Jeûne, alimentation et fertilité

[Poukhette]

Coucou les filles

Zip, j'avais fait le caryotype avant d'entrer en PMA et RAS. Maintenant le tirage au sort de la génétique et les capacités de l'embryon à générer un ADN correct avec des gamètes plus "vieux" c'est un autre sujet.

Pour le pH il part du principe que le corps s'acidifie en vieillissant donc tout ce qui va aider de ce point de vue est bon à prendre.

Pour ton dosage, quitte à te faire piquer, fais l'E2 en même temps. Les œstrogènes doivent rester assez hauts pour garder un endomètre au top et ce serait dommage de négliger ce point.

Courage pour la seconde semaine d'attente

[Bibichette]

Hello les filles,

Je prends enfin le temps de vous donner des nouvelles.

J'ai donc fait un jeûne hydrique de 4.5 jours. Ca s'est super bien passé et je sens vraiment que ça m'a fait du bien. J'aurai bien fait 5 jours mais j'étais trop au ralenti je percutais plus rien au boulot !

Ca fait maintenant 1 semaine que j'ai repris une alimentation normale mais plus légère pour commencer une perte de poids sereinement ==> +10 kg depuis mon entrée en parcours PMA, donc en 1 an et demi...

Mes règles sont arrivées il y a 3 jours et je vais me lancer dans une observation détaillée de mes cycles.
Je vais aussi commencer une cure de sève de bouleau et seulement après je verrai pour prendre des compléments alimentaires. Mais je vais devoir faire à ma sauce car ma gynéco n'est pas très "ouverte" la dessus. Elle applique la "méthode PMA" et point barre.
Elle m'a prescrit une nouvelle prise de sang avec énormément de choses à tester dedans mais j'ai lu qu'il valait mieux attendre 15 jours après un jeûne pour faire une prise de sang car certains dosages peuvent être faussés.

J'ai aussi commandé et reçu ces 2 livres: "It starts with the egg" et "The infertility cure" . Est ce que y en a qui les ont lus ?

Sinon, j'espère que vous allez toutes bien et que le moral est bon.

Merci de m'avoir lue, et je vous envoie à toutes plein de bonnes ondes pour cette nouvelle journée.

[Zip25]

Coucou les filles

Zip, j'avais fait le caryotype avant d'entrer en PMA et RAS. Maintenant le tirage au sort de la génétique et les capacités de l'embryon à générer un ADN correct avec des gamètes plus "vieux" c'est un autre sujet.

Pour le pH il part du principe que le corps s'acidifie en vieillissant donc tout ce qui va aider de ce point de vue est bon à prendre.

Pour ton dosage, quitte à te faire piquer, fais l'E2 en même temps. Les œstrogènes doivent rester assez hauts pour garder un endomètre au top et ce serait dommage de négliger ce point.

Courage pour la seconde semaine d'attente

Mince, je n'avais pas vu ton message quand je suis allée faire la prise de sang... Arf; Je ne suis pas sûre d'y retourner pour l'oestradiol maintenant -j'ai limite eu l'impression de faire un truc illégal en faisant une prise de sang sans ordonnance... la secrétaire doit obligatoirement demander l'accord du biologiste. Je n'étais pas à l'aise. Par contre je ne savais pas que ce taux était également à surveiller. On entend bcp parler de la progestérone, pas tellement de des oestrogènes.Et puis je me dis que ça doit être quand même sacrément faussé par le traitement? 2 jours avant l'IAC le mien était de + de 2000, ce qui était cohérent selon ma doc, mais qui ne colle pas du tout aux normes naturelles.
Plutôt qu'une semaine ce sont encore 10 jours d'attente, je ne suis pas au bout de mes interrogations En attendant niveau alimentation ce n'est pas très carré. Mon compagnon a des copains qui font le ramadan et qui sont très partageurs. C'est délicieux, sauf que nous, on n'a pas jeûné toute la journée . J'essaie cependant de limiter encore les glucides (sauf les fruits, et surtout une tranche d'ananas de tps en tps, comme on en entend parler), et c'est sardines/maquereaux/avocat/ légumes verts à gogo... Et ma fidèle tisane d'ortie, curcuma, gingembre.

