Pas de panique, vous pouvez aller sur :

Et il y a même une rubrique avec pas mal de réponses pratiques :
Quels risques y a t-il à prendre des suppléments en oméga 3 ?
Y a t-il un danger à utiliser des édulcorants artificiels ?
Enceinte, quels risques y a t-il à manger des oeufs mollets ou crus ?
Quels risques y a t-il à prendre des suppléments d’huile de poisson ?
Enceinte, quels risques y a t-il à manger des plats industriels ?
Quels risques y a t-il à manger des aliments cuits au barbecue ?
etc,