Fiv jean villar

[EmyLou]

En effet, je ne suis pas à Jean Villar mais en Ile de France : Paris et Haut de Seine.

Vraiment sympa de vous lire. Siège de Saint Emilion m'a fait sourire, pourquoi pas en effet.

Isamir : Perso le psy spécialiste en PMA en séance individuelle pour moi et mon mari et séance de couple, nous fait un bien fou.
Après si tu n'en ressens pas le besoin pour l'instant ne te force, peut être en ressentiras-tu le besoin à ta prochaine grossesse.
Tu sembles, en effet, très résiliente et réaliste. Pour ma fausse couche "petite étoile filante" de début août, j'ai pleuré pendant 3 jours et pourtant rien de comparable avec mon fils. Cette phase nous a permis d'évacuer avec mon homme et de rebondir.

Extra que tu puisses repartir pour ton prochain cycle.
Quelles vitamines prends-tu exactement ?
Mes praticiens se contredisaient arrêtez le gynefam, poursuivez le gynefam.
La prise de sang de certains indicateurs a permis d'ajuster la prise de compléments :
=> Vitamine B9, B12
Sachant que si MTHFR, le dosage sanguin du B9 n'est pas représentatif car c'est la forme de la B9 qui va jouer. Malgré 30 à 40% de la population qui serait impactée légèrement ou plus sévèrement, les praticiens vérifient rarement le gène du MTHFR. Nous nous battons toujours pour avoir la prescription d'un praticien (procédure française) même si nous sommes prêts à payer de notre poche
=> Vitamine E, D
=> CoQ10
=> Zinc, Selenium
=> DHEA Sulfate
=> Ferritine
=> Calcium
=> glycémie
=> tsh

De mon côté en plus des compléments, huile d'onagre jusqu'à ovulation.
2 gélules omega 3 pour mon homme et moi pour la DHA et l'EPA
Huile de grossesse sur le pain le matin que tu trouves dans magasin bio comme Natureo
B9 à 5mg pour sécuriser prochaine grossesse. Et mon homme B9 à 0,4mg.
1g vitamine C pour mon mari tous les jours
maxi 1g vitamine C pour moi jusqu'à ovulation (déconseillée enceinte mais utile en pré-conception pour la qualité ovocytaire)

La vitamine E et le Fer se fixe grâce à la vitamine C.
Fatiguée pour me rappeler, mais certains nutriments sont à distancier du zinc...

Depuis ce cycle, j'arrête certaines vitamines à la nidation jusqu'à l'attente du ++ et je reprends si négatif. Je referai d'autres dosages sanguins pour vérifier l'assimilation : Vitamine D, Selenium, CoQ10, Fer, j'assimilerai très peu.
Piste que je tente pour ce cycle : Si tu n'as pas de problème de cholestérol, tu peux consommer 1 ou 2 oeufs par jour car c'est l'aliment qui compenserait le mieux certains compléments alimentaires : Mon régime de ce jour (jour de nidation) jusqu'au résultat ++.

Je mise beaucoup sur l'alimentation. Tentative régime poisson aussi ce mois-ci comme nous avons fait le cycle qui a fonctionné pour mon fils.
Je ne sais pas si j'ai répondu à ta question.

Est-ce que ton homme est aussi supplémenté ?
Si oui, peut être serait-il intéressant de vérifier par prise de sang également. C'est ce que nous avons fait pour mon homme. Il refait un spermogramme et toute la batterie la semaine prochaine. Car si problème embryonnaire, tout n'est pas forcément du côté de la femme.

[Isamir]

Actuellement je prends
Conceptio
Co enzyme q10
Myo inositol
Dhea
Acide follique
Mon chéri prend conceptio
Niveau alimentation j avais privilégie
Saumon
Poisson
Oeufs
Avocat
Maquereau
Epinard
Mache
Mais je ne sais plus à quel moment exactement ( avant ou après transfert), il faut que je m y replonge...pioufff
Que conseillés tu pour améliorer la qualité ovocytaire?