Bonne chance pour ce nouveau départ Poukhette! Ta descente glucidique se fait sur combien de temps?

[Zip25]

Hello les filles,

Je prends enfin le temps de vous donner des nouvelles.

J'ai donc fait un jeûne hydrique de 4.5 jours. Ca s'est super bien passé et je sens vraiment que ça m'a fait du bien. J'aurai bien fait 5 jours mais j'étais trop au ralenti je percutais plus rien au boulot !

Ca fait maintenant 1 semaine que j'ai repris une alimentation normale mais plus légère pour commencer une perte de poids sereinement ==&j'étais; +10 kg depuis mon entrée en parcours PMA, donc en 1 an et demi...

Mes règles sont arrivées il y a 3 jours et je vais me lancer dans une observation détaillée de mes cycles.
Je vais aussi commencer une cure de sève de bouleau et seulement après je verrai pour prendre des compléments alimentaires. Mais je vais devoir faire à ma sauce car ma gynécologue n'est pas très "ouverte" la dessus. Elle applique la "méthode PMA" et point barre.
Elle m'a prescrit une nouvelle prise de sang avec énormément de choses à tester dedans mais j'ai lu qu'il valait mieux attendre 15 jours après un jeûne pour faire une prise de sang car certains dosages peuvent être faussés.

J'ai aussi commandé et reçu ces 2 livres: "It starts with the egg" et "The infertility cure" . Est ce que y en a qui les ont lus ?

Sinon, j'espère que vous allez toutes bien et que le moral est bon.

Merci de m'avoir lue, et je vous envoie à toutes plein de bonnes ondes pour cette nouvelle journée.

Oh la la 4,5 jours c'est fort, déjà. Pour "Is starts with th eggs", j'avais seulement lu une synthèse trouvée sur internet. Il y a avait beaucoup de compléments alimentaires mentionnés. Pour ma part je me suis limitée à l'ubiquinol, qui m'avait l'air le + essentiel, en + du complexe vitamines que ma doc me prescrit.

[Rodin66]

Salut les filles,
Poukhette ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles, contente que tout soit rentré dans l'ordre. Les pistes évoquées par ton gynéco sont intéressantes, tu vas prendre le complément alcalinisant ? J'espère que tu retomberas enceinte rapidement et que cette fois tu ne passeras pas par la case fausse couche. Pour la qualité ovocytaire pense à l'huile de nigelle aussi.

Bibichette bravo pour ton jeûne, tiens nous au courant de si tu constates des changements sur ton cycle. Le bouquin de Rebecca fett je connais mais pas l'autre, tu as commencé la lecture, ça dit quoi?

Zip pour dans 10 jours alors.

Kitty8084, tu as fait l'insémination finalement ou bébé est né ??

De mon côté c'est bouffées de chaleur et suées nocturnes à gogo...j'ai encore rdv chez l'acupuncture vendredi pour ça et déclencher les règles. Je continue hypnose et chromotherapie...
Bises

[Saucisson]

Coucou les filles,

Rodin, la sage-femme qui m'a fait le reiki a conseillé à ma femme l'aromatherapie pour lutter contre ses bouffées de chaleur. Elle en a chaque nuit pendant des heures et pas mal en journée aussi. Apparemment ça marche très bien. Je pourrai te dire dans 3 semaines si ça a marché sur elle. Par contre, son objectif est d'atténuer et écourter les effets de la préménopause, pas de prolonger sa période de fertilité. Il y a peut-être d'autres mélanges pour prolonger et améliorer fertilité tout en contrant les bouffées de chaleur ?
Pour le PRP, si ça te permet de te remotiver et d'y croire à fond, vas-y !

