Laureenn je pense comme toi
Nana elle fait petite jeunette
Toi aussi d'ailleurs

Laureenn je pense comme toi






Laureenn a écrit : 20 juin 2021 à 16:49 Et mais Nana j’ai beugué sur ton âge, tu as 40 ans ?! Quand je t’ai vu je pensais que tu avais à peine 30 ans c’est fou !!![]()

Sand69 a écrit : 20 juin 2021 à 19:36 Coucou les filles,
J'espère que vous avez passé une bonne journée
Vous connaissez le myo isonitol ?
Certaines ont déjà testé ?
Si oui, je veux bien votre avis
Le myo-inositol
L’inositol est un composé de polyol. Le myo-inositol est un isomère de l’inositol dont la structure est similaire à celle de la vitamine B. On le classait autrefois dans la grande famille des vitamines B, mais dans la mesure où il peut être produit par le corps à partir du glucose il n’est désormais plus considéré comme un nutriment essentiel [ 8,9 ]. C’est un précurseur du D-chiro-inositol [ 6 ]. Nous consommons environ 1 g d’inositol chaque jour dans notre alimentation sous diverses formes biochimiques [ 8 ].
Le myo-inositol et le D-chiro-inositol ont tous deux fait l’objet de recherches sur leur capacité de sensibilisation à l’insuline. Leur supplémentation a montré des effets positifs sur ce point ainsi que sur l’activité ovarienne, la réduction des taux d’androgènes, de la tension artérielle et des triglycérides [ 3 ]. Le myo-inositol a dix fois plus d’affinité pour le co-transporteur d’inositol dépendant du sodium que le D-chiro-inositol, et le myo-inositol intracellulaire se convertit en D-chiro-inositol [ 3,11 ]. De nombreuses recherches ont montré l’impact positif du myo-inositol sur l’activité ovarienne et sur la qualité de l'ovocyte chez les femmes soumises à des procédures de fécondation in vitro (FIV). Sa capacité à restaurer les schémas hormonaux perturbés chez les patientes atteintes de SOPK a également été démontrée. La supplémentation en myo-inositol entraine aussi une baisse significative des taux de LH, du rapport LH / FSH, et des paramètres de testostérone et d’insuline [ 1,11 ].
Une étude randomisée contrôlée de supplémentation à 2 g de myo-inositol et 200 µg d’acide folique quotidiens a montré chez les femmes atteintes de SOPK une baisse de la LH, de la prolactine, du rapport LH / FSH, de l’insuline, et une amélioration du cycle menstruel, comparées à un groupe n’ayant reçu qu’une supplémentation de 200 µg d’acide folique. Les deux groupes faisant l’objet d’une procédure de FIV, celui qui était supplémenté en myo-inositol a eu un nombre plus élevé de grossesses. Une supplémentation jusqu'à 4 g de myo-inositol et 400 µg d'acide folique par jour a également été étudiée lors d’essais cliniques et a montré des effets positifs sur la réduction de la pression artérielle, de la LH, de la testostérone, de la prolactine et sur l’amélioration des paramètres glucidiques [ 10 ]. On a aussi découvert que les concentrations de myo-inositol plus fortes observées dans le liquide folliculaire (le liquide qui entoure l’ovule) sont en rapport avec la bonne qualité des ovocytes [ 11 ]. Cela constitue un argument supplémentaire pour l’usage du myo-inositol chez les femmes qui souhaitent avoir un enfant. Aucun effet secondaire indésirable n’a été rapporté dans les études mettant en œuvre des doses de 2 à 4 g de myo-inositol. Ces effets démontrent sa valeur en tant qu'option thérapeutique pour la résistance à l'insuline et le dysfonctionnement hormonal. Le myo-inositol devrait donc faire partie du traitement des femmes atteintes de SOPK.



Mais Nana je n'avais pas capté que tu étais déjà maman.Nana69 a écrit : 20 juin 2021 à 21:51Laureenn a écrit : 20 juin 2021 à 16:49 Et mais Nana j’ai beugué sur ton âge, tu as 40 ans ?! Quand je t’ai vu je pensais que tu avais à peine 30 ans c’est fou !!![]()
Imaginez quand j'allais au lycée chercher ma fille !!! Et a l'école au réunion : pourquoi ta amené ta sœur ??? Heuuu non chui la mère !!!!
heureusement je prend le l'âge .
Mais j'ai remarqué aussi aucune de nous ne faisons notre âge !!!
On est freshhhh!!!
