Oui oui je me motive je n'ai pas le choix. Je viens de résilier mon abonnement àla salle de sport parce que je n'y allais plus depuis que ma belle soeur m'a lâchée lol mais du coup je me suis achetée un tapis de sol et je fais à la maison. Moi c'est surtout le ventre que je dois perdre alors je fais des exercices assez ciblés donc pas mal de gainage, squats, abdos etc...soni a écrit :Ahahah coco c'est méchant Ça!
Amazone tu as ton écho aujourd'hui?
Yanza t'en as de la chance j'aurai trop aimé avoir une salle de sport au taf.
La natation c'est super c'est un sport complet. Josie tu arrive à te motiver pour faire du sport seule? Qu'est ce que tu fais comme sport?
Il faut que je m'y remette aussi J'ose pas depuis le .
Non les travaux ne sont pas tout à fait finis. Toujours pas chez moi. Et je suis épuisée!! J'ai envie de dormir à longueur de journée.
L'autre jour j'ai telechargé une appli où tu as une nana qui te fait faire du cardio j'ai cru que l'appli voulait me tuer, elle ne te laisse que 30sec entre chaque série lol.