Phoukette, ton laisser-aller sur l'alimentation est tout à fait normal. Comme tu dis, tu as au moins autant souffert qu'eu des espoirs malheureusement déçus. Tu es très forte pour te remettre déjà dans ta ligne conductrice !! Et tu forces toujours autant mon admiration. J'espère que ta persévérance va bientôt payer.

Bibichette, 4,5 jours c'est top ! Tu m'étonnes qu'ils t'aient trouvée molle Pour le boulot, la grossesse m'a remotivée. Tous échecs de PMA, le temps perdu depuis décembre 2019, c'était trop dur, je n'arrivais plus à rien faire et je me faisais engueuler...

[Rodin66]

Oui je veux bien ton retour sur l'aromathérapie mais je ne suis pas vraiment inquiète pour les suées nocturnes, je sais que c'est un cycle sans, le corps a tout de même bien le droit de se reposer 1 mois et puis j'en avais beaucoup 2 mois avant de tomber enceinte de ma fille donc je sais que ça peut partir comme c'est venu. Faut attendre qu'un nouveau cycle démarre sans se prendre la tête, quelque part cette pause forcée m'a relâchée, j'ai pensé à autre chose, vu plus de gens, j'ai lâché un peu sur l'alimentation où des fois je peux être trop dans le contrôle. Inconsciemment j'en avais besoin, le corps est bien fait

[Poukhette]

Mince, je n'avais pas vu ton message quand je suis allée faire la prise de sang... Arf; Je ne suis pas sûre d'y retourner pour l'oestradiol maintenant -j'ai limite eu l'impression de faire un truc illégal en faisant une prise de sang sans ordonnance... la secrétaire doit obligatoirement demander l'accord du biologiste. Je n'étais pas à l'aise. Par contre je ne savais pas que ce taux était également à surveiller. On entend beaucoup parler de la progestérone, pas tellement de des oestrogènes.Et puis je me dis que ça doit être quand même sacrément faussé par le traitement? 2 jours avant l'IAC le mien était de + de 2000, ce qui était cohérent selon ma docteur, mais qui ne colle pas du tout aux normes naturelles.
Plutôt qu'une semaine ce sont encore 10 jours d'attente, je ne suis pas au bout de mes interrogations En attendant niveau alimentation ce n'est pas très carré. Mon compagnon a des copains qui font le ramadan et qui sont très partageurs. C'est délicieux, sauf que nous, on n'a pas jeûné toute la journée . J'essaie cependant de limiter encore les glucides (sauf les fruits, et surtout une tranche d'ananas de temps en temps, comme on en entend parler), et c'est sardines/maquereaux/avocat/ légumes verts à gogo... Et ma fidèle tisane d'ortie, curcuma, gingembre.

Bonne chance pour ce nouveau départ Poukhette! Ta descente glucidique se fait sur combien de temps?

Pour les E2, le traitement ne perturbe pas tant que ça car ce ne sont pas eux qui sont apportés. Le fait d’être à plus de 2000 ne fait plus vraiment sens une fois l’ovulation passée. En soi ce n’est pas cata de ne pas les avoir testés, c’était surtout la bonne occase vu que tu faisais déjà une prise de sang.

Pour la descente glucidique je fais ça à la hache. Étant donné qu’en ceto strict c’est moins de 20g par jour, et que j’ai l’habitude vu que cela fait plus d’un an que je pratique cette alimentation, j’ai arrêté tous les glucides du jour au lendemain. Cela s’est traduit par deux jours de forts maux de tête et une énergie nulle mais cela va déjà beaucoup mieux.

[Zip25]

Ok Poukhette, tu es donc déjà tout à fait bien repartie; bravo!
Rodin , pour un nouveau départ rapide.J'espère que cela ne vas plus tarder -on a la sensation que le temps devient plus long, dans ces moments-là...

[Rodin66]

Merci Zip, j'espère aussi qu'un nouveau départ est proche en effet...
Comment te sens-tu toi ?