[EmyLou]

C'est super Isamir

avocat top pour la vitamine K
La mâche est pleine d'acide folique comme la patate douce, les endives...
Si régime pauvre en sucre mais riche en fruits c'est le top, privilégier les légumes cuits vapeurs.
Nous tentons les crevettes cuites pour le côté fruits de mer mais à Jean Villar vous avez surement plus de choix que nous en idf...
Bigorneaux, huître, moules, noix de saint jacques.... hors cycle tentative bébé ou bien avant ovulation...

Pour la qualité ovocytaire : tu sembles au top de l'alimentation et des compléments, tu peux rajouter riz complet, pain complet, pâtes complètes...C'était déjà le cas pour nous car j'ai une intolérance au gluten (conséquence : état inflammatoire visible dans bilan sanguin), nous faisons le pain nous même.
Il manque la vitamine C pour vous 2 1g pour l'homme, entre 1g et 500mg pour la femme selon ta tolérance en début de cycle et jusqu'à l'ovulation. Ou tout le cycle si tu n'as pas de risque de grossesse.
De notre côté, nous avons un renfort en omega 3 et 6 soit par des huiles soit des compléments, bien couvrir DHA et EPA.
Huile de noix, Huile d'olive dans bouteille aluminium (à l'abri de la lumière pour l'acide linoléique), huile de grossesse, à voir pour l'huile de lin...

N'oublie pas les carottes pour le bétacarotène + tomates, pastèque pour le lycopène surtout pour les hommes
Papaye pour l'homme avec acide folique au top

Tout ce qui oléagineux pour zinc et selenium

Légumes verts si possible à tous les déjeuner et dîner pour favoriser la nidation plus simple si transit fluide

Proxeed nous paraissait plus complet pour les hommes.
Ampoules vigueur de Famille Mary au top pour augmenter la quantité spermatique, effet volume qui peut compenser un manque de qualité

Prends tu de l'aspegic nourrisson pour vasculariser l'uterus ?

Vichy celestin pour vous 2 pour un PH neutre l'intérêt de l'acido basique
Pour mon fils, je buvais du jus de raisin blanc bio.

Lentilles, pois chiche (vive le houmos) pour le fer

Fruits rouge, figues... pour les anti-oxydants

Viande blanche. Viande rouge environ 1 fois par semaine mais à ajuster si tu as un fer bas.

Les bioflavonoides font souvent défaut et sont super importants. Merci pour l'échange nous tenons un cumul de piste sur le bon score de mon homme en mai 2017 : l'élément manquant était les oranges !

Un peu fatiguée du coup pas sûre d'être exhaustive

Au dodo pour la mélatonine utile à la qualité de nos gamètes

[Mojito]

Bonjour, bonjour,

Ah les filles, le siège de St Emilion J'y ai posé mes fesses l'été dernier, encouragée par une amie, juste avant d'attaquer les Fiv. Bon, pour moi, ça n'a pas fonctionné du 1er coup hein, mais au final, le résultat est là quand même
Après, je suis comme toi Laure, très cartésienne et terre-à-terre, mais après tout, vous avez raison, ça ne peut pas nuire et je pense que tout ce qui fait du bien au moral nous aide de toute façon !
Isa (et les autres bien sûr), si tu te décides à y aller, fais-moi signe, j'habite à 20 minutes de St Emilion. Ça me ferait bien plaisir de se voir, si toutefois j'arrive encore à déplacer mon gros bidon

Laëtitia, effectivement, pas cher, la consultation chez le gynéco de ta belle-soeur ! Et dis donc, 6 follicules c'est bien ! Oui, bon, effectivement, ils ont eu le temps de pousser
Pour tout le reste, eau bénite et rose etc, comme je disais plus haut, tant que ça fait du bien au moral, c'est déjà une façon d'aider !
Pour tes c***, et bien, tu as raison d'essayer de ne plus t'en préoccuper, concentres-toi sur ton objectif de perte de poids et surtout, plein de courage parce que ça ne doit pas être facile de se rajouter cette pression supplémentaire pour les kilos en plus de tout le reste

Baboune, courage pour l'attente des c***; décidément, c'est vraiment pénible quand elles se font attendre !

Isa, super ce rendez-vous, te voilà un peu plus fixée ! Et ça vient vite du coup, tout ça !
Donc effectivement, tu vas devoir jongler entre la rentrée et les stims, pas évident tout ça mais l'important, c'est que tu penses à toi et puisses enfin avancer.
Vous avez mangé où finalement du coup hier ?
Pour le psy, c'est à toi de voir comment tu te sens, mais ça peut faire du bien, ne serait-ce qu'une fois. Tu n'es peut-être pas obligée de le voir pendant la stimulation; après la ponction, ce sera déjà plus calme au niveau planning ?

