Qu'est ce qui vous aide à ne pas craquer?

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Biscott

Fivette de platine
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Qu'est ce qui vous aide à ne pas craquer?

Message non lu par Biscott »

Bonjour à toutes!

Voilà mon problème: je m'effondre en larme de plus en plus souvent... comme si cette envie de bébé avait tournée à l'obsession.... comme si je ne supportais plus l'attente...
J'ai souvent du mal à dormir comme ce soir...
Alors à toutes celles qui sont passées par là, est-ce que vous avez trouvé des solutions qui vous ont aidé à mieux vivre votre PMA ? Médecine générale? Médecine douce? Autres méthodes? Qu'est-ce qui vous a fait du bien?

Il y a quelques mois j'ai fait quelques sceances chez une sexologue-sophrologue sous le conseil de ma gygy pour me préparer entre autre à l'hysterosinlpagograhie.... mais j'ai du mal avec les séances de relaxation, j'avais du mal à lâcher prise. Et puis ces rdv pris entre midi et 2, où à peine fini tu cours pour ne pas arriver trop en retard au boulot, pas certaine que cela soit aussi relaxant que cela...
blonnde Moi 38 ans
ch@peau Lui 37 ans
cuupidon En 2007, pacsé en 2015, fiancé en 2017.
beberoule Essai bébé depuis 2014
boat Embarquement PMA 2017 boat
Diag 1: SOPK
Stimulations ovariennes: 01.2018 + 02.2018 notpregnant
HSG: 03.2018 -> Diag 2: Cloison utérine
Hystéroscopie opératoire: 05.2018 Kosmil
IAC 1: 26.07.2018 notpregnant
Stimulation ovarienne: 08.2018 notpregnant
IAC 2: 20.09.2018 -> pregnant multiheart
La cigooogne est passée le 2 juin 2019, c'est une :girl: !!!
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Ninette525

Fivette de diamant
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Message non lu par Ninette525 »

Effectivement, la course permanente qu'entraîne la PMA n'aide pas à se relaxer. Est-ce que tu aurais la possibilité de faire ces séances le soir après le travail, pour pouvoir vraiment en profiter?
De mon côté, je vois une psy (depuis ma 2e FC). Ca m'aide mais elle n'est pas spécialisée en PMA et c'est dommage je trouve. Mon centre de PMA est loin, je n'y vais donc pas pour profiter de ce qu'ils proposent (psy et sophrologie) car j'ai peur que le stress de la route et des embouteillages détruise tous les effets relaxants.

En ce moment, je fais du yoga grâce à des vidéos sur internet. C'est pas mal je trouve. Pendant un temps, j'ai aussi fait de la méditation de pleine conscience (il y a des applis pour en faire.)

Mais je ne vais pas te mentir, je m'effondre aussi très souvent en larmes et je me sens assez désespérée.
Très seule surtout. J'ai l'impression que mes proches qui sont au courant de mes difficultés m'évitent au lieu de me soutenir.
Moi : 40 ans; Lui: 45 ans
Mai 2015: arrêt pilule
Fév 2016: :enceinte: naturelle mais FC à 7 SA (curetage)
nov 2016: :enceinte: mais FC à 12SA (curetage)
Avril 2017 - nov 2017: 4 IAC notpregnant
déc 2017: IAC 5 interrompue pour hyperstim
fév 2018: FIV 1. 8 ovocytes, 1 seul embryon notpregnant
Avril 2018: FIV 2 ICSI: 6 ovocytes, 2 J3 transférés notpregnant
Oct 2018: FIV 3 ICSI: 9 ovocytes prélevés 6 embryons, 2J3 transférés, aucun vitrifié notpregnant
Fév 2019: FIV 4, Ponction le 19/02 ; 2J5 transférés, 1J5 congelé pregnant pray fingers treefle
17/07: T2 :boy: :boy: pray
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Ynafeet

Fivette de bronze
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Message non lu par Ynafeet »

Bonjour les filles,

J'ai le meme probleme, j'en peut plus, je pleure non stop, c'est perturbant !

Vous savez combien de temps ca peut durer. J'ai essayé de faire de la relaxation et tous mais j'arrive pas à lacher prise.
Moi: 23 ans, (AMH:0.39 FSH:6.7 CFA:4 --> Decembre 2017)
Lui
: je le cherche encore :lol: !
Février 2017 : découverte d'une tumeur borderline
Mars 2017: ovariectomie droite :cry:
Avril 2017 : début du parcours en PMA pour faire de la préservation.
Mai 2017: première ponction 4 ovocytes !!
Juin 2017 : deuxième ponction 5 ovocytes !
Mars 2018 : troisième ponction 2 ovocytes !
Avril 2018 : derniere ponction 1 ovocytes !
Fin de l'aventure, réouverture du dossier mini-moi dans quelques années !
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Ninette525

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Message non lu par Ninette525 »

Courage !!! Les hormones qu'on a dû encaisser sont aussi mauvaises pour le moral, ça n'aide pas. Est-ce que tu as réussi à en parler à ta psy?
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Ynafeet

Fivette de bronze
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Message non lu par Ynafeet »

Non je la voit que d ici un mois.

Hier j'ai eu ma derniere ponction, qui etait plus que merdique, la gyneco m'a regarder pleurer sans que ca la perturbe --' en me disant "vous avez ete courageuse aller un effort ! "
D'ou un effort, ca fait 1 an que je fait des efforts pour des resultats minables !
Puis pour bien finir elle m'a dit "bon bas il y a une tres forte probabilité que ce ne soit les seules ovules que vous aurez pour votre vie entiere.."

