Oméga 3 et Fertilité féminine

[Fanny88]

J'ouvre ce post ce soir sur un sujet un peu particulier , la nutrition et la qualité ovocytaires.
Certains régimes de vie comme l'arrêt de l'alcool et la cigarette sont reconnue, mais je voudrais pousser davantage , en changeant mon mode de nutrition et manger davantage d'oméga 3 , style poisson maquereau sardine , huile de colza .
Est ce que ça marche ? Y a t-il une action sur nos ovocytes ? Ou est ce que j'ai mis un peu trop d'espoirs la dessus .
Vous allez peut-être me prendre pour une folle mais je suis prête à tout

[Leyna19]

Coucou Fanny,

Je ne crois pas que tu sois folle!
Personnellement, je suis suivie par une naturopathe depuis 4 5 mois et je suis sure que ma qualité ovocitaire s est amélioré !
La preuve ma premiere pnction n a rien donné la seconde m a donné 2 embryons même si les transferts ont été négatifs.. moi je me sens déjà mieux dans mon corps et je suis suppléments en zinc , oméga 3 et iode!
J ai déjà eu recours à la naturopathie il y a qq années et ca à fonctionne!
Je ne peux que te conseiller de t y intéresser !!

[Fanny88]

Merci pour ton retour
Depuis que ma gygy m'a annoncer ça je suis à la recherche de tout ce qui est possible. C'est peut-être une goutte d'eau dans l'océan mais si ça peut me permettre de devenir maman .

[Leyna19]

Tellement!! Je suis de tout coeur avec toi. Je pense que nous avons la possibilité de modifier nos cellules grace a notre hygiene de vie alors tres bonne idee!!

[Fanny88]

Merci
On ce sent un peu démunis en parcours Pma , notre corps qui fais défaut et on ne peut rien faire. Mais ça je peux

[AnaisAnais]

Bonjour !

du coup est ce que vous prenez des complètements alimentaires ? lesquels vous ont été conseillé ? j'ai pris ovunol avant une ponction je ne sais pas si ca a agis les résultats étaient similaire à la 1ere.

merci de vos réponse

[Fanny88]

Pour ma part
Acide Folique 1cp par pour
Gestarelle 1 CP par jour
Omegabiane 1 CP huile de foie de morue
Je verrai avec ma gygy si elle a mieux à me proposer. Mise à part l'acide follique et une ampoule de vitamine que je prend aussi une fois par mois je n'ai rien eu d'autre comme boostant naturelle

[AnaisAnais]

Merci de ta réponse Fanny, c'est ta gygy qui t'as conseilltout ça en même temps ? ça fait pas bcq d'acide folique entre le gestarelle et le comprimé d'acide folique?

[Fanny88]

Elle m'a conseillée l'acide folique et l'ampoule de vitamine. Le gestarelle c'était en Espagne
Et personnellement j'ai rajouter l'huile de foie de morue .
Tu penses que ça fait trop

[nanie26]

Hello à toutes,
Je commente ici car je prends aussi des compléments et tout un tas.
Plus d'alcool depuis aout 2022 pour moi, plus une seule goutte...
Monsieur à diminué depuis décembre 2024 ...
Apres je dirais que les compléments il faut en prendre sur le long termes pour voir des résultats