Karine, allez, J-1 avant ton rendez-vous !! Courage pour cette attente!

Gros bisous à tout le monde !

[Lormalala]

Bonjour les filles,

J'espère qu'aujourd'hui est un jour où le moral ne va pas trop mal !

Isa, ravie de savoir que ce rdv s'est bien passé et surtout que ta doc a contribué à te redonner un peu d'espoir. Pour le psy tu es la mieux placée pour savoir si cela peut t'apporter quelque chose ou non... Si tu penses que oui, ne serait-ce qu'un tout petit peu alors essaye de lui trouver une petite place dans ton emploi du temps. Ça ne passerait pas dans les jours qui arrivent avant la rentrée et le début des protocoles ? En tout cas je commence à me préparer à tout croiser à fond ;)

Karine, allez tu y es presque à cette nouvelle rencontre, j'espère donc que malgré les angoisses ta bonne humeur est avec toi le plus souvent possible !

Emylou, je te souhaite de trouver tout de même rapidement une possibilité de stim pour laquelle ton corps réagira plus "normalement"... Même si dans ces parcours la normalité est rarement un terme qui se vérifie...

Natacha, j'espère que tu avances dans tes possibilités d'accès aux traitements... Donne nous des nouvelles ;)

Léatitia, je pense à toi aussi tout simplement !

Et puis j'espère que d'autres membres de la troupe, sur les plages des vacances ou à profiter de la vie pour mieux guérir de certaines difficiles blessures, vont bientôt revenir par ici pour relancer la machine à ! Toutes ensemble nous sommes plus fortes !!!

Bonne journée et grosses bises. Et n'oubliez vous êtes des battantes, vous avez déjà fait tellement pour en arriver où vous êtes aujourd'hui alors soyez en fières et les bonnes nouvelles vont se construire ;)

[titinou]

Salut les filles,

Isa, ravie de voir que ton rdv c'est bien passé et que la suite approche à grands pas. Ta docteur, j'ai un doute c'est bien P?
Pour le psy, je partage l'avis des filles, toi seule sait si c'est nécessaire et surtout le délai dans lequel ce serait envisageable.En revanche, avec son expérience, ta docteur sait de quoi elle parle et il serait sûrement judicieux de suivre son conseil quitte à ne pas réitérer si tu n'y trouves pas d'intérêt.
Pour St Emilion, vu la distance pour moi, je le ferai certainement un weekend avec Chéri mais je ne ferme pas à la porte à la proposition d'un mercredi puisque Chéri a un nouveau planning tout droit sorti de l'enfer qui ne va pas nous laisser bcp de we ensemble...à voir donc.
Sarah, ça serait une super idée de se voir effectivement si nous venons si près de chez toi.

Emylou, je comprends qu'avec ton parcours, tu sois aussi pointue et renseignée sur tout ça mais pour le moment, je refuse de devoir cogiter autant, d'autant que moi je me prends déjà la tête avec les calories !! Nous mangeons relativement équilibré et varié et je me dis que c'est là l'essentiel.

Karine, tu semble un peu plus apaisée que les jours passés, peut être l'effet du rdv qui approche...

Laure, toi aussi tu semble plus sereine, ça fait plaisir de te lire moins "en panique", même si je comprends que ces saignements ont dû t'affoler. Prends soin de toi et profite de cet arrêt pour ne penser qu'à vous.

Bonne journée les nanas

[Nessiera]

Coucou les filles,

un petit mot pour vous dire que mes recherches de médoc avancent mais je n'ai pas encore tout et ce n'est quand même pas facile à trouver : j’avais posté un petit mot sur le site Facebook de stimulation fiv et tralala mais je me suis faite virée!!

