Capricette67 a écrit : ↑08 nov. 2022 à 22:10 Je suis tellement d'accord avec vous, on est vite perdue ! Et personne ne nous renseigne vraiment, on est obligé de se documenter soi-même et de faire comme on pense.
Pour le myo-inositol je pourrais vous faire un retour à l'usage (si déréglement de cycle ou non).
Pour le coq10, elle ne parle pas de faire un dosage avant (sauf si l'info m'a échappé) mais le préconise pour toutes celles qui veulent concevoir, surtout pour celles avec un faible réserve ovarienne. Elle dit que pour celles qui commencent à peine les essais ou qui n'ont pas de soucis particulier 200mg suffisent. Par contre il faudra arrêter la supplémentation dès le test de grossesse positif.
En général je dois dire que je viens d'un pays ou les patients prennent souvent beaucoup de choses en main. Ce n'est pas parce que la médecine n'est pas au bon niveau, au contraire, on a des bons spécialistes, mais on adore savoir mieux

Donc c'est comme ca que j'ai découvert le Q10 - que j;ai arrête peu avant la ponction. Est-ce que cela m'a aidé ? Je ne sais pas... J'ai eu 8 ovocytes fécondés. Mais doja, j'ai eu AMH de 3,18 ce qui est pas mal pour mon age. Donc je ne sais pas s'il y a un raport.
Il y a quelques années j'ai découvert aussi un supplément avec l'acide folic méthylee et les inositols avec une proportion apparemment parfaite 40:1 (myo et chiro-inositol). Est-ce que cela m'a aidee a long terme ? Je ne sais pas non plus... Je ne savais pas pour la perturbation des cycles donc je ne l'ai pas vraiment observé, car mes cycles n’étaient jamais réglés a 12h pres...
Par contre ce qui m’inquiète plus c'est le fait que par ex. maintenant, après l’échec de ma grossesse, je devrai encore chercher moi-meme probablement pour améliorer mes chances une prochaine fois... Car les médecins me proposeront probablement juste la 2e tentative tout court...