Jeûne, alimentation et fertilité

[Saucisson]

Coucou,

Je suis en pleine stim de FIV. Je pensais faire une à deux journées de jeûne un peu dans l'optique des jeunes conseillés avant les grosses opérations ou séances de chimio. Mais la grande sage du fil vient de le déconseiller !

Du coup, j'ai fait une bonne séance de sport aujourd'hui, et j'ai passé pas mal de temps à l'extérieur à profiter du soleil. Je vais essayer de réitérer encore 4 fois avant de partir (ça veut dire chaque jour ou presque ). C'est une autre sorte de détox !

Je voulais aussi changer mes draps aujourd'hui, vous m'avez convaincue de ne le faire que lundi !

Bravo Claire pour ta première journée de jeûne !

Bisous les filles

[Rodin66]

Salut Claire, le jeûne j'y pense oui mais je suis mitigée car je sors de 3 mois de régime anti-inflammatoire et il ne faut pas non plus mettre le corps en état de stress permanent surtout quand on espère une grossesse mais j'avoue que je serai bien tentée car il y a un an j'ai fait 2 jeûnes secs de 24h, puis 1 de 48h et le mois d'après j'ai eu une accroche. Depuis plus rien... Par contre après les 3 jours de jeûne sec faits en mai dernier mes cycles ont été trop chamboulés et trop longs et anovulatoires...au point que je suis repartie dans les stimulations pour voir si je pouvais encore produire une ovulation. Je pense que j'ai poussé trop loin les fonctions adaptatives de mon corps et qu'il a viré l'ovulation car pas essentiel en mode survie et ce n'est pas ce qu'on cherche ici, sauf en ayant une année devant soi, donc là c'est pas grave de perdre qq cycles...mais bon 24h a 48h oui je pense que ça pourrait être bien mais par contre clairement je le ferai en phase lutéale et non en phase folliculaire pour ne pas perturber l'ovulation .
Sinon toujours pour parler "col" le mien est un peu redescendu comme d'habitude mais il est resté très mou alors que sur d'autres cycles je l'avais déjà remarqué plus dur. Il est bien fermé. 5dpo présumé
Bise!

[Claire1980]

Je comprends
Et merci de ton retour d’expérience.
Moi je suis en phase folliculaire

Quoi qu’il en soit si je peux tenir jusque demain soir , ce serait top. Sinon demain midi c’est déjà pas mal.

Courage à toutes

[Zip25]

Un coucou à toutes, avant une petite pause forum. Entre le confinement et le début du protocole, je ressens un besoin de me recentrer. Rodin, je testerai les vidéos que tu as mises en ligne -je commence par Brahms, c'est le plus facile à suivre pour moi Je joue -en tout cas j'essaie laborieusement- de la contrebasse, au fait . Je vais aussi tenter un petit jeune de 24h à partir du dernier repas pris ce midi (phase lutéale, début du blocage par piqûres décapeptyl demain). A voir si je tiens bien ; je ne souhaite pas trop me mettre la pression, sortant d'une phase ou j'en avais beaucoup pour d'autres raisons.
Pensée pour toutes... et une particulière pour toi Saucisson, puisque tu es dans les starting-blocks pr le Danemark.
Un bon week-end à vous, avec ou sans chocolat; à bientôt!

[Claire1980]

Me concernant, je viens donné quelques nouvelles.
44h de jeûne. C’est suffisant me concernant pour une première.

J’ai eu un peu mal à la tête hier soir et ce matin.
Je n’ai pas eu de grande fin. Juste le ventre qui a gargouillé. J’ai eu froid par contre.
Sinon j’ai trouvé cela facile car je pense que c’est le mentale.
Je n’ai pas eu de soucis à voir les autres manger ce midi .

Courage à vous les filles


Bises

[Rodin66]

Salut claire,
Justement j'allais venir aux nouvelles, 44h bravo vraiment! Le mal de tête et le froid sont des signes de detox, ça veut dire que la machine s'est enclenchée, tu nous diras si tu as remarqué des changements sur ton cycle a venir.
Zip , ça nous ferait plaisir d'avoir de tes nouvelles pendant le protocole si le coeur t'en dit. Bon jeûne jusqu'à demain
Poukhette 8 dpo aujourd'hui ? Col toujours inaccessible ? Ressens-tu les bienfaits de ta séance chez le magnétiseur ?
Bise à toutes

[Claire1980]

Ok ça marche
Merci Rodin, je donnerai des nouvelles.

[Rodin66]

https://youtu.be/h5IKDDFXTVE

[Saucisson]

Bravo Claire ! Tu as fait un jeûne sec ou hydrique ?

Allez Zip, je suis derrière toi !

Je vais reprendre la phrase de lilie pour Rodin et Poukhette : hauts les cœurs et hauts les cols
Poukhette, tu disais que c'était mieux de tâter le col en début de journée ? En fonction de notre activité de la journée, sa position et son état sont influencés ?

[Claire1980]

Merci j’ai fait un jeune sec.