Sinon je remet mon grain de sel au niveau des compléments alim et surtout en fer : je suis concernée par les carences en fer comme beaucoup de femmes mais j'avoue que j'ai du mal quand même à mettre en application ce que je vais vous dire après, je suis mauvaise élève!! ;)
donc pour le fer, ceux ne sont pas les lentilles and co qui vont vous apporter grand chose car elles ne contiennent que 8mg de fer /100g de lentilles et que c'est du fer non héminique donc que vous allez mal assimiler (de 1 à 5%) donc ca ne sert pas à grand chose.
Le fer héminique est contenu dans tout ce qui est d'origine animale (poisson, viandes...) et est à privilégier en cas de carences.
Le mieux pour le fer c'est le boudin noir et les palourdes. Je vous met met ci-dessous un lien tres utile et de source sure qui vous indiquera la composition de ce que vous manger et pas que en fer d'ailleurs, vous pouvez sélectionner tout un tas de vitamines. Il y a également un indice de confiance de A à D sur la qualité et la véracité de l'aliment en question.
https://ciqual.anses.fr/#/constituants/ ... -(mg-100g)

Pour la vitamine D même combat : les ampoules c'est bien mais en termes d'apport c'est pas génial, c'est un apport brutal dans l'organisme et du coup c'est assimilé oui mais pas tres efficace sur le long terme, le mieux c'est le foie de morue!! et ca ca tombe bien j'adore!! donc mangez en régulièrement 1 à 2 fois par semaine, et fini la carence!! et en plus il y a plein d'autres vitamines dedans dont la famille B, DHA...
bref pensez à ce que nos mamans nous préparaient quand on était petits enfin c'était mon cas : du foie de veau, du foie de morue et de la cervelle de veau... je sais ca fait pas envie mais c'est top niveau apport vitaminique!
allez je vais m'y remettre!!

Emylou, je n'arrive pas à envoyer le tableau sous le format excell. Si tu sais faire dis moi.

bonne journée à toutes

[Tara33]

Coucou les filles,

Isa, je suis contente que ton rendez-vous se soit bien passé. Tu as les dates pour la suite. Pour le psy, c'est toi qui peut voir.
Moi, je me dis que j'essaierai de retourner le voir. Il faut que je le programme sur un samedi. Bon, j'avoue que je ne l'ai pas encore appelé et je ne suis pas pressée de le faire

Laetitia, je suis à la fois cartésienne et croyante. Je me dis que les 2 peuvent aider. Il faut faire ce qui te fait du bien.
Merci pour la photo. Le paysage de bord de mer est magnifique.

Emylou, ton parcours a l'air compliqué. C'est bien de te voir aussi battante.

Natacha, de retour avec nous. C'est chouette et toujours bien calée ses vitamines et choses qui vont du bien.

Sarah, merci toujours pour tes messages.

Laure, aussi. Merci. Tes messages vont toujours plaisir.

Pour le siège de Saint Émilion, à faire. Saint Émilion est une très jolie ville.
Pour le siège, ça peut marcher. Notre Laure est tombée enceinte peu de temps après.

Mon rendez vous est demain matin. C'est un contrôle. Je pense que le transfert sera vers début septembre. A voir.

[Mojito]

Karine, tu seras à J combien demain ?

Laëtitia, ah oui, si vous venez à St Emilion, ne passez pas sans me le dire, ça me ferait super plaisir qu'on se voit !
Soit avec mon bidon, soit avec Pioupioute selon la date... sauf si c'est difficile pour toi bien sûr.

Natacha, j'espère vraiment que tu vas réussir à trouver ce qu'il te faut en médocs

[Isamir]

Coucou les filles!
Merci Emylou pour tes précieuses infos! Il serait mieux que j arrête dhea, co enzyme et inositol des le début des piqûres non? Par contre je peux continuer vitaminé d, conceptio non? Suis paumée comme toujours lol
Sarah si j y vais je te le dis promis, mais tu dois être prudente avec ton bidou
Oh Karine, ça va vite arriver! Super!! Tu aurais transfert d un ou 2 embryons? Des j combien?
Natacha , suis deg...hier en rangeant mon armoire à pharmacie j ai trouvé une boîte de gonal neuve...mais pas au frigo...je ne sais pas ce que j ai fichu...pffff...en tout cas je referai pas la même erreur pour cette fiv si j ai du rab. Dans tous les cas on se tient au jus hein
Laetitia c est vrai merci pour la photo! Ça donne envie!! Mon doc est le Dr Abergel ^^