FIV et sport

[elli]

Je vous embrasse les filles

[cleala]

salut les filles!

voila un sujet intéressant!
tout d'abord lily tu n'as pas eu ton résultat ?

Alors moi aussi bcp de sport et je suis prof d'eps en collège et je pratique le tennis en compétition.
pour mes 2 premières fiv, impossible de faire du sport, mon gyneco m'a dit pas de sport qq jours après le transfert. de toute façon les traitement me mettent KO.
pour cette dernière fiv( que je commence ce soir) je sors d'une semaine intense en sport lol mais je sais que après c'est compromis. et je vais meme me mettre en arrêt une semaine après la ponction et le transfert pour cette fois.
effectivement, on gonfle, on a mal, je me sens lourde et sans jus....vive les piqures! Mais bon c'est pour la bonne cause!

[lily64]

bonjour cleala
ma 1ère prise de sang est positive et la 2ème c'est demain matin ! Cette dernière semaine d'attente est horrible !!! C'est bien de pouvoir se mettre en arrêt une semaine, moi je peux pas, je suis indépendante, et déjà pas mal de cours annulés à cause des différents rdv gynéco qui veut absolument qu'on se voit le matin puis la ponction et le transfert .... Et après ta semaine d’arrêt tu gères comment ? Je suppose que tu laisses de côté le tennis ?! (moi j'ai arrêter complètement la course à pied !)et au niveau de ton boulot ?
bonne journée !

[cleala]

Ah quelle bonne nouvelle Lily, j'espère que ton taux aura bien augmenté demain! Au moins tu as une bonne raison de ne pas trop faire de sport.

Apres mon arrêt, je vais juste bosser, je marche beaucoup mais je peux faire attention. En revanche que ce soit positif ou négatif je pars en stage pleine nature avec mes élèves et du coup rafting, via ferrâta...etc Mais je ferai aussi attention.
Oui pour le tennis je pense faire mon dernier match samedi et puis ensuite rien. Si jamais c'est négatif je reprendrai la course à pied après.

[Elmelise]

Coucou les filles !

Et bienvenue à la 2e tenniswoman !
Tu fais les matches par équipes Cleala ? t'es classée combien ;)
Moi plus de compétition depuis bien longtemps, j'y consacre déjà toute ma semaine, plus envie d'y retourner le weekend !

J"ai été contrainte d'arrêter le sport après ma première ponction qui date du 28 février, hémorragie interne, 4 semaines d'arrêt de travail autant dire l'horreur pour une fille comme moi qui n'arrête pas de bouger !!
J'était trop contente de revoir mes élèves et de refaire de l'activité.

Mais je sens que je n'ai pas retrouvé 100% de mes moyens ( et pourtant je ne suis toujours pas sous traitement) alors c'est une phase un peu spéciale pour moi.
Se requinquer, travailler, avoir envie de faire du sport, sans se donner à fond, étrange...

Contrairement à toi lIly, je ne suis pas en indépendante; j'ai donc bénéficié d'un maintien de salaire pendant mon arrêt prolongé.
J'ai tout de même proposé une séance de rattrapage pendant les vacances, pour faire plaisir à mes élèves et soulager ma conscience.
Travaillant avant tout le soir, je n'ai pas quant à moi pas trop de soucis pour faire les échos et autre prise de sang. Pour les injections futures en revanche, il faudra que je songe à m'évader entre deux cours ...

J'attends avec impatience l'écho du 23 mai qui dira si le kyste, consécutif à l'hémorragie, s'est résorbé et si je peux enchaîner sur le protocole de juin: sinon, compte tenu des semaines de fermeture du centre, je serais contrainte d'attendre septembre...gggrrrr

Enfin, félicitations Lily ! Prends bien soin de toi !

Bonne fin de semaine à vous

[Sarah06]

Bonjour à toutes,

Je suis intéressée pour rejoindre ce poste car j'ai été aussi confrontée à ce dilemne FIV et sport.

Tout d'abord félicitations à Lili pour cette accroche. J'espere que la prise de sang sera très encourageante pour toi demain.
Pour le reste, pour la question sport et fiv, mon cas est encore un peu différent du votre, qui êtes prof de tennis, d eps et de fitness, car le sport n'est pas mon gagne pain, mais plus un défouloir.

Pendant ma stimulation, j'ai continué à fond les activités qui me tiennent à coeur. Les professionnels de la PMA le disent: il est essentiel d'être bien psychologiquement. Et ce qui me relaxait, c'était mon sport de montagne et le tennis.

Après le transfert, on m'a conseillé de reprendre une activité la plus normale possible. Psychologiquement, ce n'est pas évident, car on pense à ce ou ces embryons en nous, qui essayent de s'accrocher donc on aurait le reflex de passer du canapé au fauteuil puis au lit.

Pour moi, le veto des professionnels a cependant été mis sur ma pratique de l'escalade et du canyoning, car il y a des risques de chute. Aucune contre indication n'a été donné pour le tennis, mais je ne le pratique plus en compet depuis pas mal de temps, c'est devenu "échanges relax" avec mon ancienne partenaire de double.
En revanche, c'est moi qui est mis le veto toute seule, après le transfert. Psychologiquement, je n'étais pas tranquille à l'idée de faire prendre le moindre risque à cette tentaive, et du coup j'ai tout laché: escalade, canyon et tennis.
14 jours plus tard, à l'annonce de la grossesse, j'ai juste gardé un peu la rando montagne et encore, je ne fais que de petits dénivelés.

