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par Opalinette
21 août 2020 à 16:09
Forum : Aspects psychologiques de l'infertilité- PMA
Sujet : Baisse de moral qui tourne à la dépression
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Re: Baisse de moral qui tourne à la dépression

Mille mercis Poupili pour ta réponse qui me fait chaud au cœur!! Je n’ose pas faire de test de grossesse, car il m’est déjà arrivé d’avoir un peu de retard. Même si en faire un me permettrait d’arrêter de cogiter... Je laisse passer le week-end. Belle journée à toi et encore merci pour ce message tr...
par Opalinette
21 août 2020 à 10:44
Forum : Aspects psychologiques de l'infertilité- PMA
Sujet : Baisse de moral qui tourne à la dépression
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Re: Baisse de moral qui tourne à la dépression

Bonjour Poupili, Merci pour ton témoignage. On traverse vraiment toutes ces moments difficiles et terriblement longs... et finalement, c’est un peu rassurant de se dire que notre façon de penser ou nos réactions ne sont pas si excessives que cela. Toutes vous lire est mieux qu’une séance chez le psy...
par Opalinette
27 juil. 2020 à 16:44
Forum : Aspects psychologiques de l'infertilité- PMA
Sujet : Baisse de moral qui tourne à la dépression
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Re: Baisse de moral qui tourne à la dépression

@floflo2810, j’aime tellement voir ce genre de message positif et quand cela fonctionne !! Ça met du baume au cœur et ça donne aussi l’envie de s’accrocher et de persévérer ! Oui, prendre soin de sois. Je pense que ça va être ma ligne de conduite désormais! J’aime beaucoup «  l’atterrissage ». Je le...
par Opalinette
27 juil. 2020 à 15:39
Forum : Aspects psychologiques de l'infertilité- PMA
Sujet : Baisse de moral qui tourne à la dépression
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Re: Baisse de moral qui tourne à la dépression

@MaLn, j’ai eu des frissons à la lecture de ton témoignage! Et une fois de plus, il est rempli d’espoir. Mille mercis pour ces paroles bienveillantes! C’est vrai que mon désir d’agrandir notre famille est si fort, que j’ai parfois l’impression d’être en compétition avec mes amies proches. Je vis cel...
par Opalinette
27 juil. 2020 à 15:09
Forum : Aspects psychologiques de l'infertilité- PMA
Sujet : Baisse de moral qui tourne à la dépression
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Re: Baisse de moral qui tourne à la dépression

@Victoire, quel parcours! Je comprend que tu veuilles arrêter de te faire souffrir, de vous faire souffrir! Je te trouve très courageuse et bravo pour cette décision qui ne doit pas être facile non plusieurs à accepter. Je te souhaite vraiment le meilleur dans cette nouvelle vie, avec de beaux nouve...
par Opalinette
27 juil. 2020 à 12:56
Forum : Aspects psychologiques de l'infertilité- PMA
Sujet : Baisse de moral qui tourne à la dépression
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Re: Baisse de moral qui tourne à la dépression

@Nina, toutes mes félicitations! Voir des témoignages comme le tien est si agréable!!!
Et merci pour ce conseil. Effectivement, penser que le psychologique peut avoir une influence, met un stress supplémentaire. C’est le serpent qui se mord la queue.

Belle journée à toutes des deux !!!
par Opalinette
27 juil. 2020 à 12:11
Forum : Aspects psychologiques de l'infertilité- PMA
Sujet : Baisse de moral qui tourne à la dépression
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Re: Baisse de moral qui tourne à la dépression

Oui tu as raison!
Chaque petite chose qui peut être faite mérite d’être exploitée!
Surtout si le sport te fait du bien, ne t’en prive pas! Moi j’avoue avoir du mal à m’y mettre vraiment, et une Fois que je m’y suis mise, à garder un bon rythme...
par Opalinette
27 juil. 2020 à 11:36
Forum : Aspects psychologiques de l'infertilité- PMA
Sujet : Baisse de moral qui tourne à la dépression
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Re: Baisse de moral qui tourne à la dépression

Le sport c’est L’ideal Mais j’ai fais un blocage dessus... surtout en période d’ovulation et d’attente de résultat. J’ai peur de trop secouer lol.
par Opalinette
27 juil. 2020 à 11:12
Forum : Aspects psychologiques de l'infertilité- PMA
Sujet : Baisse de moral qui tourne à la dépression
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Re: Baisse de moral qui tourne à la dépression

Non, je suis une bille en anglais! :-D Pour la méditation, je suis fan de l’application «  Namatata ». Je la trouve très complète et pour toutes circonstances. Je l’ecoute En marchantC dans les transports, avant de dormir ... Je crois que c’est 60€ pour l’année, et dernièrement elle était à -50%! Il...
par Opalinette
27 juil. 2020 à 11:05
Forum : Aspects psychologiques de l'infertilité- PMA
Sujet : Baisse de moral qui tourne à la dépression
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Re: Baisse de moral qui tourne à la dépression

Je pense que tout peut être essayé du moment que cela fait du bien!! Même s’envoyer une tablette de chocolat, si ça fait du bien au moral, pourquoi s’en priver?
As tu essayé la méditation?
par Opalinette
27 juil. 2020 à 10:53
Forum : Aspects psychologiques de l'infertilité- PMA
Sujet : Baisse de moral qui tourne à la dépression
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Re: Baisse de moral qui tourne à la dépression

Il n’y a pas d’en biopsie prévue ( pas que je sache ...) Au début de mon parcours PMA, j’ai vraiment ressenti un gros besoin de parler à quelqu’un autre que mon entourage. Mes amies proches tombaient enceintes les unes après les autres, et je ne supportais pas ce nouveau sentiment de jalousie très p...
par Opalinette
27 juil. 2020 à 10:36
Forum : Aspects psychologiques de l'infertilité- PMA
Sujet : Baisse de moral qui tourne à la dépression
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Re: Baisse de moral qui tourne à la dépression

Loulounette, Mille mercis pour ta réponse. Ton message me fait chaud au cœur, car il est plein d’espoir. Depuis mon dernier post, j’ai décidé de prendre soin de moi et de refuser ce qui me semblait trop douloureux ou difficile à vivre. Ainsi, je cherche à faire l’hysteroscopie sous anesthésie. Ce se...