Coucou !!!
le sucre raffiné (= le sucre blanc) fait monter plus vite le taux de sucre dans le sang donc favorise les montées d'insuline
en fait vaut mieux prendre les sucres complexes qui ne favorisent pas les montées d'insuline; du style les pommes de terre cuites à l'anglaise (sans peau et dans l'eau), parait que ce sont les pires avec la purée!
pour les fruits, les pires ce sont bananes trop mûres, cerises, melon trop mûr, fraises trop mûres
il faut éviter le riz trop cuit, les pâtes trop cuites, préférer le riz complet, les pâtes complètes et toujours associer un sucre avec un légume, parce que les fibres permettent de faire passer plus vite le sucre dans l'intestin et qu'il passe un peu moins dans le sang
du coup c'est toujours riz + légumes, pâtes + légumes, pommes de terre + légumes
ou alors un petit bol de crudités en entrée
j'applique ça depuis 8 mois, j'ai perdu 2kilos et une taille de pantalon, c'est pas grand chose mais je me sens moins boudinée dans mes fringues
en fait vaut mieux prendre les sucres complexes qui ne favorisent pas les montées d'insuline; du style les pommes de terre cuites à l'anglaise (sans peau et dans l'eau), parait que ce sont les pires avec la purée!
pour les fruits, les pires ce sont bananes trop mûres, cerises, melon trop mûr, fraises trop mûres
il faut éviter le riz trop cuit, les pâtes trop cuites, préférer le riz complet, les pâtes complètes et toujours associer un sucre avec un légume, parce que les fibres permettent de faire passer plus vite le sucre dans l'intestin et qu'il passe un peu moins dans le sang
du coup c'est toujours riz + légumes, pâtes + légumes, pommes de terre + légumes
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Moi 31 ans - lui 36 ans -Moi OPK léger - lui OATS
FIV ICSI 1 novembre 2016 - échec
FIV ICSI 1bis - février 2017 - ponction le 28/02 - 9 ovocytes - 5 embryons - 2 J2 transférés le 02/03 - le 15/03 424ui !! le 22/03 8132ui !
echo le 04/04 : + = des jumeaux
echo T1 : 16 mai +
echo T2 : 26 juillet : 599 et 622g
echo T3 : 26 septembre, 2 kilos et 40cm chacune
Charlotte & Clémence nées le 27 octobre
FIV ICSI 1 novembre 2016 - échec
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- bastef
- Messages : 690
- Enregistré le : 23 juillet 2016
- Mon centre de PMA : 75- Clinique de la Muette (Paris 16)
- Localisation : sur terre
- Âge : 38
Merci mouch pour toutes ces explications. C'est cool d'avoir perdu 2kg. Je vais tenter cette méthode en attendant de voir le nutri le 5.
Ce matin on est allé à la salle de sport, on a trop forcé je crois car on est K.O.
Une petite sieste s'impose
Ce matin on est allé à la salle de sport, on a trop forcé je crois car on est K.O.
Une petite sieste s'impose
J'ai compris que le Bonheur, ce n'est pas de vivre une petite Vie sans embrouilles, sans faire d'erreurs ni bouger. Le Bonheur c'est d'accepter la lutte, l'effort, le doute, et d'avancer, d'avancer en franchissant chaque obstacle.
Basedow, Phimosis OATS
12/16 : AMH 0,70
fiv 1 et 2 aux diaconnesses
27/08/18 : coelioscopie
01/19 : changement de centre
03/19 : mut facteur V de Leiden
juillet aout : fiv 3 : 4 ovocytes, 3 embryons j5
9/12 : tec 1 oeuf clair, aspiration
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Coucou les filles,
Moi je sens que je perds du poids car on a été marcher un peu avec mon chéri mais je suis vite fatiguée. Je commence à mieux dormir. Ce soir je vais ressayer d'ancien pantalon que je ne mettais plus. A mon avis ils vont passer sans problème. Ce régime je ne le ferai qu'une fois je pense pcq il fatigue bien.
Moi je sens que je perds du poids car on a été marcher un peu avec mon chéri mais je suis vite fatiguée. Je commence à mieux dormir. Ce soir je vais ressayer d'ancien pantalon que je ne mettais plus. A mon avis ils vont passer sans problème. Ce régime je ne le ferai qu'une fois je pense pcq il fatigue bien.