J'arrive pas a croire que je me suis taper tous les traitement pour si peu.
Je pensais pas que ca me devasterai tant !
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Ninette525

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Message non lu par Ninette525 »

Quelle conne la gynéco qui t'a dit ça.... Ils sont très souvent d'une maladresse inexcusable.
Ca me paraît normal que tu sois dévastée, c'est dur ce que tu vis. Mais tu as 12 ovocytes au frais, c'est énorme ça !! Et si jamais ça ne suffisait pas (parce que tu veux une famille nombreuse ;-),) il y a le don d'ovocytes.
Pleure tout ton saoul, tu en as besoin là Et essaie de ne pas rester seule si tu peux pendant les jours qui viennent, tu as besoin d'être chouchoutée. Si tu n'as personne autour de toi, essaie d'appeler quelqu'un ou bien de te faire des petits plaisirs (aller t'acheter une fringue, voir un film, regarder une série dont tu es fan.) Et n'oublie pas que tu peux avoir recours à la psy de ton centre si tu en ressens le besoin!
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Ynafeet

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Message non lu par Ynafeet »

Les reves de familles nombreuses ca fait bien longtemps que j ai renoncé..
D'un point de vue theorique ( mais la vie reserve parfois de bonne surprise) on estime qu'il faut un peu plus d'une 15 aine d ovules pour 1 enfant (du a la perte à chaque niveau), grosso modo, d'apres les stats 12 ovules ca me fait 40% de chances de reussite pour une unique grossesse.

J'ai de la famille chez moi, mais bizarement j'ai pas envie de les voir. Ils sont trop sensibles des que je pleure, ils s'inquietent, alors que moi j ai juste envie de pleurer tranquille dans mon coin.
Moi: 23 ans, (AMH:0.39 FSH:6.7 CFA:4 --> Decembre 2017)
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Février 2017 : découverte d'une tumeur borderline
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sobic59

Fivette de bronze
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Message non lu par sobic59 »

hello

moi j'ai craqué apres ma dernière fiv en juillet de l'année derniere ( et qui etait aussi la 1ere fiv )
on a tout laissé tomber avec mon mari car lui ne voulait plus entendre parler de tout ca ... moi j'étais fatiguée physiquement , décue ... et surtout moralement je commencais à saturer . ce sentiment inconscient de culpabilité qui te hante à chaque régle et qui même si tu ne le veux pas , te fait pleurer car encore une fois ca n'a pas marché ...

pour ma part j'ai trouvé une forme de lacher prise dans le sport , qui me permettait de voir autre chose et de croiser des gens différents de ton quotidien . ca m'a permis de mieux gérer les douleurs liées aux regles aussi car malgré tout le sport ca aide pour cela .
et en decémbre l'année derniere je suis allée voir un hypnothérapeute ... et honnetement depuis j'ai deculpabilisé complétement ...
j'ai senti comme un poids se detacher de moi pendant la seance et depuis je me sens mieux .
aujourdhui nous tentons de ce fait une 2eme fiv .. demarrage du traitement hier et j'espere de bonnes choses à l'issue .

mon quotidien a changé et mon couple aussi car cela a un gros affect sur le couple en tant que tel .
si on n'y arrive pas seule , il faut tenter l'hypnose qui elle va venir jouer sur votre subconscient et avoir de meilleurs résultats .
par contre j'ai consulté un medecin hypnotherapeute car je ne voulais pas aller voir n'importe qui .

et apres vous serez : libéréeeeeeeeeeeeee , délivréeeeeeeeeeeeeeeeee :-D
Moi ; 39 ans lui : 37 ans
mariés en nov 2012,essais bébé depuis nov 2014
infertilité liée au départ à une acidité de la glaire : reglée en buvant du st yorre ! oui ca marche
depuis infertilité inexpliquée .
1 FC naturelle en février 2016
Plusieurs stim simples, 4 IAC : notpregnant , FIV1 : notpregnant , IAC 5 : notpregnant , FIV2 notpregnant . FIV 3 : 1 TEC de 2 brybry: notpregnant , TEC 1brybry => Fc le 30/04 . 1 brybry au frais encore .
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Espe75

Fivette de bronze
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Message non lu par Espe75 »

Bonjour les filles,

Je comprends complètement ce que vous partagez car durant plusieurs mois j’ai été également effondrée régulièrement et le fait d’etre accompagnée par une psy m’a aidée à profiter à nouveau de la vie. Elle m’a incitée à voir les choses qui sont belles et positives dans la vie et le quotidien (des choses importantes comme toutes bêtes) et m’a fait comprendre que je peux déjà être heureuse aujourd’hui sans cet enfant tant attendu. Sans rien changer à la situation, elle a vraiment changé mon regard, ce qui me fait mieux vivre la situation et ça se passe bien mieux pour moi et aussi pour Monsieur qui pâtissait de ce mal être treefle
love2 Mariés depuis 4 ans
poucebas IAC1 en mai 2018 au centre Cherest
pray IAC2 prévue fin septembre 2018
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Del77

Fivette habituée
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Mon centre de PMA : Non concernée

Message non lu par Del77 »

Effectivement espe ce sont des moments difficiles traverser et on se sent seule, un parce que peu de gens sont soutenants ou ont la bonne attitude, et de 2 on s isole car le sens de la vie devient compliqué. Enfin pour moi c etait ça.
J ai aujourd hui fini le parcours et entame mon 8eme mois, j ai longtps eu peur de ne pas reussir a avoir un enfant, d autant plus que le pb vient de mon conjoint, ça desorganise tout dans le couple mais aujourd hui avec le recul j analyse les choses différemment, je me rend compte que la souffrance qu on éprouve agrave beaucoup la situation et j aimerais pouvoir aider d autres qui debutent dans leur parcours ou qui se decouragent...