plus de 3 sorties course par semaine.
Le dernier rdv de préparatifs avant démarrage du protocole aura lieu demain. Je suis censée sortir avec les ordonnances pour mon cycle de février. Je suis à J32 dans mon cycle (mes cycles oscillent entre 28 et 34jrs) et tjrs pas de règles donc je ne sais pas encore quand je commencerai réellement. J'ai tellement hâte, des tas d'interrogation en tête, j'aborderai justement le sujet du sport et du poids pour savoir à quoi m'attendre.
Bon courage à toutes pour vos prépa !

[Poukhette]

Disons que +6 sur la stimulation puis +12,5 sur la grossesse, cela incite fortement à se méfier avant. Les kilos de grossesse étaient perdus 1 semaine après l'accouchement donc ils ne sont pas bien problématiques mais autant éviter de prendre des risques inutiles. Je ne fais pas partie des profils à risque pour le diabète par exemple, par contre la facililté de prendre une barre chocolatée pour tenir en cas de surchauffe au bureau est vite là et c'est ce genre de comportement qui peut finir par poser souci.

Plutôt que de faire un régime je fais dans l'alimentation fractionnée (6 "repas" sur la journée) et de fait cela me permet de manger plus sainement, tout en évitant la sensation de faim que je trouve personnellement très désagréable (pour ne pas dire horrible).