Moi RAS
Monsieur spermatozoïdes anormaux et fainéants [/i]
Arrêt pilule décembre 2012 mais bébé se fait toujours attendre :((
fiv icsi 1-2 : --
Fiv icsi 3 ter : changement de centre. --
Amélioration spermogramme
Iac 1-2-3 : --
Matrice Lab septembre 2018 : sous activité immunitaire
Fiv 4 : décembre 2018 ce sont des jumeaux pour notre plus grand bonheur
Écho T1 le 14 février.
Écho T2 le 18 avril.
DPA 4/09/2019
Monsieur spermatozoïdes anormaux et fainéants [/i]
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DPA 4/09/2019
coucou audreiz,
super c'est un bon début ! moi j'ai eu la flemme d'aller marcher cet aprem avec les averses qu'on a eu ... pfff j'essaierai demain ...
bastef,
tu fais de la salle de sports avec ton homme?
super c'est un bon début ! moi j'ai eu la flemme d'aller marcher cet aprem avec les averses qu'on a eu ... pfff j'essaierai demain ...
bastef,
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Moi 31 ans - lui 36 ans -Moi OPK léger - lui OATS
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echo le 04/04 : + = des jumeaux
echo T1 : 16 mai +
echo T2 : 26 juillet : 599 et 622g
echo T3 : 26 septembre, 2 kilos et 40cm chacune
Charlotte & Clémence nées le 27 octobre
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Nous on a eu super beau. En fin de journée je me suis même mise dans ma chaise longue à lire tranquillement.
Pendant l'année scolaire je fais du sport de l'escrime malheureusement en période de fiv je ne peux pas en faire car risque de coup dans le ventre.
Vous reprenez quand le traitement les filles ?
Pendant l'année scolaire je fais du sport de l'escrime malheureusement en période de fiv je ne peux pas en faire car risque de coup dans le ventre.
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Moi RAS
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pour moi normalement ce sera un premier essai en novembre, je suis morte de trouille
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Mais non tkt il faut y ailler étape par étape.
Moi RAS
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- bastef
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oui, à deux on se motive un peu plus puis comme nous sommes tous les deux en surpoids .. c'est une bonne chosemouch a écrit :coucou audreiz,
super c'est un bon début ! moi j'ai eu la flemme d'aller marcher cet aprem avec les averses qu'on a eu ... pfff j'essaierai demain ...
bastef,
tu fais de la salle de sports avec ton homme?
J'ai compris que le Bonheur, ce n'est pas de vivre une petite Vie sans embrouilles, sans faire d'erreurs ni bouger. Le Bonheur c'est d'accepter la lutte, l'effort, le doute, et d'avancer, d'avancer en franchissant chaque obstacle.
Basedow, Phimosis OATS
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27/08/18 : coelioscopie
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- bastef
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Pour ma part, je prends clomid mais je me fais opérer en octobre donc après cette opération, on pourra y voir plus clair. j'ai un hydrosalpinx (trompes bouchées) donc je ne comprends pas pourquoi elle me fait prendre cela puisqu'aucune chance qu'un ovule passe...audreiz a écrit :Nous on a eu super beau. En fin de journée je me suis même mise dans ma chaise longue à lire tranquillement.
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- Vivie
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- Enregistré le : 29 décembre 2014
- Mon centre de PMA : République Tchèque
- Centre étranger : Reprogenesis (République tchèque)
- Localisation : Lyon
- Âge : 48
Hello les filles
Moi aussi je suis repassée en mode régime
Ma FIV n'a pas marché j'ai donc trois mois pour perdre mes 8 kg d'objectif
L'été c'est pas facile car on est toujours invité à droite à gauche
Je verrais la diététicienne à la rentrée
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01/2015 A 11/2018
8 fiv icsi: 8 embryons transférés
Fin du parcours pma France
Nouveau parcours : fiv do
République tchèque
Fiv do 1 : fin 02/2019 transfert 2J5 mais FC 9sa curetage 7/05
Fiv do 2 09/2019 : transfert 1j5
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