Petits conseils qui ont marchés pour les +++

[keysssie]

Bonjour à toutes,

Mercii pour ce fil qui correspond à ce que je recherche. après deux échecs de FIV, je suis en plein questionnement et me demande ce que je pourrais améliorer au quotidien pour augmenter mes chances. J'avoue que j'avais vu la FIV comme le graal, le moyen infaillible d'y parvenir.

Pour ma part, je me suis mise à :

la méditation : 10 min par jour. une pratique quotidienne permet de juguler le stress.
Je suis les programmes de Deepak Chopra, je le trouve génial!

On m'a conseillé le yoga mais j'avoue que je n'en fais pas. Mais c'est recommandé car ça oxygène le corps et la tension ne peut pas s'accumuler dans un corps bien oxygéné. Il parait que ça aide bcp pendant la grossesse pour gérer la douleur.
En tout cas, une qui est pas mal pour débuter :



Mon prochain challenge est la nourriture. Le parcours de PMA étant ce qu'il est j'ai tendance à me vautrer dans la nourriture sucrée et grasse qui me réconforte. +10 kilos depuis que je suis en PMA...
@fivette34, je suis intéressée par tes docs. Malheureusement, je n'ai pas encore le droit d'envoyer des MP étant nouvellement inscrite

[As87]

Coucou à toutes
Je voulais créer un post pour vous partager les trucs qui m'ont peut être aider à réussir ma fiv.
Je vous invites toutes à donner vos astuces qui selon vous vous ont aider à mieux appréhender la pma.

Voilà nous ça fait 10 ans que l'on essaye d'avoir un bébé, après 4 ans de pma et des tentatives de fiv, j'ai décidé de me prendre en main et de tester de nouveaux trucs. Alors allons savoir si cela a aider..peut être que oui..peut être que non...

Etant atteinte du SOPK, j'ai beaucoup lu sur le sujet et je me suis rendu compte que mon surpoids et mon alimentation trop riche en sucre et en aiment à indice glycémique haut accentués mon syndrome. De ce fait après en avoir parler à un gynécologue, il m'a conseillé la micronutrition.
Avant de commencer la micronutrition, j'ai fait une cure Détox de 3 mois avec des périodes de jeunes intermittent et des périodes de Détox à base de jus de légumes verts. J'ai pour cela beaucoup lu sur le sujet et visionner des vidéo du site regenere.com.
Ca m'a permit de perdre 8 kilos.

En parallèle à force d'entendre de mon entourage que cela venait d'un blocage psy ( ca avait le don de me souler d'ailleurs) je suis allée faire une psychanalyse et j'ai également fait de l'hypnose et de la PNL (programation neuro linguistique), de la sophrologie pour me détendre. J'ai également téléchargé une appli pour de la méditation et suivi un programme de coach sur la psychologie positive pour la pma. De ce fait je suis arrivée à mon dernier TEC hyper détendue et positive . Je n’arrêtais pas de me répéter des mantras positifs.

J'ai aussi fait de l'acupuncture et notamment avant et le jour du transfert.

Enfin j'ai aussi investi dans des pierres qui aident à la fertilité comme par exemple la pierre de lune que je porte encore autour du cou et en bracelet.

Nous avions également commencé une démarche pour l'adoption ce qui m'a sans doute aider à me dire que je pourrais un jour être maman et ainsi diminuer ma pression pour la FIV.

Voilà je sais pas si cela vous aidera mais sais t'on jamais.

Si besoin j'ai pas mal de fichier de sophrologie, méditation....liée à la pma. Je peux vous envoyer tout ça par mail gratuitement bien sur.

Bisous à toutes

Coucou

STp je vEux bien aussi que tu m'envoies tes petites fiches merci d'avance.

