Arrêt du tabac

[PixieDie]

Hé béh effectivement elle semble très a cheval la dessus ! Après faut bien qu'elle se rende compte que c'est pas si facile que ca et que ca prend du temps aussi !

[Mad07]

oui elle a l'air un peu dure... et moi ça me fout la pression! Je pense que je vais faire comme toi Pixie, les patchs au minimum, parce que je fume depuis trop longtemps et que ça va être hard... Heureusement que j'ai commencé la sophrologie et la méditation!

[PixieDie]

Ca aide vraiment la sophrologie ? On me l a conseillé mais au niveau de mes angoisses. Apres c tjs mieux les traitement de sevrage que la cigarette donc c deja un 1er pas

[Mad07]

oui, ça aide à se détendre, avec bcp d'exercices de respiration. Je n'ai fait que 4 séances pour le moment (dont la première où on a surtout parlé de mes objectifs et de ma situation). Ma sophrologue enregistre les séances de relaxation pour que je puisse les refaire toute seule chez moi. J'ai beaucoup de stress depuis qu'on a eu le diagnostic et que j'ai commencé les examens, avec des vraies bouffées d'angoisse bien horribles et ça m'aide à les gérer, à faire retomber un peu la pression et aussi à libérer mes émotions, à les accepter. Après c'est pas miraculeux je suis toujours angoissée, mais au moins j'ai des outils pour déstresser.

[PixieDie]

Je testerais bien... moi c bizarre des que j essaye de parler des emotions ressenti pendant le parcours jme met a pleurer, alors que parler concretement du processus etc ca me pose pas de pb.. Rah la PMA une chance et en mm temps dans un sens une souffrance..

[Mad07]

je te comprends tellement, moi depuis l'annonce du diagnostic je suis à fleur de peau, j'ai des phases où je pleure pas mal et d'autres où j'angoisse sévère. De manière générale, c'est très dur psychologiquement. Même si on est bien entourés...
Ca ne va pas mieux depuis que tu es enceinte Pixie?

[PixieDie]

En fait ça va mieux dans la vie de tous les jours, mais j'angoisse tout le temps, je pense que tant que je l'aurais pas dans les bras je serais pas sereine.

Et c'est surtout quand je parle du parcours avec des médecins, du coté psychologique que je me met a pleurer. Je ne suis plus la même femme qu'avant tout ça, j'ai l'impression d'avoir perdu un peu "d'innocence". J'ai pas trop le droit de me plaindre, car quand je vois le parcours de certaines ici, j'ai eu beaucoup de chance..

[Mad07]

Je comprends ce que tu veux dire, personne n'est préparé à affronter ce genre d'épreuve dans la vie... Quelle est la date de ton terme?

[PixieDie]

Mr est prévu pour le 21 octobre. J'ai fait la moitié

Ton prochain rdv avec ta gygy c'est pour quand ?

[Mad07]

Le 12 juillet, j'ai hâte qu'on établisse enfin un planning. J'ai passé les derniers mois à trop réfléchir, maintenant je veux agir!