Diabète gestationnel

[Liliaudrey]

Bonjour à toutes
Je créer ce groupe pour avoir des retours d’expériences, des conseils

Lors de ma première grossesse ma gyneco n’a pas jugée nécessaire de me faire le test du diabète et au final ils pensent que j ai eu du diabète gestationnel.
Je suis enceinte de mon deuxième depuis peu et lors de la prise de sang au lieu d’avoir une glyecemie à jeun à 0.92 j’étais à 0.98 donc j ai une consultation prévue en diabeto mais que début mars donc je tente de déjà limiter le sucre….un problème j’ai faim toutes les deux heures donc pas facile mais je tiens

[Liliaudrey]

Personne??

[Liliaudrey]

Merci

[ChouEtChou]

Bonjour !

J'ai eu du diabète gestationnel lors de ma grossesse. C'est un peu inquiétant, surtout après nos parcours, parce que notre alimentation peut avoir un effet néfaste sur notre bébé. Mais avec un bon suivi et quelques adaptations de l'alimentation ça se gère très bien
Le plus désagréable c'est si tu dois te piquer le doigt 6 fois par jour pour mesurer ta glycémie et si jamais tu dois prendre de l'insuline. Mais après la PMA on peut dire même pas peur

Avant ton rdv tu peux déjà adopter quelques petits trucs. Je te donne quelques tips que j'ai découvert pendant cette aventure du DG. Mais bien sûr ce n'est pas un avis médical et j'ai vu que ce qui marchait pour une personne avec du diabète gestationnel n'était pas forcément efficace pour une autre...

- Limiter au max tous les sucres rapides en se laissant un petit plaisir de temps en temps. Perso 2 carrés de chocolat ça passait niveau glycémie uniquement le midi. Donc je me faisais un fruit avec du chocolat fondu de temps en temps pour tenir psychologiquement le régime !
- Commencer le repas par des crudités aide à limiter la glycémie.
- Légumes à gogo mais attention aux faux amis. Les petits pois et le maïs par exemple sont des féculents donc à limiter.
- Les féculents à limiter. Mon endocrinologue m'a dispensé de tout peser en me disant qu'il fallait en manger seulement l'équivalent d'un petit bol chinois. A adpater selon le type de féculent ensuite.
- Prendre des feculents complets (farine, pâtes, riz, pain, etc) peut un peu aider.
-Garder un apport en fruit mais attention certains sont plus sucrés que d'autres.
- Avoir une activité sportive après le repas aide à faire baisser la glycémie. J'allais marcher après le repas du midi et ça m'aidait à maintenir des taux corrects

Voilà quelques conseils d'après mon expérience, n'hésite pas si tu as des questions

[Liliaudrey]

Coucou ma belle

Un grand merci pour tes conseils. Effectivement je ne veux prendre aucun risque que ce soit pour bébé ou pour moi car la sœur d’une amie a eu un DG grave et elle a eu un grave malaise et a perdu son bébé.

En attendant mon rdv début mars je tente déjà de faire certaines choses.
-J’ai totalement arrêté les gâteaux/chocolat etc (j’adorais le sucré)
-Je prends que pain complet
- le matin je me presse des oranges, je prends du fromage frais en tartine ou des fois du pain et du beurre mais plus du tout de confiture
-je prends des fruits

Aujourd’hui j’ai dérogé à la règle avec des crêpes sucrées à la farine complète mais j’ai quand même pris des salés avant pour avoir bonne conscience

J’ai quand même hâte d’avoir le rdv dans 1 mois pour faire le point.

Après ton accouchement tu as continué la surveillance longtemps?
Tu dois encore faire attention?
J’ai entendu que les femmes qui ont eu DG ont plus de risque de développer un diabète pour la suite

[ChouEtChou]

C'est déjà très bien ce que tu as mis en place

Pour te répondre, mon endocrinologue m'avait demandé de continuer à tester ma glycémie 48h après l'accouchement. Et même avec le petit dej 100% sucre de la maternité j'étais dans le vert tout le temps

J'ai refait des analyses 3 mois après l'arrêt de l'allaitement et mes taux sont redevenus normaux donc je ne fais plus du tout attention.
Par contre je sais qu'en cas de 2e grossesse c'est quasi sûr que je resigne pour un DG.
Et plus tard on est plus à risque de développer un diabète classique donc toujours bien faire les analyses régulièrement !

Bon courage !

[Liliaudrey]

Merci pour tes réponses.

Lors de mon 1er accouchement j ai eu un régime diabétique à la maternité et quand j ai demandé le jour la sortie « maintenant je fais quoi? » ils m’ont dit vous contrôlerez d’ici quelques semaines
Bref on va attendre sagement le rdv début mars.

Merci en tout cas.