[Milarosa]

Coucou les filles!
J'ai vu que parmi vous y'en avait qui etait SOPK comme moi... c'esr vraiment une plaie ce syndrome... à cause de ça mes FIV échouent car soit je finis en hyperstimulation, soit ils me déclenchent trop tôt et mes ovocytes ne sont pas matures... là je suis en pause en attendant la prochaine... est ce que vous prenez des médicaments en dehors de la PMA pour reguler ce syndrome pour tenter d'ovuler naturellement entre les périodes de FIV? Je suis à la recherche de conseils pour ça...?? Des idées? Merci pour vos réponses!

[Nessiera]

coucou les filles

le sujet m'interresse car apres 2 FIV négatives pour BB2, je cherche des idées.
Pour BB1 je faisais juste du sport 2 fois par semaine + acupuncture et ca a pris à la première tentative.
BB2 tarde a venir : donc voici ce que j'ai essayé et qui a quand même améliorer ma réponse au traitement sans avoir de + hélas :
- cure de vitamines conceptio pour monsier et moi pdt au moins 2 mois
- acupuncture
- ostéo pour débloquer les tisus de l'utérus et ca fait du bien
- sophro

pour préparer mon corps à la 3eme fiv je prends en plus de tout ca gynositol qui est censé améliorer la qualité ovocytaire et qui est surtout connu pour améliorer les ovulations des SOPK (et c'est reconnu scientifiquement!!). C'est des vitamines aussi et franchement j'ai senti une ovulation plus forte depuis que je le prends donc à voir

voilà pour les petits trucs

bonne chance à toutes

[Santiagues]

Hello Fivette34

Je tombe sur ton message et tes conseils bien être après l'echec de notre Fiv icsi en espagne.
Je sens un grand besoin de remonter la pente
Tu pourras m"envoyer les précieux documents stp?

Merci pour ta force et le partage.

[prisca]

Coucou milarosa !
Comme toi je suis SOPK et j'avais du coup les mêmes problèmes que toi pour les FIV... hyperstimulation des ovaires ... ovocytes de mauvaises qualités ou pas matures... enfin bref une vrai galère jusqu'à ce que l'on me propose de faire un drilling ovarien, c'est une intervention chirurgicale qui consiste à faire des trous aux ovaires et qui permet par la suite de mieux répondre aux traitements hormonaux, de ne plus faire d'hyperstimulation et surtout tu as plus de chance d'ovuler correctement après et donc d'obtenir une grossesse naturelle. Il y a un docteur qui en a fait sa spécialité sur Lyon, c'est lui qui m'a opérée en Septembre, c'est le Docteur Antoine Watrelot.
Personnellement je n'ai pas obtenu de grossesse naturelle depuis mais sa m'a beaucoup aidé pour ma dernière FIV... la ponction a eu lieu le 14 février dernier, je n'ai fait aucune hyperstiluation des ovaires, on a obtenu 5 blastocytes et surtout on a pu faire un transfert dans la foulée ( jusque là impossible à cause des hyperstimulations).
Voilà j'espère que ma réponse t'auras un peu aidé et si tu veux plus d'infos n'hésite pas

[Espoir1979]

Bonjour à toutes !
Après trois échecs en fiv icsi en France et l'arrêt des suivis ici nous partons en Espagne ..
Jamais eu de +++mais j'avais essayé l'acupuncture : ca détend et cest déjà ca !

Je suis intéressée par tes cd fivette 34 si tu passes par la ... Et merci de ton témoignage positif !
Bone fin de grossesse

[Lavie40]

Bonjour,

J'essaie aussi de trouver des aides complémentaires après deux FIV ICSI négatives. Je vois un acupuncteur, une bio acupresseur, et je viens de m'acheter un bracelet en litothérapie.
Fivette34, serait-il possible que tu m'envoies aussi tes documents s'il te plait si tu passes par ici. Merci

Bonne soirée

[Fivette34]

Coucou les filles

Pour que je vous envoi les documents il me faut une adresse mail. Vous pouvez me la transmettre par mp.

Bonne journée

Bisous

[Raffiné]

coucou peut tu m'envoyer tes documents stp
merci