Butterfly69 a écrit : 20 déc. 2022 à 08:48
Coucou les filles
J'espère que vous allez bien

Première journée de congé (patho) pour moi

Du coup je vais avoir plus de temps pour lire..
Avez-vous des conseils de lecture, sur l'accouchement physiologique et surtout sur le maternage, les premiers mois avec bébé ?
Belle journée
Voici une liste qui m’a été donnée par ma SF actuelle :
PREPARATION A LA NAISSANCE
Lecture :
• J’accouche bientôt, que faire de la douleur (Maité Trelaun)
• La naissance naturelle (Ina May Gaskin)
• Accoucher sans stress (Bonapace)
• Accoucher par soi-même (laura Kaplan)
• Le bébé est un mammifère ( michel Odent)
• Les besoins essentiels d’une femme qui accouche
• La naissance en BD
• L’attente sacrée (yoga)
Sites internet :
• Quantik mama
• Naturelle maman
• Accueillir la vie
• Illustration de orbie.ca
Vidéo :
• Un chemin vers l’enfantement
• L’enchantement
• La performance
• Accoucher autrement
• L’art d’accoucher
• Faux Départ (Ema Krusi et julie bonapace)
• Vidéo de Maité Trélaun
• Film documentaire : Faut pas pousser
J’ai lu les numéros 2 à 5.
- Ina May Gaskin est pleine d’inspiration. Ça se lit comme un roman.
- Bonapace est bien dans le sens que c’est concis et pratique. C’est bien résumé, je trouve.
- Michel Odent c’est pas trop pour la prépa à l’accouchement, mais c’est intéressant quand même. C’est un peu une revue anthropologique si j’ose dire. Il y a des références très curieuses.
À ceci j’ajoute également de ma part « Accouchement, méthode de Gasquet ». C’est une médecin et une prof de yoga vraiment impressionnante, ses livres sont très bien, y en a sur le périnée, les abdos, la rééducation post-partum, mais celui d’accouchement est bien parce que ça résume entre guillemets tout ce qu’il faut faire et pas faire pour ne pas se retrouver handicapée avant l’heure avec l’incontinence urinaire à la ménopause. J’exagère un peu, mais en gros, c’est ça
Enfin, il y a aussi un livre dont l’extrait mon ancienne SF a partagé hier sur FB et je l’ai trouvé intéressant, je viens de le commander. (Cette SF belge m’accompagnait pour ma première et elle est vraiment au top, j’apprécie ces recommandations):
Ingrid Bayot « Le quatrième trimestre de la grossesse »
Je pense qu’avec tout ça tu as de quoi t’amuser