Je pense qu'il est important d' englober l'impact psychologique dans la pratique de votre sport.
Perso, je pense que pour la stim, ca ne pause aucun problème. C'est après le transfert que ca devient délicat psychologiquement.
Si vous n'êtes pas tranquille d'esprit, vous allez engendrer du stress et le stress n'est pas bon pour l'accroche.
Après, je me répète, c’était plus facile pour moi de faire un choix, car je ne gagne pas ma vie avec mon sport. Mais ce fut malgré tout très difficile de mettre mes passions entre parenthèse, surtout le canyon avec le beau temps qui arrive !

[cleala]

Elmelise, je vois que tu as mis du temps à te remettre mais je comprend car depuis que j'ai entamé les fiv, j'ai vraiment du mal physiquement. Beaucoup de fatigue sans parler de la fatigue morale aussi.
Oui je suis classée, 15/1 cette année, je ne joue plus, j'ai été -2 et toi ? Je fais juste les matchs par équipe.
j'espere que ton kyste aura disparu à ta prochaine écho pour que tu puisse reprendre les essais.

Sarah06, on s'est déjà croisée dans d'autres posts ;)
Je suis assez d'accord avec toi, pendant la stimulation pas de soucis pour faire du sport, au contraire je pense. ça fait du bien et je me dis que après c'est plus compliqué. Il y a déjà la fatigue liée à la stimulation, puis ensuite la ponction et après faut gérer psychologiquement suite au transfert. ça aide pas à faire du sport!!
Je vois que tu es suivi à Nice donc tu dois habiter pas loin! quelle chance pour le canyon et rands, je rêve d'habiter dans ces régions juste pour ça. Je connais bien l'arrière pays niçois et ses beaux canyons comme la Maglia qui sont juste magnifiques!
Pour info, j'ai fait 1 semaine de canyoning ( dont 1 de 10H) quand j'étais enceinte de ma 1ere fille. Je ne faisais pas les sauts mais le reste pas de souci!
Je pense aussi qu'avec la PMA on se pose bcp plus (trop?) de questions mais c'est comme ça....

D'ailleurs pour la fiv3 dont je viens de commencer la stim, que ça soit positif ou négatif , je pars en stage peine nature donc je vais faire les activités mais en y allant tranquillement.
Oui moi aussi avec le beau temps j'ai envie de courir, de faire du sport! dur!

[lily64]

Cc les filles, je suis d'accord que le sport est quasi indispensable psychologiquement...mais ceci dit, moi pendant la stimulation, j'ai continué à courir, et assez rapidement, mon corps a dit stop (j’attendais le signal de mon corps pour arrêter !). Entre 2 FIV, hop, j'y retourne ! Ca c'est pas pour mon boulot, c'est mon loisir, mais c'est un rituel 3 à 4 fois par semaine indispensable pour démarrer la journée ! Je met le réveil à 5h30 du mat, puis je cours le long du lagon, et je finis avec un petit bain et petit dej sur la plage, et là, ma journée peut démarrer ! Sans ça, je suis pas bien, il me manque quelque chose, comme si j'avais pas pris "ma dose d'énergie" pour entamer la journée ...Et pourtant, j'ai réussi à calmer franchement, car les impacts sont très mauvais pour les FIV ! Je me suis mise au tai chi, et à la méditation ...et je me suis fixée de nouveaux objectifs pour quand je reprendrai la course : faire un marathon ! Ça me motive ! je regarde les programmes d'entraînement. Et finalement psychologiquement ça va !
Je pense que les FIV sont quand même plus fragiles que les grossesses normales ! Et les sports un peu trop intenses qui sollicitent les abdos sont quand même pas bon ! J'ai pas envie que ça dure des années, j'ai pas envie de recommencer sans arrêt pendant des mois/années de nouvelles stimulations, ponctions et transfert, alors, je prend un peu sur moi pour calmer ! Mais seul le destin me dira si c'est suffisant ou pas !
Sarah06 tu as finalement eu un bébé ou pas ? Tu as stoppé les FIV ?
Cleala fais attention à toi au stage ! C'est prévu quand ? tu auras pas fais le transfert ?
Bisous les filles !

[cleala]

oui totalement d'accord avec toi lily. Moi aussi entre 2fiv je m'y remet et après je me calme.
Sarah06, je crois bien qu'elle est enceinte :D
Pour mon stage c'est fin juin donc j'aurai déjà la réponse si ça a fonctionné ou pas. Je saurai à quoi m'en tenir pour les activités.
tiens nous au courant de ta seconde pds demain!

[lily64]

J'ai hâte d'être à demain pour savoir ! Je suis confiante, j'ai envie d'y croire très fort, je me concentre sur des pensées positives ! Vivement le résultat demain matin, j'en peux plus ! Je bosse entre le moment de la prise de sang et le résultat donc la matinée va vite passer...mais en début de semaine, j'ai eu 3 jours qui on été longs, tellement longs....le temps n'avançait pas ! Pour sarah06 j'ai vu qu'elle avait indiqué dossier d'adoption en cours, c'est pour ça que je me posais la question.
Bonne soirée les filles !