Comment bien se préparer mentalement et physiquement avant un parcours de PMA ?

[lea49]

Bonjour à tous, je vais bientôt commencer un parcours de PMA et j'aimerais savoir quels conseils vous pourriez me donner pour être au mieux, aussi bien mentalement que physiquement, avant de démarrer les traitements. Y a-t-il des choses à éviter ou au contraire à privilégier pour maximiser les chances de réussite ? Merci d'avance pour vos retours et vos expériences

[Cindy73]

C est difficile de se préparer parce qu'on ne sait pas les effets secondaires qu'on aura ils sont différents pour chaque personne et différents a chaque produit.

En globalité je dirais ne pas avoir un mois de folie au boulot ... Pour ne pas avoir le double stress boulot / pma
Être ok avec le taf qu'on aura des absences / retard fréquents a cette période.

Ne pas avoir trop de vie sociale a cette période parce que piqûre les soirs a heures fixes a moins d'être a l'aise de se piquer ailleurs que chez soi.

Savoir se mettre dans sa bulle de protection pour ne pas être impacté parce que les autres .... Penser a soi en priorité sur cette période difficile sans culpabiliser.

Le sport j'ai fait une fiv avec sport intensifs et et une avec zéro sport aucune différence. Donc savoir s'écouter aussi.